民以食為天，特別是節(jié)假日，美味佳肴吃得過(guò)多，尤其是多吃了高脂肪或高熱量的食物，腸胃無(wú)法負(fù)擔(dān)，常常造成腹脹、食滯、消化不良等后果。碰到這種情況，有的人會(huì)在飯后腹脹時(shí)吃些健胃消食片，因?yàn)榻∥赶称梢詭椭?，而且效果不錯(cuò)。但有時(shí)又擔(dān)心，健胃消食片雖說(shuō)是非處方藥，但它畢竟也是藥，長(zhǎng)期吃對(duì)身體有害嗎？它到底有沒(méi)有毒副作用呢？

我們先來(lái)了解一下健胃消食片所含的成分都有什么作用。

健胃消食片的處方組成：太子參、陳皮、山藥、麥芽（炒）、山楂。

太子參又叫孩兒參，為石竹科多年生草本植物異葉假繁縷的塊根。其性平、味甘、微苦。歸脾、肺經(jīng)。具有補(bǔ)肺健脾，益氣生津的功效，常用于病后脾胃虛弱，氣陰兩傷所致的倦怠自汗，飲食減少，口干少津，陰虛肺燥，咳嗽痰少等癥。太子參是屬于補(bǔ)益藥中的補(bǔ)氣藥，它的作用偏于補(bǔ)氣陰，對(duì)氣虛而兼有陰虛者尤為相宜，并且補(bǔ)益力量比較平和。

貼心提示：太子參內(nèi)含果糖、磷脂、淀粉、皂甙、多種氨基酸、維生素以及錳、鐵、銅等微量元素。具有抗疲勞、抗應(yīng)激，增強(qiáng)機(jī)體免疫力等作用。

陳皮大家都非常熟悉，就是橘子的皮，在秋季果實(shí)成熟的時(shí)候收集，干燥后或用火炒后入藥。因?yàn)橐云潢惥谜邽楹?，故叫陳皮。陳皮屬行氣之藥，其性味辛、苦，溫。歸脾、肺經(jīng)。具有行氣健胃，燥濕化痰的功效。常用于脾胃氣滯所致的脘腹脹痛，消化不良，不思飲食或嘔吐呃逆等癥，或用于痰濕壅滯，胸膈滿悶，喘咳痰多甚至痰飲嘔吐之癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，陳皮含揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，能促進(jìn)消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣，并能刺激性祛痰，舒張支氣管而有平喘作用，還有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用，能增強(qiáng)心臟的收縮力，還能降低毛細(xì)血管的通透性，對(duì)子宮有抑制作用。

麥芽、山楂和神曲三藥被稱為中醫(yī)消食化積藥中的“三消”，常常配合運(yùn)用，此方中的麥芽、山楂便是如此。麥芽是用大麥的成熟果實(shí)經(jīng)水發(fā)出短芽而成，曬干后可生用，如用于產(chǎn)后回乳。也可炒黃后用，炒黃后多用于助消化。本方中的麥芽是用于助消化的，所以用炒麥芽。具有消食和中，下氣消脹的作用。

貼心提示：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，此藥含淀粉酶、轉(zhuǎn)化糖酶、蛋白質(zhì)分解酶、維生素B、麥芽糖、葡萄糖及大麥芽堿類等。人體試驗(yàn)表明它對(duì)胃酸和胃蛋白酶的分泌有輕度的促進(jìn)作用，還能降低人體的血糖，興奮心臟，收縮血管，擴(kuò)張支氣管，抑制腸蠕動(dòng)。注意授乳期婦女不宜用。

山楂同屬消食藥，山楂果是一種藥食兩用的漿果，大家非常熟悉。山楂性微溫，味甘、酸。歸脾、胃、肝經(jīng)，具有消食健胃，活血化瘀的作用。主要用于油（脂肪）肉食積和乳食積滯的消化。因有活血化瘀的作用，常又用于婦女產(chǎn)后惡露不盡，淤滯腹痛或疝氣、睪丸腫痛等。因其還有擴(kuò)張血管，增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低血壓，降低血清膽固醇，強(qiáng)心等作用，所以現(xiàn)代常用于冠心病、高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等的治療。同時(shí)，山楂還有收縮子宮的作用，所以產(chǎn)后用它治療惡露不盡效果非常好。

貼心提示：山楂雖好，孕婦及消化性潰瘍患者不宜多食，一般也應(yīng)注意空腹不宜多食。另外，中醫(yī)認(rèn)為山楂大多只消不補(bǔ)，脾胃虛弱者不宜多食；兒童和糖尿病人也不宜多吃，前者多吃易傷牙，后者容易增高血糖。

山藥又叫淮山藥、懷山藥、山菇等，也是一味藥食同用之物，全國(guó)各地的菜市場(chǎng)上都能買(mǎi)到。其性味甘，平，歸脾、肺、腎經(jīng)。具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精的功效。常用于脾胃虛弱所致的食少倦怠，便溏久瀉，小兒營(yíng)養(yǎng)不良，脾虛白帶及肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴等癥的治療。所含的多巴胺，具有擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)的重要功能。常用于中老年人的心血管多發(fā)病，如冠心病、高血壓、肥胖癥等的治療。所含的各種人體不可缺少的無(wú)機(jī)鹽和微量元素是助消化、降血糖之佳品，因此常用于糖尿病人的配合治療或食療。

貼心提示：注意肝陽(yáng)上亢、感冒、溫?zé)釋?shí)邪及腸道積滯者忌用。

了解了組成健胃消食片的五味中藥，再回過(guò)頭來(lái)看這五味藥的配伍。本方以平和的補(bǔ)氣陰藥太子參為主，既補(bǔ)氣又不傷陰，可使過(guò)飽、過(guò)食肥甘厚膩所致的脾胃損傷得到修復(fù)，起到良好的健脾胃作用。同時(shí)配以略帶辛溫的行氣藥陳皮，一方面舒暢氣機(jī)，既調(diào)食之太過(guò)，淤阻脾胃所致的腹脹，痞滿，又助太子參補(bǔ)氣之調(diào)暢，有引氣下行，加強(qiáng)脾胃運(yùn)行、消化食物之能力，起到健運(yùn)脾胃，順達(dá)氣機(jī)的作用。另一方面，陳皮所特有的燥濕功能，可進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)化水濕。而節(jié)假日，暴飲暴食，過(guò)多肥甘厚膩?zhàn)栌谥薪褂肿钜咨鷿?，濕一方面可傷脾胃引起消化不良，消化不良又可加重濕的生成，最后形成惡性循環(huán)。另一方面濕還可生痰，導(dǎo)致喘咳痰多。因此本方以陳皮助太子參保護(hù)脾胃，以它的辛溫之性燥濕，防止過(guò)多食物因消化功能損傷而生濕化痰，二者共同配合，起到補(bǔ)氣健脾，行氣消食的作用。在此基礎(chǔ)上再配以幫助消食功能極強(qiáng)的中藥山楂和麥芽，并且兩味藥同時(shí)使用，可見(jiàn)其幫助消食化積的療效是十分強(qiáng)的，就像西藥的對(duì)癥用藥。同是消食化積之藥，二者又各有其特長(zhǎng)，山楂以消化肥甘厚膩的脂肪類食物為主，麥芽以消化米、面、薯、芋等各種食物為主，二者聯(lián)用，比較全面的加強(qiáng)食物消化，便可達(dá)到消食化積的主要目的了。健脾、行氣、消食的作用都加強(qiáng)，除了營(yíng)養(yǎng)吸收外，最后還要把這些消化了的食物化成二便排出體外，而中醫(yī)認(rèn)為腎是主管大小便排泄運(yùn)行的，人的身體內(nèi)增加了過(guò)多的食物要代謝、排放，便會(huì)增加腎臟的工作負(fù)擔(dān)，因此配上一味山藥賠補(bǔ)腎元。山藥不但藥效平和，老少兼宜，在補(bǔ)腎的基礎(chǔ)上還能兼顧健脾，能讓脾腎二臟的消化吸收，運(yùn)化水濕，排泄二便之功能互相兼顧，共同協(xié)調(diào)，確保身體健康。

所以整個(gè)配方聯(lián)合起來(lái)便起到比較完美的健胃消食作用，是用于脾胃虛弱，消化不良之良方。

由此看來(lái)，健胃消食片經(jīng)常服用是可以的，建議節(jié)假日或偶爾過(guò)飽后，服用一些幫助消化，但長(zhǎng)期大量服用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。因?yàn)榉彩撬幬飳?duì)于人的身體來(lái)說(shuō)，都是有所側(cè)重的，任何一種藥，長(zhǎng)期大量服用都可引起身體某些陰陽(yáng)、寒熱的變化，從而造成新的負(fù)面影響。并且此方是針對(duì)身體狀況較好，只略有脾胃虛弱者而設(shè)。如果原本身體就患有某種疾病，身體陰陽(yáng)、寒熱已出現(xiàn)偏頗，那就應(yīng)該注意了，如感冒、肝陽(yáng)上亢、溫?zé)釋?shí)邪，腸道積滯等，此時(shí)是否服用，也應(yīng)該咨詢醫(yī)生。特別是小兒，本身就是生長(zhǎng)發(fā)育階段，長(zhǎng)期大量的服用，或習(xí)慣性地服用就容易使兒童自身的消化吸收功能的正常發(fā)育受到影響，出現(xiàn)停藥后消化力減弱的現(xiàn)象，因此專業(yè)醫(yī)生的建議和指導(dǎo)也是非常重要的。另外，有健胃消食片與復(fù)方新諾明合用引起血尿的報(bào)道，提示大家注意藥物之間的配合使用。

另外，治療積食的消化類藥很多，中成藥還有山楂丸、保合丸等，西藥有酵母片、乳酶生、胃蛋白酶等，均可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。

(編輯/靖怡)