李小龍和截拳道的研究在小龍宗師去世至今的30余年里一直為武林人士所津津樂道，李小龍到底為我們留下了什么？截拳道到底是不是一種新的格斗形式？截拳道與其它功夫有何不同？正宗的截拳道是什么等等？這些話題一直是人們談論的焦點。筆者在2002年初也隨著“潮流”創(chuàng)辦了一家李小龍截拳道網(wǎng)站，在網(wǎng)上廣泛傳播李小龍和截拳道知識。期間，也經(jīng)常收到武友的來信或在線與武友們探討截拳道方面的問題。很多朋友問，現(xiàn)在國內(nèi)誰誰教的是正宗截拳道，誰誰能代表截拳道，或者某招某式是不是截拳道，截拳道和某某拳哪個厲害等等問題，綜觀國內(nèi)外截拳道現(xiàn)狀，針對這些問題，筆者試著將自己平時的筆記、理解整理成文，冠名“截拳道是什么或不是什么”來談談個人對正確理解截拳道和傳播截拳道的觀點，希望拙文能對武林朋友能有所啟迪。

一、小龍給我們留下的是什么？

李小龍從一個香港“著名”的不良少年，到一個好丈夫、好父親；從一個不愛讀書學習的街頭小霸王到華盛頓州立大學哲學系學生、著名武道家、功夫表演家。這一過程使李小龍確實發(fā)生了巨大的、令人難以置信的變化（這一點正是我個人敬重李小龍及追求截拳道和推廣截拳道的動力之所在）。我們有些截拳道研究專家、李小龍研究者為此極端地把李小龍神化、把李小龍當成不可戰(zhàn)勝的武道家，對其進行天下無敵式的宣傳。這些都使得很多年青的李小龍截拳道愛好者盲目崇拜李小龍，不從正面理解李小龍?？梢钥隙ǖ氖牵还苓@個世界有多么厲害的人物，但天下無敵的人是絕對沒有的！從李小龍的人生歷程及李小龍所遺留下來的大量原始筆記分析，李小龍的武學體系共分武術訓練及哲學指導思想。而李小龍的武術訓練亦隨著李小龍的逝去而逝去，他的這套武術訓練方法只能成為我們的參照標準，并不能完全適于自我，大家都知道，李小龍有近視500度及兩腿不一樣長的生理缺陷，身高亦只有1.70米左右，如果您身高1.80或1.60，生理非常正常，那么適合您的呢？而李小龍的哲學指導思想是“突破形式束縛，力求自由無羈”，這是一句多么有深意、多么有創(chuàng)新精神的名言呢？所以，我認為：李小龍留下最為珍貴的是他那獨到的、到現(xiàn)今為止仍很超前的哲學思想、人生思想、拼搏精神（我建議大家有機會讀讀《李小龍截拳道》及《截拳道入門》這兩本書），而不是李小龍如何厲害，如何天下無敵，要知道李小龍的這些思想不僅僅適合于武道中，更適合于人類社會的許多領域，李小龍的思想不僅僅是武道思想，更是一種成功學、心理學、哲學。筆者的好友、青年截拳道研修者溫戈先生在其論文《論李小龍對傳統(tǒng)哲學的新整合》一文中就“李小龍哲學”三大特點的闡述：

李小龍哲學是具有實證性的，李小龍以自身的實踐來不斷修正自己的哲學，并最終以自身的成功來驗證自己的哲學。

只顧埋頭苦干而不知掌握理論是愚蠢的，只愿空談理論而不屑投身實干是虛渺的。

歷代哲學家多為紙上談兵，以空想代替實踐，故其學說多有偏頗謬誤之處，后人讀之難免誤入歧途。老子學說雖被奉為帝王秘術，但他本人卻從未稱王，所以他的觀點有許多不切實際；尼采雖然提出“超人”學說，但他自己卻毫無超人之事跡，后人亦不知如何才能成為超人；此例尚多，不再盡舉。

而李小龍則與眾不同，他是理論與實踐并重的。與其他哲學家不同，他以武術為自己的現(xiàn)實事業(yè)，與其他武術家不同，他以哲學為研究武術的理論武器。他研究哲學是為了發(fā)展自己的事業(yè)，同時在發(fā)展事業(yè)的過程中驗證自己的哲學。他用哲學來指導武術，再以武術來完善哲學。他在武術方面的成功有賴于在哲學方面的領悟，而他在哲學上取得的成就，也離不開自己的武術實踐。最終，李小龍在事業(yè)上取得輝煌的成功，又反過來成為自己哲學的最佳注解。

我們每個人，不論從事何種職業(yè)，都應該也能夠從李小龍的事業(yè)和哲學中汲取智慧。他的哲學絕非坐在象牙塔里不切實際地夸夸其談，而是為每一個普通人指出了走向幸福的成功之路。他的哲學已經(jīng)遠遠超出了武術范疇，適用于各行各業(yè)，每一個人都可從他的哲學思想中找到成功的方法和人生的啟迪。他將哲學和普通人之間的距離拉得如此接近，已到了密不可分的地步。只可惜，今天的人們尚未意識到這一點。

這一點我在深圳教學指導中得了眾多擁有較高學歷的學員的深刻體會和認同。截拳道不僅僅是一種打斗方法，更是一種武道哲學理念，是一種可用于指導任何學習者在搏擊中獲勝的武術哲學指針，是一種指引你通往武學頂峰的成功之道。我在教學中將截拳道的思想哲理及傳統(tǒng)心理學和格斗形式結合起來推廣給需要接受心理輔導及需要提高整體素質的人士，在實踐過程中得到認可和有效運用，普遍達到既能防身自衛(wèi)（武術），又對工作、生活具有勵志作用（成功學）。在心理思想上得到較大提高（心理學）。所以我個人始終認為李小龍留下給我們的應該是他那一套較為深刻的指導思想，包括武術訓練、自我成長。

二、截拳道是什么或不是什么？

（一）截拳道是什么？

從哲學角度講，這世界沒有完全相同的兩個人。那么，李小龍自己的武術訓練課程、功夫、招式亦只適合他自己，僅存于李小龍個人頭腦中，李小龍的精武指、李三腳、寸拳亦只會隨著李小龍的逝去而逝去，適合我們的僅僅是一種參照！

1、截拳道是一種具有深刻哲理意義的指導思想。我們應當明白，一切實用的武道、動作簡捷、直接有效并適于自我施展的武技均可稱為截拳道。截拳道不僅僅是一種打斗方法，更是一種武道哲學理念，是一種可用于指導任何學習者在搏擊中獲勝的武術哲學指針，是一種指引你通往武學頂峰的成功之道。

2、截拳道是一種精簡、直接、科學、實用的搏擊指導思想，任何可有效用于實戰(zhàn)搏擊（街頭格斗及擂臺搏擊）的均可稱為截拳道。小龍宗師曾說過：“我無法教你，只能幫助你研究你自己。沒有什么特別的?！?/p>

3、截拳道是一種自我修煉、自我超越、自我成長的指導法則?！八钡乃枷肟梢灾笇覀冊谏?、工作、武術修煉中不斷成長、不斷修正、不斷超越，增強自信（小龍說過：“我絕不會說我是天下第一，可是我也絕不會承認我是第二”）。

4、截拳道是一種人生哲學，因為李小龍的創(chuàng)新與拼搏精神會指引你運用所學到的知識與技能去武裝自己的頭腦，并最終用你的頭腦與智慧去搏擊人生、拼搏社會。

（二）截拳道不是什么

1、截拳道不是一種格斗形式，任何能有效用于實戰(zhàn)搏擊的均可稱為截拳道，如果說無限制、江湖打斗、擂臺實搏和截拳道有什么不同，我認為沒有什么不同，其實截拳道可以包括這一切，關鍵是我們在教學和學習過程中要有這種思想（教和學一切有用的知識，不能只停留在形式上，在我的教學中很少去教所謂的“原始截拳道”，我只注重實用、實戰(zhàn)、實在），更不能被形式所束縛。

2、截拳道不是一個門派，更不是一個拳種，大家都知道小龍宗師說過：“一旦有人妄說截拳道是什么或不是什么，或是與這個那個又有所不同，那么，不妨就讓截拳道這三個字永遠消失吧！消除掉這虛有的名稱，只讓它的實質存在吧！截拳道只是名稱罷了！”是的，截拳道只不過是個名稱而已，“她”與其它眾多拳種、門派的最大區(qū)別就在于“她”不是一個門派，但“她”可適用于實戰(zhàn)中的任何門派、拳學。

3、截拳道不是正宗，截拳道沒有正宗不正宗的意思。我認為只要是確切有效符合小龍宗師的原則“突破形式束縛，力求自己無羈”和宗旨“以無法為有法、以無限為有限”。就可以稱為截拳道，我個人認為：并不能說只有李小龍先生當年的招式、功法才是正宗截拳道，我想任何科學的事務都是在不斷發(fā)展的，而不可能是停止不前的。什么是正宗，正宗就是能經(jīng)的住科學、時間、實踐的檢驗的一切事務。我們應當運用李小龍截拳道的精辟指導思想不斷結合先進的思維、思想去超越自我，發(fā)展自我的截拳道。只有這樣，我認為才算得上是“正宗”的截拳道。

三、怎樣教授和學習截拳道？

首先，我們再來看一句李小龍生前對截拳道的解釋：“一旦有人妄說截拳道是什么或不是什么，或是與這個與那個又有所不同，那么，不妨讓截拳道這三個字永遠消失吧，消除掉這虛有的名稱，只讓它的實質存在吧，截拳道只是個名字罷了”。從這句話我們可以理解，截拳道絕非一個門派，也絕非李小龍宗師當年所教的才能稱為截拳道，就像霍元甲宗師當年所創(chuàng)之精武門一樣，精武門一個‘門’您也可以說他是一個門派嗎？但精武門里習練的拳術卻并非是‘精武拳’而是很多的實用拳術。所以我個人認為學習截拳道或宣傳教授截拳道不應只把李小龍宗師當年的課程拿來引以為榮（而真正把小龍宗師當年課程拿來教的又幾乎沒有）。而應根據(jù)李小龍武道哲學指導思想，以李小龍當年的訓練課程為切入點和參照物，不斷總結出更利于學習者學習的“科學、實用”的好東西。在教學中不應當把某一拳或某一腳稱為截拳道。由于截拳道不是一個門派，亦不是一個新拳種，也不要執(zhí)著的說這招是截拳道，那招不是截拳道；截拳道里沒有這招或沒有那招等（如果真要說，我建議說是李小龍的，也就是說李小龍截拳道）。也不要執(zhí)著于什么是正宗截拳道，什么是偽劣截拳道。而概念截拳道的提法，我認為比較符合李小龍思想（我們單純從概念二字分析）：“以李小龍武道思想為指導，向適于自我的方向發(fā)展”，從一些資料上得知，伊魯山度先生為美國的著名武術教育家，年齡比李小龍大、出名比李小龍還早，早在李小龍之前也曾有過創(chuàng)一門新拳學之意，但后遇李小龍，被李小龍先進的武道思想所折服，放棄了這一念頭（光這點我想很值得我們大家學習，尤其是那些還固步自封的大師們），而與李小龍共同學習，共同發(fā)展李小龍思想武術。

我認為教授截拳道和學習截拳道要本著：“科學、精簡、實用的格斗原則指導；‘突破形式束縛、力求自由無羈’的指導思想”。參照李小龍宗師生前的訓練標準，以李小龍功夫為切入點，精習簡單、實用、科學的格斗技，而不要刻意去教授或者學習、模仿所謂“正宗截拳道”，關于這一點我會在拙文《論截拳道的繼承和發(fā)展》一文中詳述。

尾記：這篇小論乃我一己之見，亦為個人研究、學習之心得。由于水平有限，相信謬誤不在少數(shù)，歡迎方家批評指正，謝謝。