隨著溫度越來越高，紫外線對皮膚的殺傷力也日益增強，加之空氣中飄蕩的花粉，使很多皮膚敏感人士不堪其苦，那么，如何讓敏感的肌膚安然度夏呢？還是讓我們來問問醫(yī)生吧。

問題一：

敏感性皮膚與過敏是不是一回事？

醫(yī)生答：過敏是指人體對外界物質(zhì)產(chǎn)生的一種過度反應(yīng)，比如花粉、海鮮及某些藥物等。過敏會發(fā)生在人體的各個部位，如胃腸道的不適、牙齒酸痛、鼻子發(fā)癢都是一種過敏，并不單單指皮膚過敏。而敏感性皮膚就是單指皮膚容易過敏，外界環(huán)境稍微有些變化，就容易引起皮膚某種程度的不適反應(yīng)。

問題二：

查到身體過敏原是否可以更容易避免皮膚過敏？

醫(yī)生答：只有產(chǎn)生過敏癥狀之后到醫(yī)院去化驗才有可能查出身體過敏原，但過敏原有上千種之多，而醫(yī)院里實際能化驗出來的只有二三十種。因此去醫(yī)院檢查的過敏患者大概只有30%能查出過敏原。除了花粉、海鮮這些能檢查出來的常見的過敏原外，現(xiàn)在出現(xiàn)的越來越多關(guān)于熱帶水果的過敏原，如芒果、菠蘿等，醫(yī)院里就檢查不出來。通常，醫(yī)生都主張過敏患者采用回顧性調(diào)查，在幾次過敏之后回想一下之前都吃過些什么接觸過什么，自己查找過敏原，一般都能查到，這是一個最簡潔的辦法。

問題三：

皮膚過敏與個人體質(zhì)有沒有關(guān)系？

醫(yī)生答：皮膚科醫(yī)生在進行過敏治療時發(fā)現(xiàn)，對那些經(jīng)常過敏的患者使用提高免疫力的藥會有一定的治療效果，因此抵抗力下降、體質(zhì)較弱也有可能是產(chǎn)生過敏的一個原因。而在皮膚過敏人群中，女性所占比例很高，其中一個重要原因就是隨著消費水平的不斷提高，愛美女性使用的化妝品、保養(yǎng)品花樣越來越多，越來越高檔，多種添加成分的作用下導(dǎo)致皮膚太過于細(xì)嫩，從而使其對空氣質(zhì)量和溫度的適應(yīng)度變差，過敏就更容易發(fā)生。

問題四：

敏感皮膚在夏天應(yīng)該怎樣加強護理？

醫(yī)生答：夏天到了，隨著紫外線的逐漸加強，敏感性皮膚的人群更要做好防曬措施，抵御紫外線侵襲造成的過敏，但同時也要謹(jǐn)慎選擇防曬霜，因為有些防曬霜中就包含了一些會引起皮膚過敏的化學(xué)物質(zhì)。而選擇適合的防曬指數(shù)也很重要。去海邊等陽光強烈的地方，要選擇SPF20以上的防曬霜；而一般的行走、室外活動，只需用SPF20以下的防曬霜即可，更建議選擇戴帽子或用遮陽傘等物理方式來防曬。

正確使用化妝品當(dāng)然是抗敏行動重要一環(huán)。隨著氣溫升高，要減少使用油分含量高的面霜等，避免讓那些外來的花粉等易過敏物質(zhì)粘附在臉上；還有美白護膚品，其中包含的有些化學(xué)成分在陽光的照射下易產(chǎn)生過敏。建議選擇一些成分簡單的護膚品，這些護膚品中較少或不含添加劑，在不易引起皮膚過敏的同時保養(yǎng)肌膚。另外需要提醒的是，在室外活動時，各種花粉、孢子會隨風(fēng)飄散粘附在臉上，外出回來之后要及時用溫水洗臉，將這些易引起過敏的物質(zhì)洗干凈。感覺皮膚紅痛時，把臉洗干凈后用不含雜質(zhì)的純凈水制作水噴霧時不時對臉部進行一下冷噴，或用純凈水洗臉，可以慢慢緩解癥狀。

問題五：

過敏人群可以采取內(nèi)在調(diào)理嗎？

醫(yī)生答：對抗過敏和對抗所有疾病一樣，根本原則就是增強體質(zhì)，比如多吃水果、蔬菜，增加維生素C的攝入，多多補充水分；另外不要長時間待在空調(diào)房間中，多出去走走，接觸大自然，加強鍛煉，可以提高敏感性皮膚的耐受性，增強皮膚對外界的適應(yīng)度。當(dāng)然過敏嚴(yán)重的時候也可以去看醫(yī)生喝喝中藥，從調(diào)理體質(zhì)的角度可以一定程度改善過敏。