2005年7月16日“05·北戴河養(yǎng)生大會”在河北省北戴河療養(yǎng)院勝利召開。全國著名的心血管病專家、北京安貞醫(yī)院干部保健老年心內科主任、全國心血管病防治科研領導小組副組長、中國老年保健協(xié)會心血管專家委員會主任委員洪昭光教授，應“05·北戴河養(yǎng)生大會”的邀請為大會作“健康快樂100歲”的主題學術報告，受到了與會者的熱烈歡迎。

作為“05·北戴河養(yǎng)生大會”的協(xié)辦單位，《現代養(yǎng)生》雜志社有幸誠聘洪昭光教授為《現代養(yǎng)生》雜志專家委員會的首席專家委員。

初次見到洪教授，望著眼前這位身材不高、滿面慈祥、輕言細語、平易近人、66歲的和藹可親的長者，沒有一點兒“大家”的矜持，更沒有絲毫“名人”的傲慢。7月16日下午洪教授從北京乘火車到達北戴河已經是傍晚了，他不顧旅途勞頓，一下車就堅持要到《現代養(yǎng)生》雜志社去看一看，要和我們抓緊時間好好談一談，使我們深受感動。

洪教授在編輯部坐下后，就親切地對我們說：“真正的科普知識就是要讓老百姓‘一聽就懂、一懂就用、一用就靈?！绻苷嬲龅竭@‘三個一’，老百姓一定非常滿意，而且充滿希望，并且身體力行。如果你不說什么千卡、毫克，而直接說一袋牛奶，或者一個雞蛋，二兩豆腐，老百姓覺得好記，就會照著你說的去做。你們辦的《現代養(yǎng)生》雜志屬醫(yī)學科普雜志，所以一定要讓老百姓看得懂，要深入淺出，通俗易懂才行，另外還要不斷尋找現代科學養(yǎng)生的亮點，與時俱進?！碑敗冬F代養(yǎng)生》雜志社社長施永筠同志向洪教授簡要匯報了本刊5年來的工作后，洪教授得知《現代養(yǎng)生》雜志不僅是河北省的優(yōu)秀期刊，還是第三屆國家期刊獎百種重點期刊時說：“現在我不僅給病人看病，還在做健康教育普及工作，你們《現代養(yǎng)生》雜志也是在做健康教育普及工作，這是我們的共同點，讓我們共同把這個利國利民的陽光事業(yè)做好，這是我們的社會責任。我的原則是誠實做人、認真做事、無愧于心。”

當施社長把2005年1—7期雜志送給洪教授請他審讀并提出指導意見時，洪教授謙虛地說：“指導談不上，可以根據我國醫(yī)療保健事業(yè)的嚴重情況，給你們加點壓力，寫點鼓勵的話吧。讓我思考一下，明天上午8點給你們。”洪教授還與雜志社的全體工作人員合影留念。

晚上8點河北省北戴河療養(yǎng)院王鳳桐院長和《現代養(yǎng)生》雜志的主要工作人員及“05·北戴河養(yǎng)生大會主席”黃河先生等陪同洪教授共進晚餐。晚餐清淡，以農家飯為主，輔以少量海鮮，僅有一瓶紅葡萄酒佐餐。陪洪教授吃飯是一種飲食文化享受，席間洪教授喝了一杯紅葡萄酒、吃了煮黏玉米、蒸毛豆，黑米面發(fā)糕和少量的海鮮與肉食。真正是什么都吃，適可而止。晚飯后洪教授在大會工作人員的陪同下，到海邊去散步。

第二天早8點，我們到了洪教授的房間，洪教授再三諄諄教導我們：“以后我們多聯系，一定要把《現代養(yǎng)生》雜志辦成養(yǎng)生保健的品牌雜志、名牌雜志。”隨后把“科學養(yǎng)生是件上‘醫(yī)治未病’的偉大陽光事業(yè)，前程無量。近來我國每年衛(wèi)生資源消耗超過8000億，因病因殘損失也超過8000億。養(yǎng)生事業(yè)能使健康損失減少一半，功德無量，而且自己少受罪，兒女少受累，節(jié)省醫(yī)藥費，造福全社會，何樂而不為呢？祝《現代養(yǎng)生》更上一層樓?！钡奶嵩~交給了施永筠社長，并把他自己著的《洪昭光談家庭健康》一書題詞、簽名贈給雜志社的工作人員留作紀念。