曉　穩(wěn)

我是一位60花甲的老人，在眾人眼里像個(gè)50歲的人。不少老年朋友見(jiàn)我今日有這么好的容顏，總會(huì)好奇的詢問(wèn)我吃了什么靈丹妙藥，我總是毫不保留地告知：是六味地黃丸使我恢復(fù)了健康。

當(dāng)年，我是個(gè)事業(yè)心很強(qiáng)的人，倚仗著年輕力壯身體棒一直蠻干著。25年前，我一直在人民公社工作，平時(shí)除了去地區(qū)、縣開(kāi)會(huì)學(xué)習(xí)，其余時(shí)間大都在基層大隊(duì)蹲點(diǎn)，和社員同吃、同住、同勞動(dòng)。那時(shí)，蘇北農(nóng)村經(jīng)濟(jì)很落后，農(nóng)村工作又沒(méi)個(gè)準(zhǔn)點(diǎn)，時(shí)常熬夜開(kāi)會(huì)，還經(jīng)常饑一頓飽一頓的。后來(lái)建立的小家庭又分居三地，丈夫遠(yuǎn)在千里之外的部隊(duì)，兩個(gè)孩子從幾個(gè)月大就寄養(yǎng)在娘家，夜晚思念孩子令我經(jīng)常失眠。由于身體長(zhǎng)期處在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)中，精力和體力嚴(yán)重透支，最后幾年中，各種病魔開(kāi)始向我伸手，由于長(zhǎng)期生活沒(méi)有規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不良，胃腸功能紊亂，導(dǎo)致身體每況愈下。

由于脾胃氣虛，我長(zhǎng)期食欲不振，慢性腸炎久治不愈，一天至少腹瀉3次，一疼就瀉；月經(jīng)期長(zhǎng)且量多，不知何時(shí)起子宮也中度脫垂了；繼而因心脾兩虛出現(xiàn)了心動(dòng)過(guò)速，夾雜著早搏；后來(lái)又因腎陰不足得了腰椎脊突炎、十指疼痛的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎；不久雙腳跟疼痛，只能踮著腳走路；腰膝酸軟，連坐著的力氣也沒(méi)有了，看電視還需躺著。體形越來(lái)越消瘦，面色萎黃又生褐斑，40歲的人活像個(gè)50歲的人。

我的身體徹底崩潰了。我住進(jìn)了縣醫(yī)院，1個(gè)月后又轉(zhuǎn)入療養(yǎng)院，一邊理療，一邊服西藥和各種滋補(bǔ)品，8個(gè)月后仍不見(jiàn)明顯的好轉(zhuǎn)。一天，在市醫(yī)院工作的妹妹專門(mén)請(qǐng)來(lái)了一位老中醫(yī)為我診病，當(dāng)時(shí)被診斷為：嚴(yán)重心脾兩虛，氣血不足，腎陰虧虛。他說(shuō)我是勞倦過(guò)度，久病失養(yǎng)，腎氣虧耗，又因思慮過(guò)度而勞傷心脾，脾虛而氣衰血少，“五臟之傷，窮必及腎”，損傷精氣而生多種疾病。

根據(jù)老中醫(yī)的囑咐，我先服用了10盒補(bǔ)中益氣丸，以益氣升陽(yáng)、調(diào)補(bǔ)脾胃；又服用了10盒人參歸脾丸，以健脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)心。服完后不久，有了食欲，胃腸功能和心律逐漸恢復(fù)正常了，四肢開(kāi)始有了力氣。緊接著連續(xù)服用了兩個(gè)月的滋補(bǔ)腎陰的六味地黃丸。一周后，奇跡發(fā)生了，一個(gè)早晨起床后腳跟落地不怎么疼了。一看見(jiàn)效，我又繼續(xù)服用六味地黃丸了。逐漸地，雙腳跟一個(gè)上午落地不疼了。又過(guò)了幾天，雙腳落地不疼的時(shí)間也逐漸延長(zhǎng)到午后。直至我共服用六味地黃丸3個(gè)月后，雙腳跟能從早到晚全天落地也無(wú)疼痛感了，我欣喜異常，又服用了1個(gè)月。從那時(shí)起，腳跟疼痛的病狀至今未復(fù)發(fā)過(guò)。老中醫(yī)講，腳跟疼痛是嚴(yán)重的腎陰虧虛引起的。因腎臟真陰不足，骨髓不充，故腰膝酸軟、腳跟作痛。

初步康復(fù)后，我重返了工作崗位。一年后，我面部的褐斑也退了，氣色變得紅潤(rùn)了。不知從哪一年起，大小關(guān)節(jié)均無(wú)疼痛感了。后來(lái)才明白，這是腎主骨生髓的功能發(fā)揮的重要作用。

六味地黃丸是滋陰補(bǔ)腎的良藥，有既能“補(bǔ)其正，治其本”，又能“瀉其邪，治其標(biāo)”的治療和保健作用，我一直把它作為養(yǎng)生健體的首選藥。近20年來(lái)，除了遵照“調(diào)飲食、慎起居、適寒暖、和喜怒”等方面的調(diào)攝外，每年夏季伏天未結(jié)束，就開(kāi)始酌情連續(xù)服用1～2個(gè)月的六味地黃丸來(lái)“滋補(bǔ)腎陰、兼清虛熱”，以防治夏季因陽(yáng)氣隆重造成的腎陰虧虛。

我嘗到了中醫(yī)藥的治療、養(yǎng)生、保健的甜頭，特別是六味地黃丸在我身上產(chǎn)生的奇特效果，讓我對(duì)健康的晚年生活充滿信心。希望廣大讀者朋友從我康復(fù)的經(jīng)歷中受到啟示，把科學(xué)養(yǎng)生和健康掌握在自己手中。