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        我的保健小竅門:按摩耳背治療高血壓

        2005-04-29 00:15:26王長喜郭劍華
        家庭醫(yī)藥 2005年4期
        關(guān)鍵詞:潛陽耳背耳輪

        王長喜 郭劍華

        我曾經(jīng)患有高血壓?。?80/120毫米汞柱),給我生活上帶來很大不便。后聽老友說按摩耳背可治高血壓,我便堅(jiān)持了下來。一年后,血壓果然恢復(fù)了正常。

        按摩耳背的具體做法是:將左右手大拇指放于耳背處,稍用力上下按摩,每次最少36下,每日早中晚各一次,只要堅(jiān)持就能收到良好的效果。

        沈陽沈河 王長喜

        重慶市中醫(yī)骨科醫(yī)院教授郭劍華

        高血壓是指收縮壓高于140毫米汞柱,舒張壓高于90毫米汞柱而言,屬中醫(yī)學(xué)“頭痛,眩暈,肝陽上亢”等范疇。王先生所介紹的按摩耳背治療高血壓是有依據(jù)的。耳背處有一“Y”形的凹溝,位于對耳輪上、下腳及對耳輪的耳廓背面。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為耳背耳外屬肝,參照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)此處稱為“降壓溝”,經(jīng)常按摩耳背,具有平肝降逆、熄風(fēng)潛陽、利皮膚的功效。主治高血壓,還可治療皮膚瘙癢癥。長期按摩此處,對于降血壓確有一定的療效。

        用按摩法治療高血壓除了按摩耳背降壓溝外,還可斜擦涌泉,點(diǎn)按風(fēng)池、陽陵泉、耳尖、太沖、三陰交、太溪等穴位。長期按摩,可起到平肝熄風(fēng)、降低血壓、滋補(bǔ)肝腎的作用。

        但自我按摩降血壓,療效因人而異,是否停服降壓藥,應(yīng)聽取心內(nèi)科專家的意見。

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