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        營養(yǎng)保健篇

        2005-04-12 00:00:00羅興育
        兒童與健康 2005年5期

        我的孩子有口吃的毛病,我看得出來孩子心理壓力很大,平時很少和小朋友交談。看著孩子站在小朋友中間卻很少說話,我心里很難受。小孩口吃有沒有什么好的治療方法?

        口吃又稱結(jié)巴,是一種發(fā)音突然中斷和重復(fù)的現(xiàn)象,本癥并不是大腦器質(zhì)性病變引起的。患有口吃的孩子,往往自信心不足,對孩子以后個性的發(fā)展有很大的負面影響,所以,發(fā)現(xiàn)孩子有口吃的問題后要及時想辦法糾正。

        您可以使用下面一些辦法來糾正孩子口吃的毛?。?/p>

        (1)當(dāng)孩子說話結(jié)巴時,家長不要大聲訓(xùn)訴,更不要嘲笑,要善于誘導(dǎo),不可操之過急,要知道,在這種情況下,耐心是最為重要的。

        (2)想辦法減少孩子的心理壓力,保持良好的心理狀態(tài)。如果孩子口吃稍好一些,家長應(yīng)及時給予鼓勵,增強孩子戰(zhàn)勝口吃的信心。

        (3)進行語言訓(xùn)練,一定要在肌肉放松時練習(xí)發(fā)音,讓其放慢說話速度,延長說話時間,進行反復(fù)訓(xùn)練。

        (4)盡量避免與口吃兒童的接觸,以免相互影響。

        (5)對于慣用左手的孩子,不要強迫孩子改用右手。

        我的孩子很健康,可是有睡覺時磨牙的問題。小孩睡覺時為什么會磨牙?

        磨牙動作是在三叉神經(jīng)的支配下,使咀嚼肌持續(xù)收縮來完成的,一般認為磨牙的原因有以下幾種:一是腸內(nèi)寄生蟲病,尤其是腸蛔蟲病,在兒童中相當(dāng)多見。另外,胃腸道的疾病、口腔疾病,或是臨睡前給小兒吃不易消化的食物,這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位,通過神經(jīng)反射引起咀嚼肌持續(xù)收縮。還有神經(jīng)系統(tǒng)疾病如精神運動性癲癇、癔病等以及小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素,都可以使大腦皮層功能失調(diào)而在睡覺后出現(xiàn)磨牙動作。

        有些孩子因磨牙時間較長,雖經(jīng)相應(yīng)的治療,但因大腦皮層已形成牢固的條件反射,因此夜間的磨牙動作不會立即消失,特別是胃腸病雖有好轉(zhuǎn),但胃腸功能紊亂依然存在,所以 磨牙動作不能在短時間內(nèi)糾正過來,必須堅持較長時間的治療才能好轉(zhuǎn)。

        我家寶寶四歲多了,為了寶寶吃好,怎樣安排他的三餐我傷透了腦筋。請問4歲多的孩子的膳食究竟應(yīng)該怎樣安排才合理?

        4~6歲小兒的飲食可逐漸由軟食過渡到普通食品,飲食品種和烹制方法也無須限制太嚴。

        進餐次數(shù)可按“三餐一點”制,每天堅持定時吃飯,如早飯7:30,午飯11:30,午點3:30,晚飯6: 00。 三餐的食品要合理分配,為了滿足孩子上午活動所需的熱量,早餐除主食外,還要加乳類、蛋類或豆制品、青菜、肉類等蛋白質(zhì)及維生素食品。午餐的進餐量所供給的熱量應(yīng)高于其他各餐,以此滿足下午較長活動時間的熱量需要。如果加午點,晚飯可以向后推遲些。小兒一般在晚餐后不久就要睡覺,因此晚飯要吃得少些,這樣孩子才可以安靜入睡。三餐安排應(yīng)遵循早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則。

        女兒不愛吃飯,有時候一天只吃一餐,飯量也很小。我懷疑孩子得了厭食癥,究竟厭食癥是怎樣引起的?怎樣防治兒童厭食?

        引起小孩厭食的原因主要包括精神心理因素和不良的飲食習(xí)慣,例如吃飯不專心、邊吃飯邊看電視;家長在吃飯時批評或責(zé)打孩子等。對正玩得興致勃勃的孩子,在用餐前15分鐘要告訴孩子把活動逐漸停下來。家長還要注意食物的烹調(diào),如色、香、味要經(jīng)常有變化,以提高孩子的興趣,達到促進食欲的目的。

        另外,厭食與營養(yǎng)素的缺乏有關(guān)。如維生素B1缺乏時腸蠕動減少,食欲就會降低。同時缺乏賴氨酸會引起肌肉無力,腸蠕動減弱,也會造成食欲低下。如果孩子因長期厭食而出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀及體征時,則需適當(dāng)補充賴氨酸及維生素B1,以促進腸蠕動增強,食欲增加,胃口改善。

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