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        希望與目標(biāo)

        2005-01-01 00:00:00劉尊元
        心理與健康 2005年1期

        我們常常會(huì)聽到這樣的話:希望自己下個(gè)月的工作業(yè)績會(huì)更好,希望明年能考上向往已久的重點(diǎn)大學(xué),希望能找到即令人羨慕又適合自己的新工作,希望過上寧靜而舒適的生活……對(duì)于這些充滿著向往的話,我們通常是附和著隨之一笑,視之為一種自我期待,自我寬心,自我慰藉,往往不會(huì)很在意。如果把希望換成另外一個(gè)詞“目標(biāo)”,你的感覺會(huì)怎樣呢?來,試一試:我的目標(biāo)是擁有強(qiáng)壯的身體,我的目標(biāo)是一年賺10萬,我的目標(biāo)是短期內(nèi)獲得某一學(xué)位,我的目標(biāo)是養(yǎng)育好自己的兒女……這種話說出來未必顯得多有氣勢(shì),但感覺很自信,讓聽者聽后都會(huì)感覺一振,隨后便會(huì)牢牢地記住。

        希望大多很難實(shí)現(xiàn),而目標(biāo)卻較易達(dá)到

        因?yàn)橄M麅H僅是對(duì)未來的一種美好愿望,就好像是遠(yuǎn)方的一個(gè)點(diǎn),我們不知道它離我們有多遠(yuǎn),該如何去走;而目標(biāo)比較確定,我們既明白它在哪里,又知道怎樣去接近它,并且還能夠預(yù)測(cè)這一過程中可能發(fā)生的情況。故實(shí)現(xiàn)起來,也就容易得多了。

        希望轉(zhuǎn)化為具體的目標(biāo)

        很多人之所以未能成功,實(shí)現(xiàn)不了自己的抱負(fù)或愿望,往往是因?yàn)槠渲煌A粼谙M膶用嫔?,而沒有轉(zhuǎn)化成為一個(gè)具體的目標(biāo)。希望很簡單,只要說出內(nèi)心的欲望就行了,而目標(biāo)卻不太容易,需要很多個(gè)步驟才能接近它。例如:分析可行性,拿出一套系統(tǒng)的方案,然后一步步地去實(shí)踐,其間還要不斷地調(diào)整策略,可以說是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。所以希望可以很多,可以浪漫或張揚(yáng),也可以無所顧忌;而目標(biāo)就不一樣了,既然是目標(biāo),就要有能達(dá)成的可能,否則就沒有意義。

        目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)激活新希望

        把目標(biāo)設(shè)計(jì)為幾個(gè)階段,然后逐一完成。之所以要分成幾個(gè)子目標(biāo),是為了讓我們隨時(shí)都能享受到成功的喜悅,從而激起新的希望,而新希望又會(huì)激勵(lì)我們不斷前行。如果一個(gè)人長久地付出而得不到回報(bào),就會(huì)感覺希望渺茫,希望也就不能成為繼續(xù)努力的動(dòng)力了。就像在極地,四周全是白色的冰川,而這些冰川的形狀又都很相似,走上幾公里感覺身邊似乎沒有什么變化,找不到一處可以辨別的目標(biāo),這樣越走就越?jīng)]有信心,甚至?xí)月?,故冰川、沙漠之處難行。

        希望是目標(biāo)的前身, 由此了解自身的需要

        雖然希望帶有期待和幻想的意味,但卻是目標(biāo)的蒙眬雛形,不過是一點(diǎn)點(diǎn)地更清晰之后轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。希望是目標(biāo)的前身,由此能了解我們自身的需要。希望轉(zhuǎn)變成目標(biāo)的過程,其實(shí)也就是一個(gè)人成長的過程。我們兒時(shí)都有過很多希望,那是一連串大大小小的“玫瑰夢(mèng)”,有的最終得以實(shí)現(xiàn),讓我們振奮和快樂;而有的瞬息化作泡影,或者因?yàn)樵絹碓讲滑F(xiàn)實(shí)而忍痛割舍,成為一生憾事。希望是我們身前身后的幻夢(mèng),抓住或沒有抓住都將伴隨我們一生。

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