雖然日歷已經(jīng)翻到了8月，但炎熱和潮濕卻絲毫沒有退場的打算。我們的皮膚再也堅持不住了，日曬斑、癬、膿皰瘡……紛紛爬上你和家人的皮膚，讓人煩惱不堪。有什么辦法可以除之而后快呢？

別讓“癬”傷了男人的皮膚

在夏季，男性由于出汗較多，再加上皮脂腺分泌旺盛，很容易招惹上各種癬病。每到這個時候，做妻子的總擔心丈夫的“腳氣”是不是會發(fā)作；做母親的牽掛兒子的股癬會不會又“露頭”……上述種種皮膚問題，從醫(yī)學角度來看都是由真菌引起的，其中發(fā)病率最高的就是腳癬。下面就來詳細了解這些疾病的來龍去脈以及應(yīng)對策略和注意事項。

腳癬多發(fā)生在腳趾之間，第三和第四趾間更是真菌留戀的地方。腳癬大致可以分為三類。

第一類稱為水皰型，主要是趾間出現(xiàn)一簇簇芝麻大小且密集的水皰?；颊咄X得趾間奇癢無比，因而頻繁地搔抓，結(jié)果水皰很容易破裂。更多的水皰又會在你趾間頑強地生長出來，讓你疲于應(yīng)付，而且抓破的水皰很容易招致感染，進而引起下肢的淋巴管炎等。對付這類腳癬，主要靠保持腳部的清潔和干爽。每天洗腳換襪自是不用說的，就連鞋也應(yīng)一天一換，并將鞋墊取出，放在陽光下暴曬。對于水皰，盡量不要將之弄破，以免引起感染。每天晚上洗完腳之后，用適量的“達克寧”、“蘭美抒”或 “孚琪”等抗真菌的軟膏均勻地涂抹在腳上，尤其是趾間不能錯過。白天出門時最好穿上清爽透氣的涼鞋，如果因為特殊原因必須穿皮鞋時，最好在鞋子里撒上少許爽身粉，以盡量吸收腳散發(fā)出來的濕氣，因為真菌最喜歡的就是陰暗潮濕的生活環(huán)境。

第二類稱為糜爛型，主要表現(xiàn)是趾間出現(xiàn)糜爛。這些患者最痛苦的感覺就是腳趾間又疼又癢。并發(fā)下肢淋巴管炎的幾率比第一種類型要高很多。所以，除了做到和第一類型患者一樣的清潔衛(wèi)生工作外，用藥也應(yīng)更講究。除了使用上述的抗真菌軟膏外，還應(yīng)適當涂抹一些紅霉素、金霉素等軟膏，以預防及治療細菌的感染。有部分患者擅自使用一些激素藥，這無異于殺雞取卵！雖然激素藥有一定的抗炎作用，但并不是針對真菌的，而是抑制人體自身的免疫反應(yīng)。短時間內(nèi)，使用者會覺得腳部的癢痛感覺減輕了，糜爛等癥狀也有所改善，但一旦停藥，將招致真菌更激烈的“進攻”。

第三類稱為鱗屑角化型，主要表現(xiàn)為腳掌和腳跟部位的角質(zhì)增厚、粗糙、干裂、無汗，如樹皮狀，久之皮損范圍擴大，冬季發(fā)生皸裂疼痛，夏季間發(fā)水皰，并伴有瘙癢。一般選用油膏類藥物，如復方苯甲酸軟膏、10％水楊酸軟膏，以使角質(zhì)層松解、軟化，而后再使用咪康唑類藥物。

別讓“日光性皮炎”損了女人的容顏

由于臭氧層的破壞以及城市中玻璃幕墻的大量使用，使得紫外線比以往更強。在來勢兇猛的紫外線面前，女性嬌嫩的皮膚便顯得不堪一擊。盡管市場上有各式各樣的“防曬霜”、“防曬露”，但質(zhì)量卻良莠不齊，再加上使用不當，真正的防曬效果也就可想而知了。而有時就是防曬霜惹的禍——由于長時間使用防曬霜，皮膚內(nèi)的黑色素數(shù)量不足，往往因偶爾未用或使用不當，結(jié)果反而被曬傷。

一般在日曬數(shù)小時至10余小時后所出現(xiàn)的相關(guān)癥狀，受曬皮膚呈現(xiàn)邊界清楚的彌漫性水腫性紅斑，自覺有灼熱感。嚴重者可在日曬處產(chǎn)生皮膚腫脹，起水皰和大皰，自覺灼痛或刺痛感?？砂橛邪l(fā)熱、心慌、惡心、嘔吐等全身癥狀。癥狀一般在２４小時內(nèi)達到高峰，以后逐漸減輕、消退，可遺留色素沉著及脫屑。

發(fā)生日曬性皮炎后，一定要保持局部皮膚的潔凈與干爽，切不可使用刺激性的洗滌劑來清洗，一般也不建議使用激素軟膏。如果刺激的癥狀比較明顯，可搽上一些蘆薈凝膠，以增加局部的水分，并可減緩激肽和前列腺素的釋放，減輕炎癥反應(yīng)，使人感覺舒服一些。倘若曬傷比較嚴重，產(chǎn)生了較大的水皰，則可用牛奶稀釋液局部濕敷。取一份牛奶，加入10份的水，用干凈的紗布蘸取適量的稀釋液敷在水皰上，每次15分鐘～20分鐘，每3小時一次，一直到水皰吸收為止。一般不建議將水皰刺破，以免發(fā)生感染。若不慎弄破了水皰，則應(yīng)用龍膽紫（紫藥水）局部涂抹，以使創(chuàng)面收斂結(jié)痂。有一部分患者曬傷后，會覺得皮膚刺癢難耐，嚴重影響日常的工作和睡眠，這時可在醫(yī)生的指導下服用一些撲爾敏片，以緩解癥狀。

既然曬傷是那么痛苦，就應(yīng)該積極地進行預防。平時出門前15分鐘~20分鐘時，在易受日曬的手臂、頸部、面部涂抹適量的防曬霜，這樣可收到較好的效果。皮膚比較敏感的人，不適宜使用防曬霜，那最好穿長袖的衣服，或在出門前帶一把傘，防曬效果也不錯。

別讓“痱子、濕疹”擾了寶寶的睡眠

寶寶嬌嫩的皮膚最容易受到痱子和濕疹的騷擾。天氣炎熱時，人體自然要通過出汗來降低體溫。但如果外界空氣中濕度大，則汗液蒸發(fā)不暢，大量汗液積漬于體表，使表皮角質(zhì)層浸漬，引起汗孔閉塞，阻礙了汗腺的正常分泌，汗液滯留，內(nèi)壓升高，久之則汗管破裂，汗液滲入周圍組織，刺激皮膚形成皮疹，即為痱子。

由于汗管發(fā)生破裂的水平位置不同，臨床上可引起不同類型的痱子。一般分為3種。第一種是白痱，汗管破裂和汗液溢出在表皮淺部，皮疹為無紅暈的針頭大小，好發(fā)于頸部及軀干部，密集分布，常見于體弱、高熱、大量出汗者。第二種是紅痱，是最常見的一種。病變部位在表皮內(nèi)稍深部，基本皮疹為針頭大小的丘疹或丘皰疹，周圍繞以紅暈，呈密集排列，嚴重者可融合成片，自覺有輕度燒灼及刺癢。好發(fā)于頸、胸背、腹部、肘窩及小兒頭面、臀部。第三種是膿痱，是在痱子皮疹頂端有針頭大小淺表性小膿皰。主要發(fā)生于皮膚皺褶處，小兒頭部也常見。

預防痱子的方法主要是保持室內(nèi)通風、涼爽、干燥，以減少人體出汗并利于汗液蒸發(fā)。衣著宜寬松舒適，吸水性好，便于汗液蒸發(fā)；及時更換衣服，常擦汗洗澡，以保持皮膚清潔、干燥。最常使用的治療方法是外用痱子粉。這類藥品具有吸收汗液、保持皮膚表面干燥、潤滑，減少摩擦以及涼爽、收斂的作用。如果是膿痱子，那就最好使用一些水楊酸溶液，以殺菌止癢。

與痱子相比，濕疹更加麻煩。引起濕疹的原因非常復雜，與心理因素、過敏因素等有關(guān)。很多患者因為濕疹瘙癢難忍，就用熱水來燙洗，雖然一時舒服，卻使病情反反復復。所以，應(yīng)針對疾病發(fā)展的不同時期來進行相應(yīng)的治療。在急性期（無滲出時），可外用爐甘石洗劑，每天2次~3次；也可在醫(yī)生指導下使用一些激素軟膏，但應(yīng)注意不能濫用。如果皮膚病變繼續(xù)發(fā)展，開始出現(xiàn)滲出時，就應(yīng)換用硼酸溶液、氧化鋅油膏等制劑，以促進收斂。濕疹并發(fā)細菌或真菌的感染，這時單純使用激素藥就不合適了?？梢阅ㄒ恍┛辜毦?、抗真菌藥與激素的復方制劑，如復方康納樂霜等。除此之外，應(yīng)保持良好的心境，因為消除緊張、憂慮的情緒也是十分重要的。

別讓“膿皰瘡”讓老人痛苦不堪

老年人的皮膚及其附屬結(jié)構(gòu)都處于萎縮中，皮脂腺功能的衰退尤為明顯?？蓜e小看皮脂，在年輕時您可能覺得非常討厭，因為老是把你的臉搞得油光可鑒，還是痘痘滋生的土壤。其實，皮脂的主要功能還是保護皮膚，阻止細菌等微生物對皮膚的侵襲。老年人由于這道“堤防”的功能減退，因而極易受到金黃色葡萄球菌、鏈球菌等細菌的傷害，皮膚上出現(xiàn)膿皰或是紅腫。膿皰常出現(xiàn)在四肢，可以單個發(fā)生，也可以多發(fā)，常常群集在一起，可以是米粒大小，也可以像黃豆、蠶豆或更大，讓人痛苦不堪。

膿皰瘡大多癥狀較輕，但若疏于治療，往往會導致嚴重的全身性并發(fā)癥。所以，在疾病的初期，應(yīng)用消過毒的針將膿皰刺破，放盡膿液，而后用新潔而滅藥水進行局部皮膚的消毒，最后再敷上硫磺軟膏或是呋喃西林軟膏就可以了。