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        她為何滿身青紫

        2004-04-29 00:00:00周永民
        康復 2004年8期

        譚女士從半年前開始,每次月經(jīng)總是不干凈,有時要十天半月才結(jié)束。同時,手臂和腿上都出現(xiàn)了瘀青塊,單位同事打趣開玩笑地說:“你是不是遭遇了家庭暴力?”譚女士開始以為是自己不小心碰的,對同事的話一笑了之。但隨著月經(jīng)量的不斷增多和時間的延長,身上愈加青一塊紫一塊。為此,譚女士去了中醫(yī)婦科,以為吃藥調(diào)理調(diào)理就沒事了。但到醫(yī)院里做完各種檢查之后,卻被確診為特發(fā)性血小板減少性紫癜,醫(yī)生建議她去血液科治療。

        提起特發(fā)性血小板減少性紫癜(簡稱ITP),人們就會想到因為感冒或其他病毒感染,與全身突然出現(xiàn)皮膚黏膜瘀點或瘀斑,還伴有嚴重的鼻衄、牙齦出血,也可見便血及尿血的癥狀。少數(shù)嚴重的患者可因顱內(nèi)出血而死亡。這些都是急性型特發(fā)性血小板減少性紫癜的表現(xiàn),以兒童較為多見,而慢性型則表現(xiàn)為反復長期的出血癥狀。一般僅見皮膚瘀點或瘀斑反復發(fā)作,或鼻衄、齒齦出血、結(jié)膜出血等,女性患者較多。許多女性患者則是以出現(xiàn)月經(jīng)過多或月經(jīng)淋漓不盡為主,故而更不易發(fā)現(xiàn)。長期反復大量出血而引起貧血,可出現(xiàn)低熱、乏力、頭昏及失眠等現(xiàn)象。所以,一旦發(fā)現(xiàn)有身上瘀點、瘀斑,或是有月經(jīng)異?,F(xiàn)象,應及早就醫(yī),早診斷、早治療可以改善預后。

        專家支招:讓你不再“傷痕累累”

        確診為特發(fā)性血小板減少性紫癜之后,除了按醫(yī)囑服用藥物之外,還應注意平時體質(zhì)的調(diào)護,以利于本病的更快痊愈。

        運動調(diào)養(yǎng)

        ◆ 急性病例主要于發(fā)病1周~2周內(nèi)出血較重,故發(fā)病初期應減少活動,避免創(chuàng)傷,尤其是頭部外傷。重度者則應臥床休息;發(fā)病較急、出血嚴重者,絕對臥床。

        ◆ 慢性紫癜者,可根據(jù)體力情況適當進行鍛煉。散步、慢跑、打太極拳等運動,可增強體質(zhì),提高抗病能力。

        飲食調(diào)養(yǎng)

        ◆ 飲食宜軟而細。如有消化道出血,應給予半流質(zhì)或流質(zhì)飲食,宜涼不宜熱。

        ◆ 為減少出血傾向,可常服維生素C及維生素P片劑。

        ◆ 體質(zhì)偏熱性者可給予蔬菜、水果以及綠豆湯、蓮子粥等食物,忌食辛辣、油膩及海鮮腥味等發(fā)物。

        ◆ 食欲正常但體質(zhì)虛弱的人,可稍多進食肉、蛋、禽等滋補品,但也不要過于溫補。

        ◆ 飲食要易消化且有規(guī)律,主副食應富含高蛋白、高維生素,如小麥、玉米、小米、糯米、豆類、瘦肉、蛋類等。多吃新鮮水果和蔬菜,如梨、紅棗、核桃、紅皮花生以及菠菜、山藥、白菜、苦菜等。煙酒等刺激類物品應戒除。

        生活調(diào)養(yǎng)

        ◆ 應積極預防及控制感染,防止加重病情。

        ◆ 慢性病例平時應避免外傷。給予足量液體和易消化飲食,避免口腔黏膜損傷。阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥可致出血,要避免服用。

        ◆ 斑疹瘙癢者,可用爐甘石洗劑或九華粉洗劑涂擦,注意皮膚衛(wèi)生,避免因抓搔劃破皮膚而引起感染。

        ◆ 盡可能避免使用能引起血小板減少的藥物,如磺胺類藥物、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗風濕藥、抗甲狀腺藥等。

        ◆ 平時宜保持心情舒暢,避免精神過度緊張。

        食療方推薦

        (1)花生 (帶花生衣) 30克,紅棗10枚,核桃15克,水煎服,每日1劑,5日~7日為一個療程。本方有促使血小板升高的作用。

        (2)山藥蓮子大棗粥:大棗10克,山藥30克,蓮子20克,粳米100克。共煮粥,每日早晚服用,久服效果良好。本方有益氣養(yǎng)血之功。

        (3)二鮮飲:鮮小薊50克(切碎),鮮蒲公英30克。煮汁常飲,每日1次~2次。本方有涼血清熱、消瘀止血之功。

        (4)藕柏飲:生藕節(jié)500克,側(cè)柏葉30克。搗爛取汁,加溫開水服用,每日1次~2次。本方有涼血化瘀、收斂止血之功。

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