失去健康，錢有何用

成寶德/文

身體是革命的本錢，這句老話誰都會說。但令人遺憾的是，企業(yè)家們由于工作時間過長，勞動強度大，心理負擔重，大多數人的身體健康狀況不容樂觀。

11月7日，年僅38歲的溫州均瑤集團總裁王均瑤因患腸癌去世。這一消息觸痛了民營企業(yè)家們的神經，企業(yè)家的健康問題成為媒體和企業(yè)家自身關注的焦點。

健康問題不容忽視

均瑤集團有關負責人曾透露：“王均瑤年輕的時候飲酒較多，現在已經不大喝酒了?！币晃慌c王均瑤生前私交甚好的溫州企業(yè)家說，王均瑤生前大概能喝5、6瓶啤酒，但他的工作壓力非常大。

身體是革命的本錢，這句老話誰都會說。但令人遺憾的是，企業(yè)家們由于工作時間過長，勞動強度大，心理負擔重，大多數人的身體健康狀況不容樂觀。今年5月，中國企業(yè)家健康工程溫州醫(yī)療基地——溫州市友好醫(yī)院，對溫州地區(qū)87名著名企業(yè)家進行免費體檢后，發(fā)現幾乎沒有一個人是完全健康的。近年來，關于企業(yè)家的健康問題也屢屢見諸報端，并有逐漸上升的趨勢：

2004年4月8日，愛立信（中國）有限公司總裁楊邁由于心跳驟停在京突然辭世，終年54歲。楊邁在很疲勞的情況下獨自一人去健身房，導致意外發(fā)生。

2004年3月4日，52歲的大中電器總經理胡凱因心臟病突發(fā)逝世。

2002年，青島啤酒老總彭作義游泳時突發(fā)心肌梗塞意外去世，那時青啤收購大戰(zhàn)正在突進之中，56歲的彭作義沒有覺察出自己身體有異……

過度勞累是禍首

一份調查顯示，科技、新聞、軟件開發(fā)、企業(yè)中高層等競爭較激烈行業(yè)的從業(yè)者亞健康狀態(tài)則更為普遍，在上海，約有70%的居民處于亞健康狀態(tài)，其中七成是知識分子和企業(yè)管理者。

有關部門的一項調查表明，企業(yè)高層管理者每周工作時間超過60小時，相當于一周只休息1天，每天工作10個小時以上，與國家規(guī)定的37.5小時的周工作時間相比，超出60%。不少企業(yè)高層管理者表示常常全周無休，每天工作12-16小時，睡眠不足6小時。很多企業(yè)家告訴記者，由于工作關系，睡眠沒有規(guī)律，生物鐘紊亂，經常失眠。

中國企業(yè)家健康工程兩年來通過對大量案例的分析，認為影響企業(yè)家健康的主要因素并不完全在那些疾病本身，在很大程度上，不能及時監(jiān)控、管理和治療早期癥狀所引起的病癥發(fā)展、繁重工作帶來的心理壓力、“心動身不動”的生活方式造成的體質下降、飲食結構不合理造成的營養(yǎng)失衡、不能勞逸結合并有規(guī)律生活等問題，是真正的罪魁禍首。

健康理念需推崇

一位醫(yī)生說：“如果你現在沒有時間休息，你將來就會有時間住院?！碑斏眢w再也熬不過去時，再忙的事業(yè)也要停下來。目前，深受震動的企業(yè)家們也認識到了鍛煉身體的緊迫性。各大健身中心流行起了“富豪健身套餐”，各大醫(yī)院的體檢中心也紛紛推出了“豪華體檢”，面對的客戶群就是開始關注起自己身體的企業(yè)家們。除了體檢，一些有錢的老板甚至聘請了保健醫(yī)生或營養(yǎng)顧問。據了解，這股富豪體檢之風也正在溫州、臺州、金華等民營企業(yè)發(fā)達地區(qū)越吹越熱。

需要鍛煉身體還貴在持之以恒。新希望集團董事長劉永好已經53歲，但自稱“身體比一個壯小伙子都要好”。劉永好非常自覺堅持有規(guī)律地生活，煙酒基本不沾，按時起床睡覺。如果時間允許，他還會晨跑；禾嘉集團董事長夏朝嘉則將自己的體育鍛煉安排得更加剛性。他的體育強項是網球和游泳。他每周會打兩場網球，每場兩個小時；游泳是每周一次，基本上雷打不動；萬科集團董事長王石的生活毫不含糊，他每年都會抽出1/3的時間來過自己的生活：登山、漂流、滑雪、飛傘等。