冬季護(hù)膚總動員

皮膚的狀況因體質(zhì)、環(huán)境與年齡的不同而有種種變化。冬季的肌膚更是變化大，所以充分了解皮膚的性質(zhì)，并且配合各季節(jié)的膚質(zhì)變化而改變保養(yǎng)習(xí)慣，才不會引起皮膚的不適。

冬季潔膚。冬季干燥的氣候常常會使臉部出現(xiàn)緊繃的感覺。對于水分和油脂先天性分泌不足的干性皮膚，每天最好用溫毛巾洗3次臉，方式是用毛巾蘸水，或者用雙手把水往臉上掬灑式地洗，這樣既能潔膚，又能補充充足的水分，然后涂上保濕霜之類的護(hù)膚品并加以輕微按摩。對于分泌不如春夏季那么旺盛的油性皮膚，可以采用柔性的摩砂膏潔膚。中性皮膚則可以天天使用清潔霜和每周一次柔性磨砂膏。

保濕嫩膚。冬天要保持皮膚滑潤，首先要減少寒風(fēng)直接接觸。最常用的護(hù)膚品是涂油脂、冷霜。其實只要每天早晨，先以干毛巾由頸部、胸部、足部的順序用力擦拭，直至皮膚通紅，然后以另一條毛巾浸冷水，擰干之后依順序用力擦身，直至通紅就可以達(dá)到事半功倍的效果，還可防感冒，使皮膚紅潤。

保養(yǎng)護(hù)膚：冬季不要過度地按摩肌膚。做臉部按摩對肌膚當(dāng)然有益，但是按摩的輕重速度、動作方向，都會影響臉部肌肉，導(dǎo)致皺紋叢生。因此，按摩時一定要順著肌肉纖。進(jìn)行柔和有致的動作，特別是眼睛周圍的皮膚敏感脆弱，更需小心。

膳食滋養(yǎng)。冬季還要注意飲食，多吃肉、魚肝油、豆類、動物肝臟等含脂肪食物，可以增加熱量。瘦肉、紅糖等含有維生素，有預(yù)防面瘡、頭屑的功能，維生素C可防止皮膚起黑點。

用心打造時尚夫君

丈夫的外包裝是無聲的語言，僅僅幾秒鐘的時間，就可以從他的衣著讀出許多信息，這些信息不僅僅是他的，還包括妻子的。聰明的妻子總是會從丈夫的角度去理解和選擇合適的服裝，這中間還大有學(xué)問呢。

男士需要幾件衣服

西裝。在絕大部分人的眼里西裝都是一樣的，實際上新款西裝與舊款西裝在時尚感上有著天壤之別。新款西裝呈H形、單排三粒四?？?、色彩深暗；舊款西裝領(lǐng)帶與外套、馬甲同質(zhì)色，襯衫同色，翻領(lǐng)更小更窄。

休閑裝。休閑裝是真正意義上的男裝，以突出自在、年輕和男人生活的各個側(cè)面為目的。休閑裝也要有所區(qū)分，在參加不同的活動時應(yīng)該有不同的著裝。

流行裝。男裝也有流行潮，如中性服裝、街頭文化裝以及以年輕大學(xué)生為群體的青春運動裝。

男裝搭配4條“軍規(guī)”

質(zhì)地統(tǒng)一。比如純麻上衣配漆皮褲就是不統(tǒng)一的著裝。有人以為不守規(guī)矩會更新潮，其實不然。創(chuàng)新永遠(yuǎn)是在不違規(guī)的基礎(chǔ)上而言的，像棒針衫、牛仔褲、翻毛皮鞋，就是質(zhì)地統(tǒng)一的范例。

顏色統(tǒng)一。沒有把握的人多用黑色和中間色調(diào)，多用減法而少用加法。把握男裝四大色系：藍(lán)色系（包括黑色調(diào)、冷色調(diào)）、棕色系（暖色調(diào)）、五彩色系（運動裝）、淺淡色系（春夏裝）。

形式統(tǒng)一。所有服裝最后穿在身上達(dá)到的效果，就是一個人的輪廓外形。中國男人最常出現(xiàn)的形式感錯誤是短茄克包過臀以及西褲包過肚子。短茄克底邊應(yīng)到腰際，大腹便便的男士要慎重選擇。西褲是掛在胯上，褲腰系在“將軍肚”之下，而不是包著肚子。

配飾統(tǒng)一。如果不會配就按照“接近、相像”的原則進(jìn)行，以求穩(wěn)妥。多數(shù)男裝都是整裝出售，可以加一些配飾以求凸顯個性。

男士衣櫥必備清單

正裝深色高品質(zhì)西裝、休閑西裝、休閑裝毛衣（不同領(lǐng)形）、運動式絨衣、T恤、時裝襯衫、外穿背心、茄克、便裝、風(fēng)衣、大衣、羽絨服；牛仔褲、休閑西褲、燈心絨褲、運動褲、短褲。

男士著裝誤區(qū)

工作服與休閑服要截然分開，有兩點必須注意：有人上班隨隨便便亂穿，下班及休息日反倒穿上挺括的西服，是十分錯誤的。對于某些上班族來說，工作服就是西服，但除此以外，應(yīng)該另備一套高品質(zhì)的深色西裝，以應(yīng)付正規(guī)場合，切忌將工作服穿入正規(guī)場合。

（本則由淮安市博里前蕩科普文化創(chuàng)作組供稿）