鄧小平的生活情趣很廣泛。他在繁忙緊張的工作之余，有著一些業(yè)余愛(ài)好，其中五大嗜好終生不渝，成為有效的休息手段。

“我生平最喜歡看足球。”

鄧小平把看足球作為終身的嗜好。早年在法國(guó)勤工儉學(xué)期間，他和同學(xué)們喜歡參加體育運(yùn)動(dòng)，尤其愛(ài)看足球比賽。有一次，為了看一場(chǎng)國(guó)際足球比賽，他竟把一件外衣當(dāng)了；還有一次，花了５個(gè)法郎買了一張最便宜的門票。鄧小平曾回憶說(shuō)，５個(gè)法郎是一天的飯錢，在那時(shí)候?qū)ξ襾?lái)說(shuō)可不容易呀！而且看球時(shí)坐的位置又最高，連球都看不清楚。他還記得，那次世界比賽的冠軍得主是烏拉圭。

解放后，鄧小平一直是足球的熱情觀眾，有球必看，連在北京先農(nóng)壇體育場(chǎng)娃娃隊(duì)的比賽，他也去看。有一次，他看完一場(chǎng)少兒足球比賽后，隨即提出了“足球運(yùn)動(dòng)要從娃娃抓起”的殷切希望。第十三屆世界杯足球賽的時(shí)候，５２場(chǎng)比賽，他一場(chǎng)沒(méi)落。白天能看的他看，晚上看不了的，他讓人錄下來(lái)。１９７７年７月１７日，北京舉辦了由１０個(gè)國(guó)家和地區(qū)１２支球隊(duì)參加的“長(zhǎng)城杯”足球邀請(qǐng)賽。這是“文革”后我國(guó)首次舉辦的國(guó)際足球比賽，決賽由中國(guó)青年隊(duì)對(duì)中國(guó)香港隊(duì)。誰(shuí)也沒(méi)有想到，鄧小平會(huì)親自到賽場(chǎng)觀看比賽。那天，剛剛復(fù)出的鄧小平本想悄悄地坐在北京工人體育場(chǎng)主席臺(tái)末排，不料，他一進(jìn)場(chǎng)，便被旁邊看臺(tái)上的觀眾發(fā)現(xiàn)了，頓時(shí)全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)。他只好走到主席臺(tái)的前排，連連向觀眾們鼓掌致意。青年隊(duì)球員受到極大鼓舞，一舉擊敗了香港隊(duì)，喜捧“長(zhǎng)城杯”。

改革開(kāi)放后，中國(guó)體育全面走向世界，捷報(bào)頻傳。然而三大球之一的足球成績(jī)卻不盡如人意，遲遲沖不出亞洲。鄧不平及時(shí)告誡主管體育的中央負(fù)責(zé)同志，“要?jiǎng)?chuàng)辦足球特區(qū)”。很快，第一個(gè)足球特區(qū)在大連掛牌。日本、韓國(guó)及歐美一些國(guó)家媒體迅速報(bào)道了這一重大舉措，報(bào)刊發(fā)了鄧小平在綠茵場(chǎng)觀看足球比賽的大幅彩照。

“惟獨(dú)打牌的時(shí)候，我才什么都不想，專注在牌上，頭腦能充分地休息?！?/p>

鄧小平８５歲的時(shí)候談長(zhǎng)壽之道，他說(shuō)，腦力方面，打橋牌最好；你的腦筋是否遲鈍，一打橋牌，馬上就明白了。的確，鄧小平需要思考的問(wèn)題實(shí)在太多了，甚至連散步時(shí)也在思考各種問(wèn)題。平時(shí)，他干什么事情又總是那樣認(rèn)真、那樣專心致志，他把打橋牌作為換腦筋的有效手段。

鄧小平酷愛(ài)橋牌，并有高超的橋牌技藝，這一點(diǎn)舉世聞名。１９８４年美國(guó)橋牌專欄作家艾倫·杜史高曾在《紐約時(shí)報(bào)》撰文說(shuō)：世界上許許多多歷史偉人都是橋牌迷。英國(guó)前首相丘吉爾在第二次世界大戰(zhàn)開(kāi)始，動(dòng)員英國(guó)軍隊(duì)參戰(zhàn)時(shí)，仍念念不忘打橋牌；美國(guó)艾森豪威爾將軍在第二次世界大戰(zhàn)等待盟軍北非登陸消息時(shí)，也沒(méi)有忘記擠出時(shí)間玩一局橋牌；中國(guó)的鄧小平主席也是如此。１９８１年，世界橋牌記者協(xié)會(huì)給鄧小平頒發(fā)橋牌榮譽(yù)獎(jiǎng)，稱他是世界上對(duì)橋牌貢獻(xiàn)最大之人。橋牌女皇、美籍華人楊小燕代表鄧小平參加美國(guó)舉行的授獎(jiǎng)儀式，授受這一榮譽(yù)。

１９５２年，鄧小平在西南局工作的時(shí)候，有一次路過(guò)內(nèi)江，遇到一位朋友教他學(xué)會(huì)了打橋牌，以后打橋牌就成了他八小時(shí)之外的主要娛樂(lè)活動(dòng)。鄧小平打橋牌，不僅叫牌準(zhǔn)確，出手果斷，技藝精湛，而且他洗牌、發(fā)牌、叫牌、記分每一步都特別認(rèn)真。據(jù)聶衛(wèi)平回憶，鄧小平是他所知道的中央領(lǐng)導(dǎo)中，橋牌打得最好的。

１９９１年，中國(guó)女隊(duì)在世界橋牌比賽中榮獲第三名?；貒?guó)后，鄧小平在人民大會(huì)堂接見(jiàn)了她們，并進(jìn)行了一場(chǎng)橋牌友誼賽。鄧小平和他的搭檔把中國(guó)女隊(duì)打得落花流水。鄧小平的牌感很不錯(cuò)，他打的體制是精確叫牌法，叫牌偏冒一點(diǎn)，往往出人意料地打一個(gè)很大的約定，而且最后證明大多數(shù)是可以打成的。

鄧小平橋牌技藝精湛，也特別喜歡同橋牌高手一起打。他說(shuō)：“打牌要同高手打嘛，輸了也有味道。”１９８１年３月４日，世界“橋牌女皇”、美籍華人楊小燕來(lái)華參加國(guó)際橋牌友好邀請(qǐng)賽，因慕名而提出要與鄧小平打牌的請(qǐng)求。鄧小平欣然同意，當(dāng)晚就和她對(duì)局。

此次橋牌戰(zhàn)，鄧小平和同楊小燕一起前來(lái)的翁心梓搭檔，楊小燕與丁關(guān)根配對(duì)。牌局將開(kāi)，楊小燕忽然說(shuō)：“我提個(gè)意見(jiàn)好嗎？”鄧小平馬上回答：“行。”楊小燕接著說(shuō)：“我們回來(lái)一次不容易，與您打牌更不容易，能不能讓我與您結(jié)對(duì)？”鄧小平操著濃重的四川口音笑答：“好嘛，這樣更能提高我的牌藝?！?/p>

楊小燕想不到鄧小平這樣隨和，喜不自禁，立即換了座位，然后問(wèn)鄧小平用何種叫牌法。鄧小平不假思索地回答：“當(dāng)然是精確叫牌法羅。”——精確叫牌法是楊小燕的丈夫魏重慶任美國(guó)橋牌隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和教練時(shí)研究出來(lái)的風(fēng)靡世界的叫牌法。楊小燕為此辭去一家醫(yī)院院長(zhǎng)的職務(wù)，面壁１０年，潛心研究橋牌牌技，終于榮獲世界冠軍。鄧小平回答中的“當(dāng)然”二字，便意味著對(duì)她的牌技牌風(fēng)甚為了解。尚未開(kāi)牌，楊小燕就有相遇知音的感覺(jué)了。

大家牌興很濃，一直打到晚上１１點(diǎn)多鐘。事后，楊小燕對(duì)記者說(shuō)：鄧小平打牌思路清晰，牌風(fēng)穩(wěn)健，顯示出充沛的精力和過(guò)人的智慧，這在近８０歲的老人中，是十分令人吃驚的。從此，鄧小平與楊小燕結(jié)成牌友，楊小燕每次回國(guó)，鄧小平總要抽暇同她搭檔打一局。她逢人便說(shuō)：“橋牌就是一座橋，把成千上萬(wàn)的海外赤子之心與偉大祖國(guó)的命運(yùn)連結(jié)在一起了。”

“我能游泳，特別喜歡在大海中游泳?！?/p>

毛澤東一生愛(ài)水，數(shù)次暢游長(zhǎng)江，不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步。與毛澤東一樣，鄧小平也同樣酷愛(ài)游泳。多年以來(lái)，鄧小平不喜歡在游泳池里游，說(shuō)游泳池太小，水是死的。到大海里去游泳，是他最愜意的事情。他在海濱游泳，一次可連續(xù)游一個(gè)多小時(shí)。有時(shí)遇上風(fēng)浪，劈水擊浪，仍繼續(xù)前進(jìn)。他說(shuō)：“游泳后，我的腿勁明顯增強(qiáng)了?！?/p>

每年的夏天，鄧小平都要帶上全家人到海邊去。據(jù)鄧林回憶：我們都喜歡跳浪。看見(jiàn)波浪涌來(lái)，雙腳蹬著海底一跳，身體就被波浪舉到半空，接著又順?biāo)湎拢錁?lè)無(wú)窮。爸爸則愿意頂著風(fēng)，迎著浪，鉆進(jìn)水里，勇往直前，游向大海的深處。爸爸珍惜每一次下海的機(jī)會(huì)。每年去北戴河，到達(dá)的當(dāng)天，他就要下海；離去的那天，他還要下海。天再冷，浪再大，他都舍不得放棄。爸爸說(shuō)：“你們不懂，雨天游泳才舒服，水里是暖和的?！泵刻焐衔纾保包c(diǎn)，我們?nèi)液桶职忠黄穑呦蚝＿?，撲進(jìn)大海。孩子們有的在水中嬉水歡笑，有的自由自在地在海里暢游。爸爸卻像是完成一項(xiàng)既定的任務(wù)，一走進(jìn)大海，就徑直朝著遠(yuǎn)處的護(hù)網(wǎng)游去。爸爸游泳和他散步一樣，從不偷工減料，總是沿著泳區(qū)的最大周邊環(huán)游。游泳區(qū)里海的深處有個(gè)平臺(tái)，是供大家中間休息的地方，爸爸從來(lái)不去。因此，我們都養(yǎng)成習(xí)慣，下海游泳，中間都不上岸，不曬太陽(yáng)。爸爸每次游到預(yù)定時(shí)間，非要孩子們迎著他，陪他一起往回游，他才心滿意足地和大家一起走上海灘。有一次，游到半截，天下起大雨，岸上的人搖起了小紅旗，招呼大家上岸。爸爸卻說(shuō)：“他們搖早了，還不到時(shí)候?！?/p>

１９９２年，鄧小平８８歲的時(shí)候，最后一次在大海里游泳。當(dāng)時(shí)醫(yī)療小組考慮到海水比較涼，怕他咳嗽，決定不能再讓他下海游泳。但是，到了北戴河，坐在岸邊看著孩子們暢游的樣子，他心里癢癢的。每天早晨一起來(lái)，他就問(wèn)醫(yī)療組天氣怎么樣？水溫怎么樣？風(fēng)力有多大？海浪大不大？大家都知道他的心思。因?yàn)槊髅髡f(shuō)好了不讓他游泳，他還老問(wèn)水溫多少啊，有沒(méi)有浪呢。看他特想去，也怪可憐的，就去請(qǐng)示北京醫(yī)院蔚然院長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)研究以后，最后醫(yī)療組終于同意他下海了。開(kāi)始游泳前，身邊的工作人員婉轉(zhuǎn)地請(qǐng)求他表現(xiàn)好一點(diǎn)，游半個(gè)小時(shí)就上來(lái)，明天就還能繼續(xù)游。鄧小平這時(shí)任性地像一個(gè)孩子，說(shuō)，我才不呢，好不容易下去，我才不半個(gè)小時(shí)就上來(lái)呢。結(jié)果那年游了８次，而且最長(zhǎng)的一次游了４５分鐘。但這也是他一生中最后在大海里游泳。

每天散步像做工作那樣認(rèn)真

多年以來(lái)，散步，對(duì)鄧小平來(lái)說(shuō)，既是一種緊張工作之余的休息和鍛煉，更是一個(gè)思考問(wèn)題的過(guò)程。有人說(shuō)，中國(guó)的許多重大決策是鄧小平邊散步邊思考的產(chǎn)物。

１９５９年，鄧小平折斷了腿骨，為了鍛煉和恢復(fù)腿的功能，他養(yǎng)成了散步的習(xí)慣。鄧小平每天堅(jiān)持散步，幾十年如一日。在江西期間，由于有不得隨意外出、不得與外人接觸的管理規(guī)定，鄧小平就只能在“將軍樓”的院落里走動(dòng)。天長(zhǎng)日久，就在院里踩出了一個(gè)環(huán)形的平整小道。歷史的見(jiàn)證人黃文華曾感慨地說(shuō)：“鄧小平同志在這條小道上，來(lái)回走過(guò)千百次，他留下的足跡將使這里的人們永遠(yuǎn)懷念和他一起度過(guò)的那些歲月?！?/p>

每天早晨起來(lái)，鄧小平總是徑直走下樓，在院子里散步。特別是睡完午覺(jué)醒來(lái)，他必須圍繞著院子走上幾十圈，這種鍛煉身體的方式，無(wú)論寒冬酷暑，從不間斷。

鄧小平散步不說(shuō)話，目不斜視，但他的腦子不休息。他散步的姿勢(shì)也很特別，頭略低著，左手插在褲兜里，右手前后擺動(dòng)，胸膛挺直，完全像一個(gè)戰(zhàn)士，而不是像一般人雙手背后，悠然踱步。他邁動(dòng)的步幅也很大，而且走得十分急促、敏捷，相當(dāng)于行軍的速度，決不是像常人散步時(shí)的四方步或八字步。女兒毛毛在回憶父親散步的情形時(shí)說(shuō)：“他沉思不語(yǔ)，步伐很快，就這樣一圈一圈地走著……看著他永遠(yuǎn)那樣認(rèn)真、永遠(yuǎn)那樣沉靜的神情，看著他向前邁出的快速而穩(wěn)健的步伐，我想，就在這一步一步之中，他的思想、他的信念、他的意志，隨著前進(jìn)的每一步而更加明確，更加堅(jiān)定起來(lái)?！?/p>

回到北京后，他一般上午９點(diǎn)多開(kāi)始看文件，看到１０點(diǎn)，差不多處理完這些事情以后他就要休息一下，出來(lái)散步。護(hù)士們會(huì)提醒他。鄧小平散步和他工作一樣，非常認(rèn)真，不偷懶，不取巧，不抄近道。在他的帶動(dòng)下，家里人都跟他養(yǎng)成了散步的習(xí)慣，只不過(guò)家里其他人總愛(ài)偷懶。鄧小平在北京所住院子的最大外緣大約有１００多米長(zhǎng)，他在生病以前，每天固定要走１８圈，一圈子大約１８０多米。退休以后，每天散步之前，鄧小平都要做操。那是他為自己編的一套體操，抬腿，彎腰，伸胳膊，都是些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，但他做得很認(rèn)真。隨著身體變化，以后逐年減少。到最后，必須有人攙扶著他走，但他還在堅(jiān)持。

“我抽煙的壞習(xí)慣改不了啦。”

鄧小平還有一個(gè)最大的嗜好，就是抽煙。鄧小平曾戲稱自己之所以保持健康有４個(gè)原因：一打橋牌，二游泳，三吸煙，四喝酒。當(dāng)然，吸煙是有害健康的。１９８９年，鄧小平８５歲的時(shí)候，為他的健康考慮，醫(yī)生建議他戒煙，他忍痛割愛(ài)，堅(jiān)決戒掉了這個(gè)伴隨了他幾十年的抽煙習(xí)慣，從此再?zèng)]有抽過(guò)一支煙。

鄧小平吸煙有個(gè)習(xí)慣，從來(lái)都是自己點(diǎn)，而且是用火柴，不用打火機(jī)。在江西下放勞動(dòng)的日子里，每月定量供應(yīng)的兩條“大前門”煙，伴隨鄧小平度過(guò)了三年的艱苦歲月。盡管他“煙癮”很大，但在新建縣拖拉機(jī)修造廠勞動(dòng)時(shí)從來(lái)不抽煙?；氐阶〉?，鄧小平才點(diǎn)上一支煙，繼續(xù)他對(duì)中國(guó)的現(xiàn)實(shí)和未來(lái)的深深思考。這時(shí)候的鄧小平，煙抽得比原來(lái)少了，有時(shí)一支煙，一次不抽完，留下半截下次再抽。

據(jù)新加坡出版的《南洋·星州》１９８６年３月２９日援引美聯(lián)社報(bào)道，鄧小平與新西蘭總理朗伊舉行會(huì)談時(shí)，一面抽煙，一面談他的健康問(wèn)題，說(shuō)早上洗冷水浴，１０年來(lái)從未患傷風(fēng)。當(dāng)鄧小平遞過(guò)一支煙給朗伊，朗伊婉言謝絕，表示他已經(jīng)戒煙了，鄧說(shuō)：“你過(guò)去常抽煙，現(xiàn)在不抽了，那你現(xiàn)在是個(gè)好人?！辈贿^(guò)，鄧接著又說(shuō)，抽煙是否真的有害，則見(jiàn)仁見(jiàn)智。

一次在接見(jiàn)日本友人櫻內(nèi)義雄時(shí)，客人勸他，“吸煙有害健康，最好戒掉”。他卻笑著回答：“正因?yàn)槲业慕】岛貌懦闊?，?tīng)人說(shuō)抽煙還有很多好處呢！”

１９８６年９月２日，鄧小平在中南海紫光閣接受美國(guó)哥倫比亞廣播公司記者邁克·華萊士的電視采訪時(shí)，一如往常那樣掏出了香煙。勁頭十足的華萊士要了一根，仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)這煙不對(duì)頭?！肮^(guò)濾嘴比煙還要長(zhǎng)?！比A萊士的這個(gè)發(fā)現(xiàn)使鄧小平大為得意，對(duì)他說(shuō)：“這是專門對(duì)付我的。我抽煙的壞習(xí)慣改不了啦?！编囆∑揭仓莱闊熓菈牧?xí)慣，于是也很快接受了這個(gè)“強(qiáng)加”給自己的限制。

１９８８年４月８日，即第一次“世界無(wú)煙日”。第二天，全國(guó)七屆人民代表大會(huì)一次會(huì)議進(jìn)行選舉，當(dāng)鄧小平投完票回到席位習(xí)慣地點(diǎn)燃一支香煙時(shí)，一張紙條從臺(tái)下傳到他手里，上面寫著：“請(qǐng)鄧小平同志在主席臺(tái)上不要吸煙?！编囆∑揭豢淳托α?，連連點(diǎn)頭，趕快把煙熄掉，并將這張字條遞給旁邊的一位領(lǐng)導(dǎo)人。這位領(lǐng)導(dǎo)人笑著對(duì)他說(shuō)：“吸煙危害健康?！痹瓉?lái)，寫紙條的是來(lái)自廣東省的代表、著名粵劇演員鄺健廉，大家叫她“紅線女”。

幾天后，即４月１６日，鄧小平在會(huì)見(jiàn)菲律賓總統(tǒng)科拉松·阿基諾時(shí)又提到此事。會(huì)晤開(kāi)始后，鄧問(wèn)科拉松·阿基諾：“我能抽煙嗎？”科拉松·阿基諾風(fēng)趣地說(shuō)：“我不能對(duì)你說(shuō)不能抽，因?yàn)槲也皇悄氵@個(gè)國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)人。但在我們菲律賓，內(nèi)閣開(kāi)會(huì)時(shí)是不許抽煙的?！痹捯魟偮?，廳內(nèi)爆發(fā)出一陣笑聲。鄧小平接著說(shuō)：“在七屆人大的一次會(huì)議上，我違反了一個(gè)規(guī)則。我習(xí)慣地拿出一支香煙，一位代表給我遞了一張條子，提出了批評(píng)，我馬上接受，沒(méi)有辦法?！闭f(shuō)完，雙方都爽朗地笑了。

這個(gè)黨的領(lǐng)導(dǎo)人和普通人大代表平等相處，共同遵守公共場(chǎng)合秩序的故事，很快被傳為佳話。人們都贊揚(yáng)鄧小平自覺(jué)地接受群眾監(jiān)督，和人民永遠(yuǎn)心連心！

（全文完）