編輯同志：

你好！我的丈夫辭職后，找工作一直不順利，心情很糟糕。為了幫他擺脫困境，我自己邊帶孩子邊教課，并包攬了全部家務(wù)，其中的辛苦只有自己知道。丈夫做生意后，生活逐漸有了一些起色，幾年來(lái)還清了債務(wù)。我還沒來(lái)得及歇一歇、輕松享受一下生活，他在外面就有了情人。他當(dāng)著朋友的面羞辱我，說(shuō)要與我分手。為了孩子，為了挽救我的家，我搬回了公婆家，并對(duì)老人竭盡孝心，但他們一家人卻絲毫不領(lǐng)情。特別令人寒心的是：他在外人面前說(shuō)在乎我，而當(dāng)著知心朋友、或我們兩人單獨(dú)在一起時(shí)卻說(shuō)“性格不合”，堅(jiān)決要求分手。我不知他的說(shuō)法哪個(gè)真來(lái)哪是假，天天面臨著精神折磨，我該怎么辦？

曉 燕

曉 燕：

你好！看完你的來(lái)信，對(duì)你的境遇深表同情，也十分理解你內(nèi)心的痛苦。你想到寫信求助，想到這一自救的方式，說(shuō)明你能正視婚姻中發(fā)生了問(wèn)題，是勇敢的一步，是給予自己希望的做法。

婚姻的建立和維系是很多因素決定的，不好的感覺實(shí)際上也是一個(gè)客觀的積累過(guò)程，就像是發(fā)酵的東西在某一特定情況下急遽膨脹一樣，展現(xiàn)給我們的往往是無(wú)奈的結(jié)果。婚姻中非常重要的一點(diǎn)是雙方關(guān)系平等，彼此在意，互相給予?；橐鲋凶鹬貙?duì)方，親密有度，有所保留，接受對(duì)方的人格，其婚姻生活才有質(zhì)量?；橐鼋^不是指一方無(wú)條件地給予，更不是指女方以犧牲自我為代價(jià)的付出。在雙方不平等的關(guān)系中，付出得越多，受到的傷害就越重。如果我們把自己完全“淹沒”在婚姻中，一旦婚姻出現(xiàn)危機(jī)，自己的全部精神支柱就會(huì)垮掉。此時(shí)，人有多痛苦還能用語(yǔ)言來(lái)描述嗎？此時(shí)，你是否應(yīng)該反思一下：自己哪些方面做得適度，可以保留；哪些方面付出太多，需要調(diào)整；哪些方面做得不夠，需要改進(jìn)。無(wú)論結(jié)局如何，讓自己明白一回沒壞處。

配偶在感情上見異思遷、移情別戀，是很多人不愿面對(duì)但又不能回避的問(wèn)題。有些人因?yàn)樽约旱慕?jīng)濟(jì)狀況改善、社會(huì)地位升遷，開始嫌棄自己的原配；有些人禁不住外面花花世界的誘惑，也想嘗試一把“新生活”；還有的人在擁有了某些可以作為交換的條件與機(jī)會(huì)之后，就想進(jìn)行權(quán)、錢與感情的交易。不管有多少五花八門的原因，最根本的一點(diǎn)是人的價(jià)值觀、婚姻觀發(fā)生了變化。換句話說(shuō)，穩(wěn)定的婚姻與感情，是以兩個(gè)人相同的或相近的價(jià)值觀、婚姻觀為基礎(chǔ)的。如果一方發(fā)生了變化，而另一方不愿改變或根本不能接受，兩人分道揚(yáng)鑣就不可避免。曾經(jīng)多少海誓山盟不會(huì)保證永遠(yuǎn)不“過(guò)期”，承諾易，踐約難，這就決定了我們?yōu)榱嘶橐鲆冻龊芏嗯Γ朴诮?jīng)營(yíng)，而不是一味地遷就和忍讓。

你說(shuō)丈夫在外人面前是一種說(shuō)法，在知心朋友和你的面前是另一種態(tài)度，說(shuō)明他內(nèi)心是矛盾的，他正在兩種可能的結(jié)局中掙扎。你最好能和他推心置腹談一次：談戀愛經(jīng)過(guò)、談婚后生活、談孩子、談所有值得你們回味的事情。你們畢竟共同吃過(guò)苦，也有過(guò)快樂(lè)的時(shí)光，畢竟有很多值得留戀的東西。只要你曉之以理、動(dòng)之以情，相信他會(huì)有所反應(yīng)的。這樣做的目的不完全是勸說(shuō)對(duì)方，更重要的是在挽救婚姻的過(guò)程中給自己一個(gè)肯定，對(duì)自己有個(gè)交代，為自己努力過(guò)而不留遺憾。

交談可使你了解對(duì)方的真實(shí)想法，便于自己為日后做些打算。如果對(duì)方能回心轉(zhuǎn)意，你要思考清楚的一點(diǎn)是你能接受“浪子回頭”嗎？如果對(duì)方鐵了心要分手，認(rèn)定緣分已盡，請(qǐng)捫心自問(wèn)你在多大程度上能面對(duì)現(xiàn)實(shí)？當(dāng)婚姻只剩下痛苦時(shí)，它已經(jīng)名存實(shí)亡了，這樣的婚姻你還想要嗎？不幸的婚姻對(duì)所有的家庭成員都會(huì)產(chǎn)生影響，怎樣才能減輕對(duì)孩子的傷害？希望你能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，盡管它可能讓你痛苦，但只要是真實(shí)地接受，你依然是強(qiáng)者。

敬告心理求助者：如果您需要個(gè)別指導(dǎo)，請(qǐng)隨信匯２０元咨詢費(fèi)。另外，也可登陸中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)（ｗｗｗ．ｃａｍｈ．ｏｒｇ．ｃｎ）網(wǎng)站， 點(diǎn)擊右下角的 “賽樂(lè)特醫(yī)生與你談心事”進(jìn)行咨詢。