王　展

不久前，筆者有幸參加了一位九旬老人的壽日，當(dāng)我恭賀老人高壽時(shí)，老人說：“我還小呢，村里還有兩位我的老哥，怎敢妄稱高壽！”幾句話說得大伙都開心地笑了起來，那老人笑得更是開心。

席間，有人問老人高壽的秘訣是什么，老者答：學(xué)會放棄，心情舒暢。我后來了解到，這位老人樂觀豁達(dá)，小事不計(jì)較，大事想得開。平日樂于助人，在當(dāng)?shù)叵碛泻芨叩耐?。加之其家庭和睦，子女孝順，故老人心情愉快，生活安寧，已是耄耋之年仍然老而不衰，還時(shí)常干些力所能及的活兒。

這位老人的長壽經(jīng)驗(yàn)，可以給我們一個(gè)深刻的啟示：人要健康長壽，除適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動、飲食調(diào)養(yǎng)之外，還必須經(jīng)常保持心理平衡。正如美國心理學(xué)家羅斯曼說過的那樣：“積極的、快樂向上的情緒和經(jīng)常性的身體健康相結(jié)合，才能達(dá)到真正健康長壽的目的。”

人生是什么？有人比喻說是一張“單程”車票，有人說人生好比“抹桌布”，甜酸苦辣盡嘗過！回想人生許多時(shí)候，我們是在負(fù)重前行，挑擔(dān)趕路。有的人翻山越嶺，一路兼程，眼看要跨上一個(gè)高峰，不料卻又落下了，為何？不是山高翻不過，而是因鞋中被人塞進(jìn)了金子。有的人風(fēng)雨無阻，艱難跋涉，但總是步子不大，甚至踉踉蹌蹌，又是為何？君不見，他擔(dān)子中分明放著沉重的名利！泰戈?duì)柕脑捠钦胬恚壶B兒戴上了金鏈，它怎能飛得高！

在人生漫漫征途中，我們應(yīng)該學(xué)會放棄。恩怨也好，名利也罷，也許你中過別人的暗箭，嘗過小人的絆腳，但不少時(shí)候還得忍痛拔下，悄然繞過，因?yàn)槟阋患鐡?dān)著責(zé)任，一肩擔(dān)著義務(wù)，還是匆匆趕路要緊！在不少時(shí)候，我們真的需要學(xué)會放棄恩恩怨怨，放棄名譽(yù)私利，放棄人與人之間是是非非、枝枝蔓蔓的攪擾。

人生猶如打仗，需要毅然決然地丟掉包袱，才能輕裝上陣，闊步前進(jìn)。人生猶如搬進(jìn)新房，丟去舊雜物，換上新家具。在許多時(shí)候，我們?nèi)舨欢眠m時(shí)放棄，必然會被無休止的瑣事糾纏而不能自拔。人生苦短，人生七十古來稀，除去幼來除去老，中間一段不算多，還有風(fēng)霜與煩惱。正是基于此，我們更需要丟掉形形色色的雜念，不恃強(qiáng)，不張揚(yáng)，抱著寵之不喜，辱之不懼的心態(tài)，放棄埋怨、敵意、仇視和報(bào)復(fù)；放棄失戀的痛楚，放棄難言的負(fù)荷，甚至還要放棄權(quán)力的角逐，放棄金錢貪欲，放棄爭奪虛名……

學(xué)會了放棄，脫離了繁雜瑣事，就是完成了一道關(guān)于名利的減法題，就是在生命的苦海跋涉中丟棄了負(fù)重，心境自然開闊，心胸舒暢無比，健康與你相伴，生活才能達(dá)到“沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路”的那般境地。