楊國漢

時下，“排毒”作為一個新興的概念出現(xiàn)在人們的眼前。尤其對于愛美的現(xiàn)代女性來說，“排毒”能夠美容養(yǎng)顏的功效更是令她們怦然心動。然而，在她們嘗試各種排毒產(chǎn)品之前，心里充滿了疑問：究竟人體內(nèi)哪些是毒，怎樣排毒，排毒真能美容嗎？

人們常說的毒，是特指這樣一類物質(zhì)，它們一旦被人或動物吸收，就會產(chǎn)生一系列有害的效應(yīng)，損害機體的組織和器官，破壞正常的生理功能，乃至危及生命。顯然，它與我們所說的要排的體內(nèi)的毒并不是一回事。

我們所說的毒，主要來自中醫(yī)學(xué)的概念，它比上述的毒所指范圍廣泛得多。一般來說，各種對身體的組織、器官、細胞有損害的物質(zhì)都可稱之為毒，包括來源于體外的、機體所不能適應(yīng)的寒熱溫涼或風(fēng)雨霧瘴，以及來源于體內(nèi)的、機體所不能及時轉(zhuǎn)化的各種代謝堆積物等。如夏季炎熱時中暑，中醫(yī)則稱其為暑毒；冬季嚴(yán)寒傷人，中醫(yī)則稱其為寒毒；有的人水腫太甚，中醫(yī)稱其為水毒；若因蟲類致病，中醫(yī)則稱之為蠱毒。如此看來，毒的說法在中醫(yī)學(xué)中的確十分普遍。

排毒是現(xiàn)在人們的說法，其實中醫(yī)學(xué)習(xí)慣上叫解毒。兩者的區(qū)別可能在于：現(xiàn)在所說的排毒，通常是指將有害物質(zhì)從大便中解出，所以直接稱為“排”；而解毒是指通過全身調(diào)理，來提高機體的適應(yīng)能力，然后主動地將各種有害物質(zhì)轉(zhuǎn)化或化解，所以稱作“解”。在多數(shù)情況下，機體是靠自身的適應(yīng)能力來應(yīng)對體內(nèi)外的各種變化，故解毒的說法更符合中醫(yī)學(xué)的實際，也更符合人體的生理狀態(tài)。即使現(xiàn)在所說的排毒，也不只是排大便一種途徑，像出汗、排尿、咳嗽、噴嚏等有時也是有排毒的作用。尤其是排尿，更是排泄體內(nèi)代謝產(chǎn)物的主要途徑，其“排毒”作用比大便排泄要大得多。

怎樣才能有效解毒呢？中醫(yī)學(xué)有著獨到的優(yōu)勢?；钛?、疏理肝氣、補氣養(yǎng)血都是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)有效的解毒辦法。關(guān)于女性十分關(guān)心的排毒與美容的問題，同樣可以從中醫(yī)的理論加以解釋。從中醫(yī)的角度來看，美容主要涉及氣血兩個因素，血不足（血虛），皮膚就會顯干燥，缺少柔潤的顏色；血溫過高（血熱），面部會發(fā)疹生瘡。而氣與血又常常互相影響，當(dāng)氣分不足時，人面部就會萎黃，而當(dāng)氣分熱重，面部就會發(fā)燥生瘡。與此相對應(yīng)，中醫(yī)講美容歷來就有瀉與補兩個角度，如常見的痤瘡，即常說的青春痘，就是通過清熱才能解其“熱毒”；而黃褐斑則要通過活血養(yǎng)血才能解其“淤毒”。而“排毒”理論就主要出自中醫(yī)的血熱氣重之說，它多依重于“瀉”而起不到“補”的作用。因此，時下眾多排毒類美容保健品可以說只適合部分人群。

由此可見，那種認(rèn)為只要排毒就能養(yǎng)顏的說法是不完全正確的。人是一個有機的整體，一個人容顏的健康與否，與身體的健康狀態(tài)直接相關(guān)，所謂養(yǎng)顏，本質(zhì)上還是養(yǎng)身，這就涉及到飲食、睡眠、運動等諸多方面。單就藥物來說，養(yǎng)顏的辦法除了排毒之外，還包括補血、活血、益氣、溫陽、養(yǎng)陰、理氣、清熱等，對不同的身體狀態(tài)，就要選用不同的辦法。