馬形是形意拳“十二形拳”之一，馬的性情善良，善懂人意，外剛猛而內(nèi)柔和，馬形拳采取馬蹄前刨之勢，運用在搏擊中采用馬奔疾蹄之功，雙臂前插向前擊，具備了特定的技擊作用。

一、馬形在搏擊中的理念

馬形取意馬的四蹄如鐵，體力健壯，疾奔如飛，遇敵時鬃尾亂乍，踢扒撞爬，敢和虎豹作斗。馬為家畜，性情良訓(xùn)，耕耘無怨，任重致遠(yuǎn)，持久不怠。本拳取馬的這些特點，演練成拳，作為御侮之用，則命名為馬形拳。馬形以拳法用以搏擊，有龍之天性，翻江倒海之威；拳外剛猛而內(nèi)柔和，有心內(nèi)虛空之妙，有丹田氣足之形。

猶如拳譜中所論：“人學(xué)烈馬蹄疾功，戰(zhàn)場之上抖威風(fēng)，英雄四海揚威名，全憑此勢立奇功?！钡簿毴择R形尤其注意而深究。

二、馬形在搏擊中的運用

馬形在搏擊中，雙拳齊出，俯身崩擊，意定理直氣勢磅礴。步法與虎形相同，惟手法不同，提氣用力，合于意氣，節(jié)制呼吸，雙拳并手，丹田提氣由兩腮崩出，由上而下栽捶，打擊敵胸使其倒地。出手時兩肘裹肋擁身整勁而上，力跡形蹄爬踢，心存良驥勇猛攻擊，起拳鉆兩拳如舉鼎，護(hù)住兩腮落翻而下，是一個陰蓋陽打的過程。

馬形的搏擊運用，首先要從精神上氣勢上壓倒對方，雙手并起并落，并吐并按，并蓋并打，在護(hù)腮而下的情況下，象泰山壓頂似的往下蓋，發(fā)出全身之勁，并由頭領(lǐng)步隨，爆發(fā)出巨大的彈抖勁來，才能將對方擊倒。在與步法的配合上，既不可偏離了腳所進(jìn)步的方向，更不可超越前膝所處的位置。

三、馬形實戰(zhàn)技法

馬形的實戰(zhàn)技法，重要的環(huán)節(jié)應(yīng)該理解，心存良驥勇猛攻擊的要意在于馬形搏擊，是以剛勁而打，以化勁而進(jìn)，以暗勁而發(fā)，明暗相隨，剛?cè)嵯酀?jì)。對方的來勢既不遠(yuǎn)迎又不遠(yuǎn)避，不僵不直，粘就沾隨圓活不滯，變幻莫測連綿不斷，掌握好沉肘心靈，為之真靈。

1、雙拳栽胸（雙馬形）

對方向我雙肋進(jìn)攻，我左腳寸步踩進(jìn)，雙手下沉向?qū)Ψ叫读?；隨即雙手起鉆，雙臂護(hù)胸，雙手護(hù)腮，右腳跟進(jìn)，以雙手內(nèi)旋以迎擊對方攻勢；著力粘就，順勢由上向下栽捶打擊對方胸部，在攻胸的同時右腳順進(jìn)控制對方下肢。在向前雙拳栽攻對方胸部時，兩肘裹肋擁身以整勁而上，動作要做到不僵不直，粘隨轉(zhuǎn)動，吐栽隨身，使對方倒地（圖1—4）。這是最基本的馬形技擊法。

2、單拳襲面（單馬形）

我以三體式自由移動，對方向我進(jìn)攻，我即左手回落“引進(jìn)落空”，右手由左臂上向?qū)Ψ綑M鉆，對方向我右手扳攔，我即向右后橫領(lǐng)，以化解對方，著力粘隨內(nèi)旋翻轉(zhuǎn)擰腕就沾，翻為陽拳，向?qū)Ψ侥樔莺荼罁?。對方迎架，我即沉肘臂外旋立肘擰腕旋轉(zhuǎn)翻為陰拳，向左橫擊打摜耳捶。對方另一手反擊，我右手即順勢內(nèi)旋下壓，左手再由右臂上向?qū)Ψ綑M鉆以單馬形再攻（圖5—12）。

3、左右拳擊面，橫靠撞肘（左右單馬形）

對方左手向我面部擊來，我即左腳左橫移，右手向右橫鉆迎擊，著力向右后橫領(lǐng)化解，右腳跟進(jìn)，右手內(nèi)旋翻轉(zhuǎn)以陽拳向?qū)Ψ矫娌恐北溃笫肿o(hù)于胸前。對方另一手反擊，我即以左手從右臂下向左橫鉆，著力后領(lǐng)翻轉(zhuǎn)擰腕以陽拳向?qū)Ψ矫娌恐北溃瑫r右腳順進(jìn)，右手護(hù)于胸前。對方另一手迎架，我即著力順勢下捋刁拿其手腕，右手順勢托對方肘關(guān)節(jié)，同時右腿提膝頂襠、右手屈肘向右橫靠肘，右腳落于對方下肢側(cè)控制其下肢，向右擰腰涌身抖撞，使對方跌倒（圖13—18）。

4、崩面、撞胸、攻腹（馴馬闖槽）

對方向我進(jìn)攻，我即雙手回落上鉆，以雙馬形向?qū)Ψ矫娌恐北?。對方迎擊，我就勢雙肘下沉，雙臂內(nèi)旋，雙手中指相對以掌根向?qū)Ψ叫夭繕O力撞擊。對方化解，我即雙臂外旋化解下卸，擰腕掌根相對，向?qū)Ψ礁鼓氁噪p掌根爆發(fā)寸勁突然攻擊。對方負(fù)痛撤步，我即以后腿向?qū)Ψ较ヒd部蹬戳（圖19—25）。這一技擊法以暗勁粘就彈抖發(fā)放，步法靈活掌握看勢而為，腳手相應(yīng)隨機(jī)應(yīng)變，涌身發(fā)力腿進(jìn)摧抖。

5、攻胸、摜耳、崩面（奔馬疾蹄）

我以雙馬形攻勢向?qū)Ψ叫夭抗?，對方向我中路來勢，我則雙手下捋回落卸力。雙臂內(nèi)旋折回反擊，以雙峰貫耳向?qū)Ψ焦?。對方雙臂迎架，我即雙臂外旋下落，緊追不舍，雙拳上鉆，護(hù)腮顧己兩肘護(hù)胸，兩拳翻轉(zhuǎn)出擊，以馴馬奔蹄之功、迅疾之速向?qū)Ψ矫娌棵土抑北溃▓D26—31）。一定要掌握好左右翻膀、上下翻臂、勁力圓滿、一氣貫通，腳隨手走，上下配合一致，亦進(jìn)亦退，靈活機(jī)動，得心應(yīng)手。

6、陽拳栽、陰拳鉆、腳蹬踩（馴馬扒踢）

我以雙手陽拳以雙馬形向?qū)Ψ酵黄?，攻擊其胸部，對方勢必迎架，退步反擊；我著力即塌腕，雙手同時外旋收于兩肋，前腳寸踩突進(jìn)，雙拳發(fā)動猛烈襲擊突然上鉆，以陰拳用寸勁向?qū)Ψ礁纹⒉课粯O力攻擊。對方撤步化解，我鉆出雙拳繼而曲肘上頂，雙拳頂頦，雙肘頂肋，同時后腳踏進(jìn)，涌身進(jìn)攻。對方負(fù)痛后退，在對方撤步之機(jī)，我后腿上步腳尖里勾，向?qū)Ψ叫⊥蠕S去，并順勢上蹬對方膝蓋，著力就勢下踩其腳背（圖32—37）。要掌握好馬形攻胸為虛，翻手上鉆涌身上攻為實，肘攻腳蹬臀部下墜，渾然一體，沾身就勢，連連緊隨，步步進(jìn)擊，虛實兼有，剛?cè)嵯酀?jì)。

7、陰陽拳互易翻鉆（野馬跡蹄）

自由步側(cè)身移動與對方成三角陣，對方向我進(jìn)攻，我即雙臂回落向下扼住對方上肢，隨即復(fù)急搶步進(jìn)擊，以義馬引路之意，以雙拳為立拳向?qū)Ψ侥毟共棵土液荽讨惫ァΨ絼荼赜瓟r化解，我即卸力雙臂同時外旋，以前臂為引導(dǎo)，雙手以陰拳向?qū)Ψ礁剐夭恳源鐒派香@，雙肘護(hù)胸。對方迎擊，我即雙臂回落，內(nèi)旋翻手以陽拳用雙馬形之勢向?qū)Ψ叫乩卟肯嗥街惫ィ▓D38—43）。要掌握好兩手起鉆落翻，護(hù)心保腮，內(nèi)外旋轉(zhuǎn)，陰鉆陽打，以寸步進(jìn)擊，步隨手走，眼隨手轉(zhuǎn)，連續(xù)打擊，陰陽互易，形隨意動。

8、膝撞腳蹬（野馬脫韁）

我以雙馬形向?qū)Ψ筋^部直刺，對方迎架，我即雙手直落劃開對方上肢，使對方露胸。我即提膝向?qū)Ψ街苯幼矒?，對方受損，我即以后腳上步腳尖里勾向?qū)Ψ较ゲ降捧?，對方撤步后退，我即墊步飛腳向?qū)Ψ较ヒd部再攻（圖44—50）。

四、馬形鍛煉要點

1、身法

兩臂擰裹前沖猶如馬之奮蹄，動作協(xié)調(diào)配合，雙腳進(jìn)步與上肢的配合要連貫不停，雙拳前崩上體不可起伏搖晃，腰要塌，臀部前送；雙拳前崩時要提氣用力合于意氣，丹田提氣節(jié)制呼吸；俯身前崩，要表現(xiàn)出節(jié)奏感來，還要勁意連綿，雙手上鉆束身待發(fā)，目視前方。

2、手法

雙手上鉆，兩肘裹肋，翻轉(zhuǎn)下栽，雙臂不離中線，起到保護(hù)要害的作用，舉臂不能過高，兩臂抬鉆幅度要小，護(hù)腮而翻，雙拳前崩要有抖勁，拳腕略扣，拳心朝下，與胸齊高，兩肘微屈，力達(dá)拳面，雙臂內(nèi)旋翻轉(zhuǎn)迅速向前擰轉(zhuǎn)崩出。

3、步法

要有義馬引路之意，在步法上要求后腿用力蹬地，前腿極力遠(yuǎn)邁，要突出馬在奔騰中前沖的特點，周身協(xié)調(diào)完整。在前腳前進(jìn)的同時，后腳再極力向前擁勁，體現(xiàn)出馬的蹄疾之功，即稱為疾步。