我的朋友嘉斯非常懶散，但特別聰明，有一份好工作，喜歡關(guān)注時事新聞、有趣的故事以及知識性的東西。他過得很開心，只是有點兒拘謹(jǐn)——每每遇到漂亮的女性，他就緊張得要命，喉嚨像是塞上了棉花，平時的風(fēng)趣幽默頓時飛到九霄云外去了。對于嘉斯來說，發(fā)展浪漫關(guān)系的前景不大看好。

我們大部分人都有不同程度、的害羞感。但是，對于一些人來說，問題就比較嚴(yán)重，嘉斯的情況就是這樣。他的神經(jīng)緊張使他尚未進(jìn)入角色就失去了發(fā)展浪漫關(guān)系的機會。悲袁的是，他向漂亮女性展現(xiàn)的是他那笨拙的一面，而不是他可愛迷人的一面。

如果你也是因為害羞而阻礙了你與異性的約會與交往，請記住：稍加努力，局面就合大為改觀，我這里有靈驗無比的5種妙法教給你：

一、接受別人說“不”

你的緊張是否是因為太害怕聽到別人說“不”?不要害怕別人的拒絕。最’好的營銷人員都知道，只有在聽到準(zhǔn)客戶大量的“不”以后，，才能做成一筆生意；每一次嘗試都意味著向成功的目標(biāo)邁進(jìn)了一步。所以，現(xiàn)在就去收集別人的拒絕吧，就當(dāng)它們是你成功之前的必要插曲!

二、關(guān)注他人

不要只擔(dān)心，著自己的舉止，生怕做錯事情，這只會讓你更緊張。如果你能夠真誠地關(guān)注和分享新伙伴與你共同擁有的興趣和愛好，你就會感到左右逢源，得心應(yīng)手了。努力做一個虔誠的聽眾，與朋友一起享受生活，歡樂到永遠(yuǎn)。

三、善待自己

鼓勵自己在網(wǎng)上發(fā)布照片和簡歷，積極與網(wǎng)友通信聯(lián)系，同時建立起一套獎勵自己的機制。對于自己在網(wǎng)上瀏覽到并建立了電子郵件關(guān)系的每一個新朋友，你都需要為之慶祝一番，例如，請自己看一次電影，做一次美容等。專家說，只要你能堅持一個月，這個行為就會變成你的新習(xí)慣。立刻行動吧，不用多久，你就會覺得得非常舒服。 每天晚上躺在床上睡覺的時候，閉上你的雙眼拍部“電影”，你自已扮演一個堅強自信、沉著冷靜、喜歡與新朋友交談的人物，體驗一下平靜幸福的感覺，享受一下他們羨慕你的魅力而令你自豪的感覺。這樣的“美夢”有助于你在現(xiàn)實生活中扮演這樣的角色。

如果你把愛情或友誼的前景孤注一擲地寄托于一次新偽約會，那你肯定會忐忑不安，不能像最勇敢的武士一樣冷靜。所以，你必須永遠(yuǎn)保持平和而達(dá)觀的心態(tài)。如果這個新的羅密歐或者朱麗葉能夠愛上你，那真是喜從天降：反之，如果他或者她看不上你，那也沒有什么。天涯何處無芳草，成功才是必然的。勇敢向前，展示你的迷人風(fēng)采吧。

要把握自己，的未來，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了嗎?今天就開始與異性們聯(lián)系吧!