肖聞石

1點(diǎn)壓陽(yáng)陵泉穴緩解膽絞痛膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。若家距醫(yī)院較遠(yuǎn)，病人可在小腿外側(cè)腓骨頭下尋找壓痛敏感點(diǎn)，此點(diǎn)多在陽(yáng)陵泉穴上。兩手大拇指分別按壓此穴，持續(xù)按摩2分鐘，可獲良好止痛效果。

2點(diǎn)壓至陽(yáng)穴緩解心絞痛心絞痛發(fā)作時(shí)常伴有胸部壓迫、窒息感。此時(shí)可用手持5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽(yáng)穴(位于背部第七胸椎下。病人低頭垂臂，兩側(cè)肩胛角下緣連線交于脊背正中點(diǎn)即是此穴)，每次按壓3～6分鐘，心絞痛即可緩解。若每日定時(shí)按壓3～4次至陽(yáng)穴，可有效防止心絞痛發(fā)作。

3點(diǎn)壓三陽(yáng)交穴緩解腎絞痛腎絞痛是泌尿系結(jié)石所引起的外科急癥。由于疼痛劇烈，患者苦不堪言。此時(shí)，可用大拇指點(diǎn)壓揉按三陽(yáng)交穴(在內(nèi)踝上3寸處)，反復(fù)按摩3～5分鐘，腎絞痛可緩解。

4點(diǎn)壓勞宮穴緩解血壓驟升高血壓患者因生氣、暴怒或激動(dòng)，血壓會(huì)急劇上升，對(duì)患者生命有極大威脅。此時(shí)可按壓勞宮穴(握拳，中指失所指處即是)，可控制血壓并使血壓逐漸恢復(fù)正常。方法為：用大拇指從勞宮穴按壓始，逐個(gè)按壓到每個(gè)指尖，左右交換按壓，按壓時(shí)保持心平氣和、呼吸均勻。

5點(diǎn)壓合谷穴治暈厥中暑、中風(fēng)、虛脫等原因可致病人突然昏倒，不省人事。此時(shí)，可用拇指掐捏患者合谷穴(虎口上)，持續(xù)2～3分鐘，暈厥可緩解，然后去醫(yī)院對(duì)癥治療。

6點(diǎn)壓足后跟止鼻出血在無(wú)藥、距醫(yī)院又遠(yuǎn)的情況下，可迅速掐捏足后跟(踝關(guān)節(jié)與跟內(nèi)之間凹陷處)，左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可起止血作用。