一、瓜盅什錦羹
原料:圓南瓜1個(gè)約500g,菠蘿3g,木瓜30g,椰肉30g,泰國(guó)紅毛丹30g,去核金絲小棗30g,冰糖100g。
制作:1、先將南瓜用浮雕的技法刻出一種圖案,以南瓜把頂端做蓋,用刀旋下來(lái),把里面的瓜子掏干凈,洗凈待用。
2、把菠蘿、木瓜、椰肉、泰國(guó)紅毛丹經(jīng)過(guò)初步處理后均切丁、去核,小棗用溫水泡開(kāi)。
3、把冰糖用純凈水熬開(kāi)至沸時(shí),把各原料放入,再沸時(shí),勾米湯莧然后倒入瓜盅內(nèi),即可上桌。
特點(diǎn):水果清香,爽甜可口,色彩分明。
二、南瓜燒甲魚(yú)
原料:圓南瓜300g,甲魚(yú)1只約600g,蔥段10g,姜片5g,蒜片10g,泡椒末10g,白糖5g,雞精5g,精鹽3g,料酒15g,色拉油600g(耗100g),香菜少許。
制作:1、南瓜去皮,用挖球器挖出直徑約2cm~3cm的圓球南瓜肉,用溫油炸成半熟撈出待用。
2、甲魚(yú)宰殺后,去內(nèi)臟洗凈,用刀將甲魚(yú)殼連裙邊一起與甲魚(yú)身分開(kāi),用熱水燙漬外皮,并撕去甲魚(yú)黑膜;另外甲魚(yú)身肉斬成小塊,用水汆去血水撈起待用。
3、鍋置火上,下入色拉油燒至三成熱時(shí)分別下入蔥段、姜片、蒜片炒出香味時(shí),接著下入泡海椒末炒出紅油且底料酥香時(shí)加入少量鮮湯,放入汆好的甲魚(yú)塊、炸過(guò)的南瓜球、甲魚(yú)殼一起燒約10分鐘,下白糖、料酒,再燒5分鐘至甲魚(yú)酥、南瓜軟最后翻勺收汁起鍋裝盤(pán),甲魚(yú)擺成整形,四周上燒軟的南瓜球即成。特點(diǎn):甲魚(yú)酥,南瓜軟,色澤紅亮,味厚。
三、金瓜桂魚(yú)卷
原料:南瓜300g,鱖魚(yú)1條約750g,高湯200g,鹽2g,味精2g,蔥段、姜片少許。
制作:1、將南瓜切成長(zhǎng)約3cm的筷子條12根待用。
2、鱖魚(yú)洗凈后,剁下魚(yú)頭,從下巴處用刀分開(kāi)能立起。然后片下兩扇魚(yú)肉(片肉時(shí),要在魚(yú)尾部留下1cm~2cm長(zhǎng)的肉,目的是在魚(yú)尾中間片開(kāi)后去掉魚(yú)骨,使魚(yú)尾能立起來(lái)),再將每扇魚(yú)肉片成6大片,加少許鹽入味。
3、用12片魚(yú)肉逐一將南瓜條卷起來(lái),擺在大魚(yú)盤(pán)中間擺成兩排。魚(yú)頭、尾立起來(lái)擺在兩端,上面撒上蔥、姜,澆上用高湯、鹽、味精調(diào)成的汁,上鍋蒸7分鐘,取出潷出原汁,用焯熟的油菜心擺在兩排魚(yú)卷中間點(diǎn)綴,將原汁入鍋燒沸,勾芡點(diǎn)香油,起鍋澆在整個(gè)菜肴上即成。
特點(diǎn):口味清淡,色澤明朗,滑嫩鮮爽,營(yíng)養(yǎng)豐富。