一、敵右手抓我前領(lǐng)解脫制敵

情況出現(xiàn)：在格斗的過程中，敵人突然右腳前上一步，右手抓住我前衣領(lǐng)時(shí)（圖1）。

解脫方法之一：

我迅速左掌以掌外沿為力點(diǎn)，猛力向下砍切敵肘關(guān)節(jié)處，使敵被迫屈肘（圖2）。隨即我右腳向敵右后上步，置敵兩腿之后，同時(shí)右臂猛力向前下切壓敵頸左側(cè)，身體貼靠敵胸，迫敵后倒（圖3）。

動(dòng)作要點(diǎn)：左掌砍切敵肘關(guān)節(jié)窩處要突然、有力，切壓敵頸使其后倒，要借助身體前傾靠壓的力量。

解脫方法之二：

我迅速左手上抬扣壓敵右手于胸部，身體迅速左轉(zhuǎn)拉直敵臂的同時(shí)，起左腳以全腳掌為力點(diǎn)猛力踹擊敵右膝蓋處令其受傷（圖4、5）。

動(dòng)作要點(diǎn)：扣按要快，轉(zhuǎn)體側(cè)踹膝要協(xié)調(diào)，踹膝要兇狠、有力。

解脫方法之三：

我迅速左手扣壓敵右手，右腳上步，置敵身體兩腿后側(cè)的同時(shí)，左轉(zhuǎn)彎腰前俯，右腿絆敵右腿（圖6）。隨后繼續(xù)左轉(zhuǎn)體，右腿后絆兩力合發(fā)，使敵轉(zhuǎn)身倒地。我順勢右手扼卡敵喉，右膝跪壓敵肋（圖7），令其束縛。

動(dòng)作要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體與絆腿兩力合一，扼喉、跪肋要兇狠、有力。

解脫方法之四：

我迅速以左手（虎口向左，四指向上）將其手背按壓于我胸前，然后向左轉(zhuǎn)體，右臂從敵臂下方穿過并上抬其肘（圖8）。左臂繼續(xù)上抬，并向右后運(yùn)動(dòng)的同時(shí)身體前俯，左手反擰其腕，使其身體前傾，手臂后擰（圖9）。我左手反擰時(shí)并前推其右腕，右臂外旋曲肘，將敵大臂反卷于我體側(cè)右下方，敵勢必因疼痛而受制于我（圖10）。

動(dòng)作要點(diǎn)：扣按、穿插、上抬要快速、協(xié)調(diào)，擰臂、推腕、反卷要兇狠、有力。

解脫方法之五：

我迅速用左手按壓其手臂，并以右沖拳擊其下頜（圖11），也可以扣按其手臂的同時(shí)，用右膝頂撞敵胸腹部（圖12）。

我也可以左手反扭其手腕，同時(shí)擰腰，以右肘橫擊敵面部（圖13），令其失勢受縛。

動(dòng)作要點(diǎn)：扣按敵腕要牢，反擊時(shí)要快速、兇狠、有力。

二、敵右手抓我后衣領(lǐng)解脫制敵

情況出現(xiàn)：當(dāng)敵或暴徒由后突然以右手抓住我后衣領(lǐng)時(shí)（圖14）。

解脫方法之一：

我左腳迅速隨之向右后撤步，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)，以左臂尺骨側(cè)為力點(diǎn)猛力橫格敵臂，右拳由右向左側(cè)擊敵左側(cè)太陽穴，抓領(lǐng)之險(xiǎn)即解脫（圖15）。

動(dòng)作要點(diǎn)：左腳撤步與轉(zhuǎn)體要協(xié)調(diào)，格擋敵臂有力，擊太陽穴兇狠。

解脫方法之二：

我右腳隨之右后撤步，同時(shí)身體右轉(zhuǎn)，右臂立臂以尺骨側(cè)為力點(diǎn)橫格敵臂，使其松開抓我衣領(lǐng)的手（圖16）。同時(shí)迅速以左掌指尖為力點(diǎn)向敵肋部猛力插戳（圖17），令敵受傷。

動(dòng)作要點(diǎn)：撤步、轉(zhuǎn)體、橫格要協(xié)調(diào)，插戳敵肋要有力。

解脫方法之三：

我迅速左腳向右后撤步，同時(shí)身體前俯左轉(zhuǎn)，使頭經(jīng)敵臂下繞過（圖18）。然后身體直起，右手抱壓敵臂，左手向下猛力托擊敵肘部（圖19）。

動(dòng)作要點(diǎn)：撤步、彎腰、轉(zhuǎn)體要協(xié)調(diào)，托擊敵肘要借助蹬地、挺髖的力量。

解脫方法之四：

我身體要迅速右轉(zhuǎn)，同時(shí)右臂立小臂以尺骨側(cè)為力點(diǎn)橫格敵臂（圖20）。左腿支撐身體，迅速以右腳猛力側(cè)踹敵膝蓋處（圖21），以阻敵攻擊。

動(dòng)作要點(diǎn)：動(dòng)作要快速、協(xié)調(diào)、有力。

三、右手抓胸解脫制敵

情況：在敵斗的過程中，敵右腳前上一步，同時(shí)用右手抓我胸部衣襟時(shí)（圖22）。

解脫方法之一：

我右手迅速上抬按于敵右手背上或腕部，使敵臂被按固于胸前。隨后我迅速右轉(zhuǎn)身，將敵臂拉直的同時(shí)，用左肩猛向前靠擊敵右肘關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)因受挫而損傷（圖23、24）。

動(dòng)作要點(diǎn)：按敵掌于右胸前要牢固，轉(zhuǎn)身要迅速，肩撞敵右肘關(guān)節(jié)要快、準(zhǔn)、狠。

解脫方法之二：

我右手迅速上抬扣按敵右掌背，隨即抓握敵右掌向里、向下旋擰敵右臂，使敵肘關(guān)節(jié)向上。隨后接上動(dòng)，以左掌向下按擊敵右肘關(guān)節(jié)，挫傷其臂（圖25、26）。

動(dòng)作要點(diǎn)：扣按敵右掌要牢，旋擰要有力，按肘要兇狠。

解脫方法之三：

我迅速用右掌扣按敵右掌背上，將敵右掌按于胸前。隨即我左腿支撐身體，并用右腿踢擊敵人襠部，令其受傷（圖27）。

動(dòng)作要點(diǎn)：扣按敵右掌要牢，彈踢敵襠要快速、準(zhǔn)確、有力。

解脫方法之四：

我迅速用右拳擊打敵人面部，使敵松手以解除抓胸之險(xiǎn)。隨后我右腳右上一步置敵襠下，并用右肘尖部頂擊敵胸，使敵受傷（圖28、29）。

動(dòng)作要點(diǎn)：擊打敵面要快速、及時(shí)、準(zhǔn)確、兇狠。進(jìn)步快速，頂擊敵胸要狠。

四、雙手抓胸解脫制敵

敵人右腳前上一步，同時(shí)用雙手抓住我的胸部衣襟時(shí)，我兩手迅速從敵兩臂外側(cè)向上、向下猛扒敵雙臂，解脫其雙手抓胸之險(xiǎn)。我外扒敵臂的同時(shí)，用頭猛撞敵鼻部，使其受傷被制（圖30、31、32）。

動(dòng)作要點(diǎn)：我下扒敵雙手要快速、有力，頭撞敵鼻部要準(zhǔn)確、兇狠。