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        新五子登科

        2002-04-29 00:44:03趙國祿
        烹調(diào)知識 2002年11期
        關(guān)鍵詞:五子登科濕淀粉河蝦

        趙國祿

        傳統(tǒng)清宮風味菜肴“五子登科”,其五種原料雞、鴨、魚、蝦、肉均為肉類原料,在講究營養(yǎng)搭配、平衡膳食的今天,似乎不太合理。筆者在其基礎(chǔ)上進行了一番大膽的改進,推出后很受顧客的好評,下面將其制法介紹給大家。

        原料:爐鴨脯100g,雞脯肉100g,鮮河蝦100g,香菇、西芹各50g,姜、蒜米、蔥顆、精鹽、白糖、胡椒粉、魚露、味精、料酒、濕淀粉、精煉油各適量。

        制法:

        1、將雞脯肉切丁,鮮河蝦剝成蝦仁,共納一碗,加精鹽、料酒、濕淀粉碼芡;爐鴨脯、香菇、西芹均切丁;取一碗,加入精鹽、白糖、魚露、胡椒粉、味精、鮮湯、濕淀粉對成滋汁。

        2、置鍋下寬油,四、五成熱時,下入雞脯、蝦仁滑散,撈出瀝油。

        3、再置鍋下油燒熱,下姜、蒜米爆香,續(xù)下鴨脯、香菇、西芹、滑好的雞脯、蝦仁炒至香菇、西芹斷生時,下蔥顆,烹滋汁兜勻,收汁亮油起鍋裝盤即成。

        特點:觀之五色,食之五味,內(nèi)容豐富,營養(yǎng)合理。

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