治兒童貧血妙方--牛奶加蜂蜜

美國(guó)新澤西州兒童衛(wèi)生研究所報(bào)告，患貧血癥的兒童在20～30天內(nèi)，每晝夜進(jìn)食用牛奶稀釋的花蜜100～150克，血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白含量明顯提高，頭暈和疲勞癥狀消失，睡眠好，氣色改觀。蜂蜜和牛奶中都含有醫(yī)治貧血癥的鐵等礦物質(zhì)。蜂蜜的顏色愈深，所含的礦物質(zhì)就愈多，治療兒童貧血癥效果越好。蕎麥蜜與苜蓿蜜相比，前者所含的錳、銅等微量元素要比后者高出24倍，應(yīng)列為首選。

延緩神經(jīng)細(xì)胞衰老妙法--飲茶

茶葉中所含的茶酸酯（EGCG），具有很強(qiáng)的延緩神經(jīng)元衰老的作用。這是中南大學(xué)湘雅第二醫(yī)院博士生導(dǎo)師謝鼎華教授在研究中得出的結(jié)論。謝教授領(lǐng)導(dǎo)的研究組發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)細(xì)胞隨著培養(yǎng)環(huán)境中氧自由基的增加，有害蛋白亦隨之增加，細(xì)胞的能量供應(yīng)明顯下降，細(xì)胞死亡率比正常組高5～6倍；而EGCG可明顯阻止自由基損傷，提高細(xì)胞活力，改善能量代謝，延緩神經(jīng)細(xì)胞衰老，降低細(xì)胞死亡率。所以，常飲茶對(duì)延緩神經(jīng)細(xì)胞衰老有幫助。

預(yù)防腸癌、膀胱癌簡(jiǎn)法

印度的男子下蹲排尿。這種排尿習(xí)慣使他們受益匪淺，其中之一就是腸道癌癥的發(fā)病幾率顯著下降。

原來(lái)，蹲位排尿可引起一系列肌肉運(yùn)動(dòng)及其相關(guān)反射，加速腸內(nèi)廢物的清除，縮短糞便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間，使硫化氫、吲哚乙酸、糞臭素等致癌物的重吸收減少，從而降低患腸癌的危險(xiǎn)。調(diào)查資料表明，蹲位排尿男性患腸癌率比起站立位的男性要低40%。

美國(guó)國(guó)立身體中毒研究所的專家指出：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的時(shí)間成正比。因?yàn)槟蛞褐杏幸环N可以致癌的化學(xué)物質(zhì)，此種物質(zhì)可侵害膀胱的肌肉纖維，破壞其細(xì)胞，促發(fā)其癌變。如果你想避免患膀胱癌，應(yīng)記住醫(yī)學(xué)專家的最新忠告：每小時(shí)排尿1次，不管有無(wú)尿意。

抗炎鎮(zhèn)痛新藥－－保施泰

一種名叫保施泰的抗炎鎮(zhèn)痛新藥，最近在我國(guó)上市。這種新藥由布洛芬和對(duì)乙酰氨基酚組合而成。每片含布洛芬400毫克，對(duì)乙酰氨基酚325毫克。該藥能兼顧解熱鎮(zhèn)痛和抗炎鎮(zhèn)痛兩大功能，其解熱、抗炎、鎮(zhèn)痛的作用更均衡，更強(qiáng)效，適用范圍更廣，副作用更少，尤其適合老年、小兒和孕婦等特殊人群使用。

頭孢菌素：第4代將取代第3代

美國(guó)肯塔基大學(xué)附屬醫(yī)院最近修訂了該院的處方，減少第3代頭孢菌素如頭孢他啶、頭孢噻肟等的使用，以第4代頭孢菌素--頭孢吡肟代之。采取這一措施后，不但可以大大降低頭孢菌素的總用量，而且可以明顯降低耐藥細(xì)菌的感染率。

根治幽門(mén)螺桿菌失敗的補(bǔ)救辦法

最近，意大利研究人員認(rèn)為，以鉍劑為基礎(chǔ)的每日2次四聯(lián)療法，是對(duì)根治幽門(mén)螺桿菌失敗后非常好的補(bǔ)救辦法。具體方案如下：奧美拉唑20毫克，四環(huán)素500毫克，甲硝唑500毫克，次枸櫞酸鉍240毫克，每日2次，午餐和晚餐時(shí)服。治療14天。此方案共觀察42例，完成治療者，根治率達(dá)99%。只有2例出現(xiàn)中度不良反應(yīng)。

過(guò)量飲酒、營(yíng)養(yǎng)過(guò)度易誘發(fā)脂肪肝

在上海，脂肪肝已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。30～40歲的中青年男性中，有四分之一被確診患有脂肪肝。脂肪肝已經(jīng)"瞄"上了中青年上班族。虹口區(qū)的朝暉醫(yī)院最新開(kāi)展了一項(xiàng)調(diào)查，因食欲差、或肝區(qū)壓痛等前來(lái)肝膽科就診的1125名患者中，脂肪肝的發(fā)生率高達(dá)35％以上，其中中青年上班族患脂肪肝的比率接近15％。80％的脂肪肝患者病因與生活中過(guò)量飲酒及營(yíng)養(yǎng)過(guò)度有關(guān)。

餐后血糖：控制糖尿病的重要指標(biāo)

美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)專家委員會(huì)指出，控制餐后血糖是減少或延緩糖尿病并發(fā)癥的重要措施。記住以下幾個(gè)參數(shù)非常重要：（1）以餐后血糖≥11.1mmol/L為標(biāo)準(zhǔn)診斷糖尿病，敏感性高，漏診率低；（2）餐后血糖為7.8～11.1mmol/L（糖耐量異常）時(shí)，說(shuō)明已存在大血管病變，餐后血糖越高，大血管病變的危險(xiǎn)性越高；（3）餐后血糖為11.1mmol/L，是能最好地體現(xiàn)微血管并發(fā)癥發(fā)生危險(xiǎn)的臨界值。