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        “人過三十不宜獻(xiàn)血”沒有科學(xué)根據(jù)

        2002-04-29 00:44:03馬明信
        家庭醫(yī)藥 2002年12期
        關(guān)鍵詞:中年人獻(xiàn)血者貧血

        馬明信

        血液常被譽(yù)為“生命之河”,正常人一刻也離不開它。但是,對(duì)于獻(xiàn)血,在民間卻流傳著“年輕人不應(yīng)該獻(xiàn)血,尤其是還沒有結(jié)婚的人”、“人過三十不宜獻(xiàn)血,否則易患高血壓或貧血”等種種說法。為此,山西省的劉心宇等讀者感到有些納悶,獻(xiàn)血真的有那么可怕嗎?

        應(yīng)該說,上面的說法具有一定的代表性,同時(shí)也說明許多人對(duì)于獻(xiàn)血缺乏更多的了解。事實(shí)上,我們國(guó)家對(duì)獻(xiàn)血極為重視,也為之做了大量工作。為了規(guī)范獻(xiàn)血,八屆全國(guó)人大常委會(huì)第二十九次會(huì)議于1997年12月29日通過了《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》,并于1998年10月1日正式施行至今,對(duì)獻(xiàn)血工作的順利進(jìn)行起到了非常重要的保證作用。

        什么是獻(xiàn)血呢?《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》第二條規(guī)定“國(guó)家實(shí)行無償獻(xiàn)血制度。國(guó)家提倡18周歲至55周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血”。獻(xiàn)血就是由健康成年人獻(xiàn)出少量(一般為200毫升,最多不超過400毫升)血液去挽救他人生命的一種高尚行為。

        那么獻(xiàn)血會(huì)不會(huì)影響人們的身體健康和生育呢?科學(xué)研究表明,正常成年人體總血量約占體重的8%左右,一個(gè)50公斤體重的人,約有血液4000毫升,在一般情況下,約有20%~25%的血液在體內(nèi)備而不用,只有當(dāng)特殊情況下才釋放出來參與血液循環(huán)。我們一次獻(xiàn)血200~400毫升,才只占總血量的5%~10%,顯然對(duì)身體是沒有影響的,而且獻(xiàn)血后人體能迅速恢復(fù)血液的相對(duì)穩(wěn)定,如血液中的水分和無機(jī)鹽類可由組織液滲入血管內(nèi),1~2小時(shí)就可得到補(bǔ)充,血液中的蛋白質(zhì)則由肝臟合成,200毫升中的蛋白量只相當(dāng)于6個(gè)雞蛋所含的蛋白量,很易補(bǔ)充。同時(shí)正常人體每時(shí)每刻都有一定數(shù)量的血細(xì)胞衰老死亡和不斷有新的補(bǔ)充,不獻(xiàn)血時(shí)血細(xì)胞會(huì)照樣衰老死亡,獻(xiàn)血后反而刺激人體造血功能更加旺盛,使血液更具活力,尤其是對(duì)18~55周歲的健康公民。因此適量獻(xiàn)血對(duì)身體還是有利的,是一件利國(guó)、利民和利己的大好事。所謂“年輕人不應(yīng)該獻(xiàn)血,尤其是還沒有結(jié)婚的人”和“人過30歲后不宜獻(xiàn)血,否則易患高血壓和貧血”等說法是無科學(xué)依據(jù)的。

        當(dāng)然身體不符合獻(xiàn)血條件的人,如患有高血壓、心臟病或貧血等,是不宜獻(xiàn)血的,獻(xiàn)血對(duì)這些人的身體可能會(huì)有不利的影響。

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        中年人最宜無償獻(xiàn)血

        從保健醫(yī)學(xué)的角度講,中年人最宜于進(jìn)行無償獻(xiàn)血。人到中年造血功能逐漸下降,并且運(yùn)動(dòng)量減少,身體代謝趨于平衡,容易發(fā) 胖,易出現(xiàn)血鐵、血脂、膽固醇等指標(biāo)超標(biāo),血液黏稠度過高、動(dòng)脈粥樣硬化等癥狀,誘發(fā)高血壓、冠心病,腦血栓等心腦血管疾病和癌癥等。健康的中年人如果能在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期適量獻(xiàn)血,可以減少血液內(nèi)的各種成分,降低血液的粘稠度,使血流加快,還可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能,增加血液中年輕細(xì)胞的比例,提高免疫和抗病能力。

        美國(guó)專家的研究成果顯示,非獻(xiàn)血者當(dāng)中已知有心臟病史的人超過1/4,在獻(xiàn)血者中此比例只有8.5%,獻(xiàn)血者患心臟病的比例遠(yuǎn)低于非獻(xiàn)血者。英國(guó)科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),男子經(jīng)常獻(xiàn)血可降低血鐵含量,因此具有防癌作用。婦女在育齡期每次月經(jīng)會(huì)丟失一部分鐵,但絕經(jīng)后身體內(nèi)的血鐵含量會(huì)迅速增高,進(jìn)行保健型獻(xiàn)血有利于保持血液中各項(xiàng)成分指標(biāo)的穩(wěn)定正常。

        獻(xiàn)血能預(yù)防心臟病

        研究證實(shí),獻(xiàn)血不但無損健康,反而可以預(yù)防心臟病。這種對(duì)獻(xiàn)血的新見解,是芬蘭專家們通過對(duì)自愿獻(xiàn)血者,進(jìn)行回顧性調(diào)查后發(fā)現(xiàn)的。他們指出,成年男性中的每年定期獻(xiàn)血者,很少患心臟病,而從不獻(xiàn)血者患心臟病的比例,要比前者高出2倍以上。英國(guó)營(yíng)養(yǎng)基金會(huì)科學(xué)部主任瑪格麗特的研究,也得出與前述相近的結(jié)論。獻(xiàn)血能預(yù)防心臟病的原理是什么?

        專家們解釋說,健康人,特別是健康成年男性,血液中的含鐵量和含銅量,都明顯高于其它人。血液中過剩的鐵和銅元素,都有加劇血中脂肪氧化的作用,而血脂氧化恰恰是導(dǎo)致心臟病的重要因素。定期獻(xiàn)血,可以降低血中鐵、銅元素含量,而獻(xiàn)血后經(jīng)常吃富含維生素C、維生素E和胡蘿卜素的食物,又能起到抗血脂氧化的作用,故獻(xiàn)血者心臟病發(fā)生率會(huì)大大降低。 (本刊資料庫(kù))

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