姜珊

小小虞木師：適合2～6歲

準(zhǔn)備：小鏟子、小水桶

玩法：選擇一塊沙質(zhì)較柔軟、干凈的地方，寶寶充當(dāng)小魔術(shù)師，爸爸或媽媽平躺在沙灘上，用語(yǔ)言指揮幼兒獨(dú)立用工具將細(xì)沙覆蓋在指定的部位，如手、腳、胳膊、小腿等，將其“變沒(méi)”。

益處：訓(xùn)練幼兒對(duì)身體的認(rèn)知能力，及雙手運(yùn)用工具的能力。

小小建筑家：適合2－6歲

準(zhǔn)備：小桶、鏟子等

玩法：爸爸媽媽和寶寶可以先設(shè)計(jì)一下要建筑的東西，如城堡、小山、房子、火車等，家長(zhǎng)要啟發(fā)孩子的想像力與創(chuàng)造力。堆沙的過(guò)程中以幼兒為主，家長(zhǎng)為輔。

益處：鍛煉幼兒的想像力和創(chuàng)造力，同時(shí)也增強(qiáng)孩子的動(dòng)手能力。

灣灘越野賽：適合3～9歲

準(zhǔn)備：救生圈

玩法：父母和幼兒先在沙灘上劃出起點(diǎn)和終點(diǎn)，然后各持一個(gè)救生圈在起點(diǎn)準(zhǔn)備，下達(dá)口令后用雙手滾動(dòng)救生圈，看誰(shuí)先到達(dá)終點(diǎn)，期間救生圈不能離地。

益處：訓(xùn)練寶寶手眼協(xié)調(diào)和雙手互動(dòng)的能力，提高寶寶在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體的協(xié)調(diào)性及平衡能力。

袋鼠跳：適合4～9歲

準(zhǔn)備：小皮球

玩法：設(shè)出起點(diǎn)和終點(diǎn)。在起點(diǎn)上，父母站兩邊，寶寶站中間，并都在兩腿之間夾住小皮球，寶寶發(fā)口令后一起向前跳，看誰(shuí)先到終點(diǎn)。

益處：訓(xùn)練幼兒的前庭平衡能力和四肢的協(xié)調(diào)性。

沙灘尋寶：適合4～9歲

準(zhǔn)備：兩三件小玩具、小鏟子

玩法：首先在沙灘上劃定一塊范圍(不能太大)，讓媽媽蒙住寶寶的眼睛，爸爸將玩具分散埋在沙子下。然后讓幼兒尋找，父母在一旁緩慢地有節(jié)奏地拍手。當(dāng)寶寶接近“寶物”時(shí)，掌聲可漸漸加快；若幼兒遠(yuǎn)離了目標(biāo)，父母可放慢節(jié)奏，藉此漸漸把孩子引到藏寶的地點(diǎn)。

益處：增強(qiáng)幼兒的判斷能力及觀察能力。