王鐵梅

去皺除斑、減肥隆胸和改眉嫩膚等是時(shí)下流行的美容方法。這些采用手術(shù)、藥物刺激或其他高新技術(shù)的方法往往只起到外在的作用。一種新興的美容時(shí)尚——香氛療法伴隨著春天的腳步進(jìn)入愛美一族的視線。

天地間宜悅和合之氣，利用自然界所存在的物質(zhì)能源來治療疾病的方法(如氣功、針灸、瑜珈等)稱為“自然療法”，香氛療法也是其中一種。它是利用純植物精油以最自然的方法，對(duì)人體進(jìn)行保養(yǎng)、安撫、滋潤(rùn)與康復(fù)。在歐洲，利用治療性花草植物做香氛治療已有悠久的歷史，它有振奮精神、舒筋活絡(luò)、美容健身等功效。

阿秀是一個(gè)外企白領(lǐng)，平時(shí)工作繁忙、壓力很大，自然也就沒有那么多的閑暇去放松、護(hù)理和保養(yǎng)自己，30歲不到，討厭的小魚尾紋就早已悄悄爬上眼角。一次偶然的機(jī)會(huì)使得阿秀接觸了香氛療法，誰料她競(jìng)對(duì)此“一見鐘情”，每隔半個(gè)月便去做一次?，F(xiàn)在的阿秀皮膚細(xì)膩、紅潤(rùn)又富有彈性，身材苗條又不失豐滿，眼角的小魚尾紋早已不知去向。問她有何。得，她嫣然一笑道：“平時(shí)我工作忙，做香氛治療既可享受美妙香氛、消除疲勞、緩解壓力，又可以排除體內(nèi)毒素、美化肌膚，令我每天神采奕奕、容光煥發(fā)，我真的很喜歡它?！?/p>

隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，紫外線的照射越來越強(qiáng)，有些人臉上惱人的黑斑也乘機(jī)探頭探腦，怎么也揮之不去。但香氛治療有辦法將它趕走。方法為使用黏土面膜和精油按摩。面膜可以自制：用黏土2大匙、蒸餾水2大匙、甜扁桃油2小匙、薰衣草精油3滴(或橙花油2滴)混合攪拌成膏狀，抹臉時(shí)避開眼睛四周，面膜尚未完全干時(shí)沖洗干凈即可。精油按摩指用荷荷芭油30毫升、橙花油4滴，將它均勻涂在臉上，以長(zhǎng)斑的地方為中。按摩，按摩完畢。只要將多余的油分擦掉即可，不必再用水清洗。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間下來，皮膚就會(huì)變得細(xì)膩光澤、富有彈性，而惱人的黑斑也會(huì)不知不覺的淡化以至消失。

苗條的身材誰都想擁有，然而對(duì)肥胖者來說，有沒有一種輕輕松松就能瘦身的方法呢?想必這是每位女性都關(guān)心的話題。大家知道瘦身的關(guān)鍵在于均衡的飲食以及適量的運(yùn)動(dòng)，但是說來容易做起來難，面對(duì)著美食的誘惑。瘦身計(jì)劃只好無限制延期了。而香氛療法卻可以解決這個(gè)矛盾，它有兩種方法，一種就是芳香浴，只需在裝有熱水的杯里加入藿香油、茴香油、甜橘油、杜松油和絲柏油等各1～2滴，攪拌后倒入浴缸，然后你進(jìn)入浴缸泡15分鐘左右就可以了，幾次下來，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)身材有喜人的變化。還有一種方法就是泡腳，在熱水里加入杜松油1—3滴或絲柏油1～3滴混合攪拌，你坐在椅子上，將腳踝以下在溫?zé)崴薪荽蠹s15分鐘，浸泡時(shí)，若水溫漸涼可再加熱水。一段時(shí)間下來，同樣也可達(dá)到瘦身美體的效果。

以上所提及的各種材料等，一般大的美容院及商場(chǎng)都有售，女性朋友感興趣的話可以一試。