曉　華

曉華大夫：您好!

我是一名中專畢業(yè)生，從事財會工作，丈夫是我的同學。結婚5年來他始終是個合格的丈夫、父親，對我體貼、關心，對孩子非常疼愛。4年前，他承包了單位的勞動服務公司，生意做得很火紅，故我們的經(jīng)濟收入較好?？梢哉f，在事業(yè)、家庭方面他無可挑剔?？墒?，在夫妻生活上，我總有一種不滿足的感覺。每次性生活他總是匆匆行事，事畢便獨自呼呼大睡。開始還無所謂，可每每如此我對性生活便有了厭倦感。由于我深愛著他，也就身不由己地滿足他，純粹是盡妻子的義務。近兩年來這種煩惱尤甚，我擔心丈夫知道我的想法后，認為我輕浮，可不講又怎么讓他了解我的需要呢?曉華大夫，我為什么從未體驗過性高潮?應該怎樣獲得性高潮?

煩惱的人

煩惱的人：

從來信看，你可能得了“性冷淡”。狹義地講，性冷淡是指在性交過程中。女性從未獲得過性高潮，這是女性中最為常見的性功能障礙，在美國，已婚婦女從未體驗過性高潮的比例占10％；我國由于傳統(tǒng)觀念對性的忌諱，以及性教育的匱乏和性心理的盲區(qū)，已婚女性中性冷淡的比例遠遠大于歐美等國。

一般來講，性冷淡絕大部分是心因性的，原因十分復雜，可能是多種因素共同起作用。人們總希望小女孩比男孩愛清潔、溫柔、舉止高雅些。她們從小便從教育中得知性的接觸不僅骯臟、罪孽深重，而且十分危險。除了這些教育外，在許多家庭中對性的問題幾乎從不討論，性的問題總是受到排斥，性被無知、害怕和罪惡感所包圍，成為禁區(qū)。在受到正統(tǒng)教育的家庭，尤為常見。

由于在幼年所接受的教育不同，女性的性反應能力通常較男性更多地依賴于對伴侶的信任程度和安全感，伴侶的親近和柔情可增強女性的性反應能力。而生活中的某些經(jīng)歷可損害女性達到性高潮的能力，如目擊父母間的強烈沖突，或者存在受到父母尤其是父親的冷落感；創(chuàng)傷性事件，特別是不愉快的首次性交體驗(被強奸、性騷亂等)；懼怕妊娠、生孩子等。這些造成性冷淡的常見因素并不是孤立的，有可能在一個人身上同時存在幾種因素。如沒有上述原因造成的性冷淡，則涉及到夫妻性生活中的技巧、方式以及雙方對性事的投入、情欲的激發(fā)等等

根據(jù)性冷淡的表現(xiàn)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者是指通過手淫、調情和性交都不能獲得性高潮的體驗；后者則是在既往至少體驗過一次性高潮，不管這種性高潮怎樣或在什么環(huán)境下出現(xiàn)。一般來說，前者極少見，除非遭受過嚴重的性創(chuàng)傷或存在生殖腺功能障礙。對于那些一次性的，或短期內的性高潮缺乏不能視為性冷淡，因為極度的疲勞、貪戀飲酒及抑制性藥物，都可導致性高潮的缺乏。繼發(fā)性性冷淡可分為以下三種類型：

一是手淫性性高潮缺乏。這類女性無論通過本人或其配偶都不能用手淫來達到性高潮的釋放，但在性交中可以獲得性高潮體驗。

二是性交性性高潮缺乏。在性交中從未達到性高潮，但通過手淫等方式的性刺激有可能獲得性高潮。

三是機遇性性高潮缺乏。指的是女性很少能達到性高潮，偶然性交或手淫也可引起正常的性反應。這類女性對性釋放的生理需要很弱或完全缺乏。

從來信看，你的性冷淡是由于你們夫妻性生活的技巧、方式上的問題所引起的。只要正確解決這個問題，你就可獲得性高潮。

首先是正確認識夫妻性生活的意義?，F(xiàn)代心理學認為，夫妻性生活中更為積極的內涵是男女雙方在愉快、自愿的性交中共同獲得性滿足。因此，女性獲得性高潮既是正當?shù)臋嗬?，又是合理的要求?/p>

第二是主動談及有關性的體驗。從未體驗過性高潮的女性往往對性生活失去樂趣，這就喪失了夫妻性生活中的互利性和互酬性的基本原則。實際上絕大多數(shù)做丈夫的希望妻子能主動談及有關性的體驗與感受，樂意接受她們對性交的時間、地點、方式方法上的要求或建議，如果夫妻感情融洽的話。這一點至關重要。

第三是在性生活中可采取主動。從生理學角度來看，女性可比男性體會到更多更強烈的性高潮。女性性高潮的缺乏，在很大程度上是由于女性在性生活中往往處于被動服從的地位。如果能改變這種傳統(tǒng)的做法，在性生活中爭取主動，就可以從心理上消除消極的情緒。

第四是改變舊的性事模式。性生活中。你可以將自己對性事的方式以及感受講給他聽，在性交時多做一些前奏工作，如擁抱、接吻等，適當延長性交的時間，性事后相伴入睡等等。要堅信：屬于你的，就應該得到。

一般來說，經(jīng)過上述努力就可以克服性冷淡，獲得性高潮。反之則需找心理大夫治療了。不知上述解答滿意否?祝幸福!

曉華