在當(dāng)代社會(huì)，兒童青少年近視問(wèn)題已成為影響國(guó)民健康的重要課題?！毒C合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》明確指出，0～6歲是孩子視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)重視孩子早期視力保護(hù)與健康，及時(shí)預(yù)防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展。2025年3月淄博市教育局發(fā)布的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)全市兒童青少年近視精準(zhǔn)防控工作的通知》中指出，把幼兒園作為近視防控的“第一道關(guān)口”、前移防控關(guān)口，有效減少幼兒園和小學(xué)近視發(fā)生。作為幼兒園，我們通過(guò)環(huán)境優(yōu)化、教育創(chuàng)新和家園協(xié)同的立體化路徑，積極構(gòu)建起科學(xué)的幼兒視力健康防護(hù)網(wǎng)。

一、積極構(gòu)建幼兒園健康用眼環(huán)境

幼兒園作為幼兒生活的重要場(chǎng)所，構(gòu)建健康的生活環(huán)境對(duì)幼兒視力發(fā)育來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。幼兒園需根據(jù)幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，從優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)、提高睡眠質(zhì)量、營(yíng)造望遠(yuǎn)場(chǎng)景等方面出發(fā)，為幼兒視力保健工作做好保障。

（一）日常膳食中的護(hù)眼密碼

營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食是幼兒視覺(jué)發(fā)育的一個(gè)重要因素。幼兒園通過(guò)制訂每周科學(xué)食譜，保障幼兒營(yíng)養(yǎng)素的全面攝入，建立“護(hù)眼膳食金字塔”，重點(diǎn)強(qiáng)化維生素A、葉黃素、DHA等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，提供深綠色蔬菜、橙黃色水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，避免高糖、高脂飲食對(duì)鞏膜發(fā)育的不良影響。一方面通過(guò)公眾號(hào)的每周食譜，幼兒在教師與家長(zhǎng)引導(dǎo)下關(guān)注健康食譜，感知食譜中護(hù)眼食材的精心選擇。另一方面通過(guò)“小小報(bào)餐員”活動(dòng)，幼兒在報(bào)餐的準(zhǔn)備中了解食材，關(guān)注并有重點(diǎn)地向大家介紹護(hù)眼食材。

（二）午睡環(huán)節(jié)的科學(xué)組織

睡眠時(shí)間與近視發(fā)病率呈負(fù)相關(guān)，睡眠時(shí)間每減少1小時(shí)，近視風(fēng)險(xiǎn)增加10%，充足睡眠對(duì)眼軸生長(zhǎng)具有調(diào)節(jié)作用。幼兒園通過(guò)多方面進(jìn)一步優(yōu)化睡眠環(huán)境，一方面做好物理環(huán)境調(diào)適，使用遮光率高的窗簾、調(diào)節(jié)好睡眠室的溫度、創(chuàng)設(shè)溫馨的睡眠環(huán)境等。另一方面培養(yǎng)幼兒良好睡眠習(xí)慣，通過(guò)講睡前故事、營(yíng)造安靜氛圍，促進(jìn)幼兒自然入睡，教師做好巡視，幫助難入睡的幼兒盡快入睡，及時(shí)糾正幼兒不良睡姿等。

（三）望遠(yuǎn)場(chǎng)景的沉浸式設(shè)計(jì)

遠(yuǎn)距離用眼是緩解視疲勞的關(guān)鍵手段。幼兒園將望遠(yuǎn)活動(dòng)融入環(huán)境設(shè)計(jì)與幼兒一日活動(dòng)的過(guò)程。每個(gè)班級(jí)結(jié)合班級(jí)區(qū)域的劃分情況，充分利用班級(jí)臨窗的地方，創(chuàng)設(shè)至少1個(gè)“望遠(yuǎn)臺(tái)”，幼兒自由、自主地眺望室外遠(yuǎn)處的花草樹(shù)木、藍(lán)天白云等；班級(jí)種植角重點(diǎn)凸顯高低錯(cuò)落的設(shè)計(jì)理念和擺放原則，種植高低錯(cuò)落的花卉、多肉等，每日組織幼兒觀察和照顧種植角的植物；在班級(jí)的墻面和角落里布置幼兒手工作品或者繪畫(huà)創(chuàng)意作品等，方便幼兒從不同視角望遠(yuǎn)。

二、立體化創(chuàng)新幼兒護(hù)眼教育模式

幼兒園護(hù)眼教育需兼顧科學(xué)性與趣味性，激發(fā)幼兒主動(dòng)參與、樂(lè)于操作。園所立足兒童認(rèn)知規(guī)律，采取情境化滲透與游戲化改造路徑，構(gòu)建“認(rèn)知—情感—行為”三維引導(dǎo)體系，讓眼保健操散發(fā)新活力，將傳統(tǒng)護(hù)眼活動(dòng)轉(zhuǎn)化為沉浸式體驗(yàn)，讓健康用眼理念在趣味互動(dòng)中自然內(nèi)化。

（一）巧用情境化滲透

精選兼具科學(xué)性與趣味性的護(hù)眼繪本、趣味故事，構(gòu)建“認(rèn)知—情感—行為”三維感知。在認(rèn)知層面，通過(guò)閱讀《眼鏡兔子的煩惱》《眼睛的秘密王國(guó)》等繪本，以擬人化手法講解近視成因與護(hù)眼的重要性。在情感層面，組織蒙眼繪畫(huà)、蒙眼行走等體驗(yàn)活動(dòng)，讓幼兒感受眼睛的重要，自然萌發(fā)保護(hù)眼睛的主動(dòng)意識(shí)。在行為層面，開(kāi)展故事延伸活動(dòng)，如閱讀《小明的望遠(yuǎn)日記》后，幼兒繪制“我的望遠(yuǎn)計(jì)劃”，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)方案。

（二）創(chuàng)新眼保健操

傳統(tǒng)的眼保健操較為枯燥、無(wú)趣，不吸引幼兒。針對(duì)幼兒年齡特點(diǎn)，幼兒園將傳統(tǒng)眼保健操改編為“護(hù)眼小劇場(chǎng)”，幼兒在輕松地表演中自然而然地完成了眼保健操。如創(chuàng)編《眼睛魔法操》融合兒歌與情景表演：“揉揉小山丘（攢竹穴），眼睛亮溜溜；點(diǎn)點(diǎn)小太陽(yáng)（太陽(yáng)穴），疲勞全跑光”，在快樂(lè)的游戲中緩解疲勞。

三、穩(wěn)步構(gòu)建家園協(xié)同護(hù)眼長(zhǎng)效機(jī)制

幼兒的護(hù)眼教育需以家園協(xié)同為支點(diǎn)，構(gòu)建科學(xué)指導(dǎo)與日常滲透雙向聯(lián)動(dòng)的護(hù)眼生態(tài)，以達(dá)到最好的實(shí)施效果。通過(guò)階梯式家長(zhǎng)賦能與數(shù)字化平臺(tái)建設(shè)，夯實(shí)家庭護(hù)眼的知識(shí)基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)護(hù)眼行為的常態(tài)化追蹤，從而形成“園所引領(lǐng)—家庭落實(shí)—數(shù)據(jù)反饋”的閉環(huán)管理。

（一）三層遞進(jìn)式家長(zhǎng)活動(dòng)

為了更好地引導(dǎo)和指導(dǎo)家長(zhǎng)，幼兒園建立護(hù)眼三層遞進(jìn)式家長(zhǎng)活動(dòng)機(jī)制。第一層——認(rèn)知家長(zhǎng)會(huì)，邀請(qǐng)眼科專家解讀遠(yuǎn)視儲(chǔ)備科學(xué)原理，通過(guò)眼球模型演示近視形成過(guò)程，糾正大多數(shù)家長(zhǎng)關(guān)于視力的誤區(qū)。第二層——技能指導(dǎo)會(huì)，指導(dǎo)家長(zhǎng)掌握家庭護(hù)眼技巧。第三層——實(shí)踐分享會(huì)，組織護(hù)眼成效顯著的家庭分享經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展家長(zhǎng)“護(hù)眼沙龍”等活動(dòng)，形成家長(zhǎng)的同伴互助效應(yīng)。

（二）智能化家園溝通平臺(tái)

利用微信公眾號(hào)構(gòu)建“護(hù)眼小知識(shí)”欄目，定期推送“護(hù)眼小貼士”“在園護(hù)眼動(dòng)態(tài)”“專家答疑專欄”等內(nèi)容。同時(shí)，定期向家長(zhǎng)反饋幼兒在園視力監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，實(shí)現(xiàn)家園數(shù)據(jù)互通與反饋，增強(qiáng)家長(zhǎng)的參與感和信任感。

守護(hù)幼兒的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，本質(zhì)上是在守護(hù)生命成長(zhǎng)的自然節(jié)律。當(dāng)幼教工作者以敬畏之心對(duì)待視覺(jué)發(fā)育的生物學(xué)規(guī)律，以創(chuàng)新思維重構(gòu)健康教育的實(shí)施路徑，以協(xié)同理念凝聚家園社的防護(hù)合力，終將為幼兒構(gòu)筑起抵御近視的堅(jiān)固防線，讓每名幼兒都能擁有明亮的雙眼，去發(fā)現(xiàn)世界的美好。

（作者單位：淄博市周村區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園 淄博市周村區(qū)教育教學(xué)研究室）