20世紀(jì)70年代，我住在舊胡同時，鄰居孫爺爺是位老中醫(yī)，他家的祖?zhèn)鞲嗨幒苡忻?，許多人慕名而來。尤其是那些患有哮喘病的患者，每年入伏后，孫爺爺都會調(diào)制藥膏，給他們貼在胸部、背部和小腿外側(cè)。

孫爺爺說，這叫“冬病夏治”，熱天貼幾貼，到了冬天癥狀就會減輕許多。胡同里的孩子們常去孫爺爺家玩，見他給人貼膏藥也有樣學(xué)樣，用水和著，把泥巴抹在自己腿上。

孫爺爺看到后，便讓老伴給每個孩子縫一個小荷包，里面裝上草藥，掛在脖子上。他說這藥包可神奇了，入伏時戴上，出伏后再摘下，不僅能降溫避暑，還包治百病，冬天少感冒。不過，這藥包必須配一味“藥引”：心要靜，不能急躁，不能哭鬧，更不能和人吵架，保持心情舒暢才管用。否則，既感覺不到?jīng)隹?，也防不了感冒?/p>

他還讓孩子們互相監(jiān)督，誰要是一周沒和人吵架、沒調(diào)皮搗蛋、沒哭鬧、沒喊熱，就說明藥包起效了，可以去他家領(lǐng)水果糖和糕點。

在那個物資匱乏的年代，糖和糕點可是稀罕物。孫爺爺醫(yī)術(shù)高明，行醫(yī)收費低廉，遇到家境不好的患者，他連錢都不收。那些被他治好的病人，常常提著禮物登門道謝，所以他家從不缺好吃的。

有了這份“甜禮”之約，孩子們都乖乖遵守“醫(yī)囑”，連最調(diào)皮的男孩也安分了，不再上樹掏鳥、下河摸魚，看到走街串巷賣冰棍的也不纏著大人買了。

大人們當(dāng)然知道孫爺爺是在哄孩子聽話，可孩子們卻信以為真——或許有些大孩子也不信，但為了糖果和糕點，他們照做不誤。

弟弟那年七八歲，也要了一個藥包掛在脖子上。我太了解他了，他絕對屬于不信藥包、但最嘴饞的那一撥。他是家里最小的孩子，被母親寵壞了，脾氣倔，不聽話。到了夏天，家里更是關(guān)不住他，整天漫山遍野瘋跑，還經(jīng)常與人打架，隔三岔五“掛彩”。可自從掛了藥包，連這個“小霸王”也變得乖巧了，不再和人吵架，有時被人說幾句，他也悶不吭聲。

大姐笑道：“人就怕有軟肋，老小肚子里饞蟲多，身上的毛病全被饞蟲治服了。”

后來，弟弟長大了，自然不再去孫爺爺家要藥包戴，可我和大姐還常拿這事打趣他。孫爺爺知道后，批評我們不該笑話弟弟。他說，有些人缺乏自制力，再大的物質(zhì)誘惑也改不掉壞毛病。

弟弟初中畢業(yè)后去了煤礦工作，性格變了許多，從未和人吵過架。他記住了孫爺爺?shù)脑挘禾煸綗?，人越要沉住氣，保持心平氣和。一個人若控制不住情緒，不妨趁伏天多練練，心靜自然涼。伏天不僅是治病的好時機(jī)，也是修身養(yǎng)性的季節(jié)。情緒穩(wěn)定了，身體就好了，許多疾病自然遠(yuǎn)離。

原來，弟弟是把伏天當(dāng)作修身養(yǎng)性的契機(jī)。多年后，他才告訴我，當(dāng)年孫爺爺每到伏天總會偷偷給他好吃的。他不好意思，只好努力修煉出一副好脾氣。

現(xiàn)在想來，孫爺爺?shù)倪@套伏天養(yǎng)生法確實有道理。天氣炎熱，人容易煩躁，不易控制好自己的情緒。雖然如今有風(fēng)扇、空調(diào)和各種冷飲可以抵御酷暑，但人總得出門，總得經(jīng)歷炎熱的考驗。所以，伏天修煉心靜不失為一種養(yǎng)生良方。

編輯 曹宏萍 2718286610@qq.com