Partl 電影： 《熱辣滾燙》

影片的主人公杜樂瑩原以為臃腫的身形注定了自己平庸的人生走向，但當(dāng)慢慢接觸拳擊，她的一切都發(fā)生了翻天覆地的變化，思想也在變化中豁然開朗。她變得自信，勇于迎接困難和挑戰(zhàn)，在這過程中，她習(xí)得了什么是愛，如何去愛，收獲了成長，實現(xiàn)了自我救贖。

該影片并沒有通過服裝、化妝、道具等手法敷衍展示主人公的身形變化，

Part2 人物：賈玲

賈玲，以一部電影《你好，李煥英》完成了從喜劇人到電影人，從娛樂天眾到感動大眾的完美蛻變。其憑借個人首部電影，成為全球單部電影票房最高的女導(dǎo)演。而時隔3年上映的電影《熱辣滾燙》，又再次刷新大眾對賈玲的認(rèn)知。

拍攝《熱辣滾燙》時，賈玲不僅在影片中演繹減重劇情，更在她41歲的人生里真實減重100斤。親身演繹，親歷改變，這是對電影的敬畏，也是可貴的人生精神。在第一部電影獻(xiàn)給媽媽、第二部電影獻(xiàn)給自己的人生征途中，賈

8Part3 地點：張家界天門山

踏上張家界天門山景區(qū)著名的高空云廊后，自幼恐高的我緊閉雙眼或只敢低頭看自己的雙腳，不敢看山腳和遠(yuǎn)處的山景。然而，途經(jīng)身邊的每一位游客都在不自覺地發(fā)出驚嘆，我被誘惑得時不時在上下眼皮間扯出一條縫，慌張地瞥一眼欄桿外的遠(yuǎn)方。

朋友也在我的身邊發(fā)出連連感嘆聲。她不停地鼓勵我抬頭看一眼，別枉費了到此一游。我禁不住誘惑，緩緩抬起頭看向遠(yuǎn)處，好似開啟了一場心靈和感而是讓演員一邊減脂一邊拍攝，每一幀都足夠震撼，足夠讓人動容。畫面既真實，又能夠更加全面立體地將積極的信念傳遞給觀影者，提醒人們勇于嘗試和改變，屬于自己“熱辣滾燙”的人生將不再遙遠(yuǎn)。

影片的導(dǎo)演兼主演賈玲說： “能拯救我的只有我自己?！边@無疑是在啟發(fā)我們不要被眼前的自己所束縛，就像電影主題曲所說的那樣，將“一切都來不及\"改寫為“一切都來得及”。我們不該將自己框限在現(xiàn)有的生活局面里，只要敢想，并且付諸行動，一定能活出不一樣的精彩人生。

玲無時無刻不在跨越自己的舒適區(qū)，人生也因此迎來了更多可能。

電影的風(fēng)頭已過，而賈玲的身形并沒有反彈，她始終保持著減重后的身形，可見她的改變并不是一時心血來潮。

不跟風(fēng)，始終堅持，勇于做自己，改變會變得順理成章。

官的雙重冒險。

高空云廊，正如其名，架設(shè)在云端，綿綿霧靄纏繞廊橋兩旁，山巒好似懸浮半空中，惹得我驚叫聲不斷。以前在書本里習(xí)得喀斯特地貌，并未感受到特別之處，但身臨其境，才讓我發(fā)覺這類地貌的獨特魅力。

事后和朋友交流，我們一致認(rèn)定若沒有大膽睜開雙眼，這仙境般的綺麗景色將無法領(lǐng)略，該是多么的遺憾！

人生需要大膽冒險，才會遇見更多的驚艷。我在這次的突破中，感受到了別樣的人生體驗

Part4 生活方式：人生不設(shè)限

我一直喜歡用文字記錄生活，某日閱讀到一位作者的經(jīng)歷，瞬間燃起了自己的創(chuàng)作欲。或許，我也可以擁有一個寫作夢。

利用業(yè)余時間，我逐漸走上寫作這條道路。在自媒體、視頻鋪天蓋地的天環(huán)境里，紙媒好似被貼上了“衰落”的標(biāo)簽。但是親臨文字，才知文字的魅力永遠(yuǎn)不會消減，我也始終堅信文字所反映的東西是其他任何形式都無法代替的。

時至今日，寫作已經(jīng)成為我生活的一部分。我會隨時記錄自己的所思所想，思緒變成一篇篇文章，這讓我有一種莫大的踏實感。

后來，當(dāng)我再看到一篇篇文章又變成握在手心里的紙質(zhì)書刊，想到我的文字經(jīng)過印刷，可以傳遞給萬干讀者，我很慶幸，當(dāng)初我做出了提筆的決定。雖然作為小小撰稿人，也曾面對別人的質(zhì)疑，但是，“起點低、白日做夢”這些詞從不曾擊退我。

秉持初心，我始終享受文字帶給我的舒暢和快樂。不設(shè)限，不定性，放肆活，我執(zhí)行著文字教給我的道理。

我明白，自我開始執(zhí)筆的那刻起，人生注定豐盈無比。