防曬衣到底靠譜嗎？

一到夏天，防曬又成為不少愛美人士的熱議話題，但事實(shí)上，與其說防曬關(guān)乎“美”，不如說是更關(guān)乎健康。太陽光中，占紫外線95%的長波黑斑紫外線（UVA）像是細(xì)密的針，能穿透玻璃直達(dá)皮膚深層，催生皺紋和色斑；剩下的中波紅斑紫外線（UVB）則像灼熱的刀，短時(shí)間就能讓表皮紅腫脫皮。兩者長期作用會(huì)損傷皮膚細(xì)胞的DNA，甚至增加人體罹患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

一般來說，防曬衣能同時(shí)對(duì)UVA和UVB“宣戰(zhàn)”，為人體提供充足且持久的紫外線遮擋能力。衣身或吊牌上通常會(huì)明顯標(biāo)注的UPF，是衡量其防護(hù)能力的關(guān)鍵指標(biāo)，數(shù)值越高防護(hù)能力越強(qiáng)；另一個(gè)重要指標(biāo)是UVA透過率，數(shù)值越低越好。

那么，該如何選購防曬衣呢？首先，一定要認(rèn)準(zhǔn)國家承認(rèn)的唯一防曬執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)識(shí)——GB/T 18830-2009，UPF值gt;40，UVA平均透過率lt;5%，才是合格防曬的“門檻”。其次，盡可能選擇顏色深的防曬衣。對(duì)于需要長時(shí)間戶外活動(dòng)的人群，建議選擇明確標(biāo)注UPF50+且UVA透過率≤5%的產(chǎn)品；偶爾接觸陽光的人群，UPF40+的合格產(chǎn)品也能滿足基本需求。