從越劇《新龍門客?！返健段业拇笥^園》，從“練功房女孩”到“越劇頂流”，來自浙江的90后青年演員陳麗君，憑借著對(duì)越劇藝術(shù)的執(zhí)著追求，讓傳統(tǒng)戲劇走進(jìn)更多年輕人的心，成為新時(shí)代青年文藝工作者的典范，并獲得2025年度“中國(guó)青年五四獎(jiǎng)?wù)隆?。從?0載，陳麗君始終懷著對(duì)藝術(shù)的敬仰之心和對(duì)專業(yè)的赤誠(chéng)之心，在表演上精于鉆研、勇攀高峰。她以舞臺(tái)實(shí)績(jī)來守護(hù)和傳承越劇藝術(shù)，努力用優(yōu)秀的藝術(shù)作品吸引更多觀眾走進(jìn)越劇劇場(chǎng)，將火熱的“大流量”變成傳播傳統(tǒng)文化的“正能量”。

倔強(qiáng)女孩“撲”上越劇，終涅槃成名角

1992年，陳麗君出生于越劇的發(fā)源地浙江省嵊州市，父母都是農(nóng)民，以種茶為生。嵊州人幾乎都會(huì)哼唱幾句越劇唱詞，聽著長(zhǎng)輩唱著“我家有個(gè)小九妹”長(zhǎng)大的陳麗君，逐漸在這種戲曲氛圍中生發(fā)出對(duì)越劇的熱愛。13歲那年，陳麗君做出了驚人的決定，她選擇放棄讀普通中學(xué)，轉(zhuǎn)向報(bào)考嵊州市越劇藝術(shù)學(xué)校。父母覺得學(xué)戲太苦怕她會(huì)后悔，但陳麗君堅(jiān)定地說“不會(huì)后悔”。

這份“叛逆”讓陳麗君用一股韌勁“撲”到越劇上，在練功房里開啟“自虐式”訓(xùn)練：每天凌晨5點(diǎn)起床壓腿、練聲，在練功房一待就是十幾個(gè)小時(shí)，深夜對(duì)著鏡子修正表情，就連吃飯時(shí)都在模擬角色步伐……

在一次高難度的動(dòng)作練習(xí)中，陳麗君從桌子上翻下去時(shí)落地不穩(wěn)，導(dǎo)致腿部撕脫性骨折。在多年的訓(xùn)練生涯中，運(yùn)動(dòng)傷痛時(shí)有發(fā)生，但陳麗君從沒因此想過放棄，依舊堅(jiān)持練習(xí)，執(zhí)著于自己的夢(mèng)想，畢竟“舞臺(tái)藝術(shù)是一次性呈現(xiàn)，必須用千萬(wàn)次的練習(xí)，為臺(tái)上那一刻做準(zhǔn)備”。

功夫不負(fù)有心人，陳麗君16歲參加“雛鳳爭(zhēng)鳴——浙江省越劇藝校學(xué)員電視挑戰(zhàn)賽”時(shí)，斬獲金獎(jiǎng)，并且以優(yōu)異的成績(jī)考進(jìn)了“小百花班”。由于身材高挑，一臉英氣，老師覺得她更適合演越劇小生。在老師的多次溝通下，陳麗君改學(xué)小生，師從“越劇第一女小生”茅威濤。

對(duì)于學(xué)了三年花旦的陳麗君來說，學(xué)小生意味著要推翻所有肌肉記憶：花旦的柔美碎步需改為小生的龍行虎步，蘭花指要化作握扇抱拳，連呼吸節(jié)奏都要重新適應(yīng)。

因此，陳麗君沒日沒夜地練習(xí)，汗水將衣服浸濕了一遍又一遍。為練《呂布與貂蟬》中一個(gè)回眸，她對(duì)著鏡子練到眼球充血。難度最大的是聲腔，陳麗君花了好幾年調(diào)整，練到嗓子啞得都說不出話來，還一度因?yàn)橛蒙み^猛進(jìn)了醫(yī)院。她也曾想過放棄，但想到自己的夢(mèng)想，還是咬牙堅(jiān)持了下來。經(jīng)過這段艱難無(wú)比的“二次成長(zhǎng)”，陳麗君逐漸找到了適合自己的發(fā)展方向。

畢業(yè)后，陳麗君進(jìn)入浙江小百花越劇團(tuán)，那里高手如云，陳麗君才發(fā)現(xiàn)自己只是“巨人堆”里的一只“小螞蟻”。這種巨大的落差感沒有讓陳麗君氣餒，為了在這個(gè)強(qiáng)者林立的地方闖出一片天，這個(gè)倔強(qiáng)的女孩決定從最底層的跑龍?zhí)组_始干起。為了爭(zhēng)取一個(gè)小角色，哪怕只是在舞臺(tái)上露個(gè)臉，她都要拼命練習(xí)，別人練習(xí)一遍，她就練習(xí)十遍、百遍，一個(gè)小角色也要做到最好。

陳麗君在舞臺(tái)上一點(diǎn)一點(diǎn)成長(zhǎng)，從一個(gè)個(gè)龍?zhí)?，到一次次比賽，再到擁有自己的個(gè)人大戲，“每一步都走得艱難而難忘”。后來，陳麗君不僅獲得了出演主角小生的機(jī)會(huì)，還獲得浙江省“新松計(jì)劃”青年戲曲演員大賽金獎(jiǎng)、“越美中華”越劇青年演員大匯演越秀組金藝獎(jiǎng)等各種獎(jiǎng)項(xiàng)。

正如她自己所說：“我想要做好熱愛的事，所以選擇讓自己累一點(diǎn)，就算只有龍?zhí)着?，我也?huì)傾盡全力?！睆摹熬毠Ψ颗ⅰ钡健霸絼〕ｑv小生”，“每一步都算數(shù)”在陳麗君身上彰顯得淋漓盡致。

“臺(tái)下十年功”，終造就出圈名場(chǎng)面

盡管陳麗君已經(jīng)成為越劇新一代名角，但大眾對(duì)越劇的了解和關(guān)注很有限。直到2023年的越劇《新龍門客?！?，這不僅讓陳麗君火爆全網(wǎng)，也讓越劇走進(jìn)了大眾視野。

陳麗君在《新龍門客棧》中飾演賈廷，一出場(chǎng)，全場(chǎng)被她的小生扮相鎮(zhèn)住了：一襲藍(lán)衣，又帥又颯，一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，全身上下都是戲。她把賈廷這個(gè)復(fù)雜又神秘的江湖人物演得活靈活現(xiàn)，好像把觀眾帶進(jìn)了那個(gè)充滿刀光劍影的武俠世界?！百Z廷單手抱金鑲玉轉(zhuǎn)圈”的30秒視頻，在各大社交平臺(tái)上被網(wǎng)友反復(fù)“刷屏”，引得很多年輕粉絲“入坑”，觀眾都忍不住驚嘆：“原來越劇還能這么酷、這么好看！這還是我認(rèn)識(shí)的越劇嗎？”

此后，更多的人開始深入了解陳麗君，并逐漸被她的專業(yè)功底和對(duì)戲曲的熱愛執(zhí)著所折服，才明白賈廷角色的精湛呈現(xiàn)是她“臺(tái)下十年功”的必然。在排練傳統(tǒng)劇目《梁山伯與祝英臺(tái)》時(shí)，為了演好梁山伯這一經(jīng)典角色，陳麗君查閱了大量的資料，了解那個(gè)時(shí)代的社會(huì)風(fēng)貌和人物特點(diǎn)。她對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí)梁山伯的憨厚笑容和書生氣質(zhì)，模仿古人的言行舉止，力求將角色演繹得栩栩如生。在排練過程中，她常常因?yàn)橐粋€(gè)動(dòng)作不到位而練習(xí)上百遍，直到自己滿意為止。

陳麗君備戰(zhàn)《戲碼頭》全國(guó)青年戲曲挑戰(zhàn)賽時(shí)，在一次加練參賽劇目時(shí)不小心用力過猛導(dǎo)致腰傷復(fù)發(fā)，但為了呈現(xiàn)出彩的表演，陳麗君冒著可能無(wú)法站立的風(fēng)險(xiǎn)，選擇了唱做繁重、技巧豐富的《白蛇傳·斷橋》。為了豐富表演形式，陳麗君專門向各種流派、各個(gè)劇種學(xué)習(xí)。表演當(dāng)天，陳麗君無(wú)論是演唱的表達(dá)還是技巧的展示，抑或是情緒的把握，可以說是得心應(yīng)手、揮灑自如，她的表演可謂是曲中有情，淋漓盡致地展現(xiàn)了一個(gè)讓人又愛又恨的負(fù)心漢許仙，全場(chǎng)觀眾都為她精彩的演繹所傾倒。

在《我的大觀園》里，賈寶玉滾臺(tái)階的片段，成了令人揪心的“名場(chǎng)面”。賈寶玉因協(xié)助蔣玉菡藏身得罪了忠順王，因此挨了父親的打，要從臺(tái)階滾下。陳麗君主動(dòng)提出從2米高的臺(tái)階連續(xù)翻滾而下，說這樣更有情緒感染力。舞臺(tái)有數(shù)十個(gè)臺(tái)階，陳麗君滾過無(wú)數(shù)次，磕磕碰碰無(wú)數(shù)回，才有了對(duì)肢體的精準(zhǔn)掌控，才有了情緒的層層遞進(jìn)。少年寶玉的倔強(qiáng)、無(wú)奈、絕望，都隨著一級(jí)級(jí)臺(tái)階傾瀉而下。陳麗君膝蓋“滾”得淤青發(fā)紫，卻堅(jiān)持不用替身。她說：“身體痛楚能激活真實(shí)情感，這是永遠(yuǎn)替代不了的舞臺(tái)生命力。”

陳麗君的出圈并不是偶然，而是她“臺(tái)下十年功”的必然，那些“滾”出來的名場(chǎng)面都是她對(duì)戲曲的精益求精和“戲比天大”的執(zhí)迷?！瓣P(guān)山難越依然越，千劫萬(wàn)難志不消”，她是戰(zhàn)績(jī)斐然的后起之秀，從13歲下定決心學(xué)越劇，到如今因精湛表演爆火，人們很難想象這個(gè)單薄的身影是如何十年如一日地將自己鎖在練功房里刻苦訓(xùn)練，又是如何在艱難的訓(xùn)練中一次又一次克服迷茫與焦慮……

“流量”變?yōu)椤澳芰俊?，勇?lián)絼∥幕瘮[渡人

陳麗君爆火后邀約不斷，各大電視臺(tái)都邀請(qǐng)她參加節(jié)目。在《我想和你唱》的舞臺(tái)上，她與韓紅跨界攜手，將流行音樂與越劇融合，帶來了一場(chǎng)絕佳的視聽盛宴，悠揚(yáng)的越劇念白更是將這首《滄海一聲笑》的江湖俠義、快意恩仇表演得淋漓盡致。陳麗君還在節(jié)目上身著白衣與“粉絲”共唱《天上掉下個(gè)林妹妹》，為觀眾獻(xiàn)上一場(chǎng)東方美學(xué)盛宴，甚至首創(chuàng)“戲曲遞麥”，在線上線下掀起一波“越”韻十足的熱潮。她的出現(xiàn)，讓很多之前不了解越劇的觀眾對(duì)傳統(tǒng)戲曲產(chǎn)生了濃厚興趣。

在杭州亞運(yùn)會(huì)迎賓宴上，陳麗君與搭檔李云霄演繹《梁祝·十八相送》，以輕態(tài)化、歌舞化的形式向世界展示越劇之美。她參與創(chuàng)作的舞臺(tái)紀(jì)錄電影《新龍門客?！返巧系谌龑萌A語(yǔ)紀(jì)錄電影大會(huì)，將戲曲藝術(shù)推向更廣闊的影像領(lǐng)域。

2024年6月，陳麗君參加綜藝節(jié)目《乘風(fēng)破浪的姐姐第五季》（以下簡(jiǎn)稱《浪姐5》），再次將傳統(tǒng)戲曲文化帶上舞臺(tái)。在表演《天命》中，她一人分飾花木蘭與孫悟空，越劇唱腔搭配劍舞，眼神凌厲如刃，唱出了越劇的高昂婉轉(zhuǎn)，展現(xiàn)了中華精神氣韻。網(wǎng)友們都說：“別的姐姐都是來乘風(fēng)破浪的，而陳麗君來是為了讓越劇以更親切的方式面對(duì)觀眾的?！?/p>

除了將越劇帶進(jìn)大眾視野、讓更多國(guó)人喜愛越劇，陳麗君還帶著中華文化走出國(guó)門，踐行了越劇文化擺渡人的擔(dān)當(dāng)。參加《浪姐5》期間，陳麗君利用休息時(shí)間教法國(guó)歌手喬伊絲演唱戲曲，當(dāng)臺(tái)上的喬伊絲用戲腔表演《天上掉下個(gè)林妹妹》獲得好評(píng)時(shí)，臺(tái)下的陳麗君功不可沒。因?yàn)椤独私?》上的文化交流，2024年10月，陳麗君受邀參加中法文化金秋盛宴，并在法國(guó)戴高樂機(jī)場(chǎng)被授予“中法傳統(tǒng)文化交流大使”稱號(hào)。

2025年2月6日，陳麗君代表中國(guó)在法國(guó)巴黎聯(lián)合國(guó)教科文組織1號(hào)大廳“我們的春節(jié)”活動(dòng)中，表演越劇經(jīng)典《鳳求凰》。她將司馬相如對(duì)卓文君的愛慕之情表現(xiàn)得淋漓盡致，以清澈婉轉(zhuǎn)的嗓音，將司馬相如與卓文君的愛情故事娓娓道來。現(xiàn)場(chǎng)觀眾被她的表演深深打動(dòng)，不時(shí)爆發(fā)出熱烈的掌聲和歡呼聲。演出結(jié)束后，許多法國(guó)觀眾表示這是他們看過的最精彩的演出之一。陳麗君用她的藝術(shù)魅力讓外國(guó)友人感受到中國(guó)傳統(tǒng)戲曲的獨(dú)特魅力。

陳麗君不僅參加節(jié)目宣傳越劇，還通過短視頻平臺(tái)發(fā)布戲劇科普知識(shí)和練功視頻，努力將“流量”化為“能量”。陳麗君說：“流量屬于越劇，而我要做的是讓關(guān)注停留得更久?！标慃惥恢狈e極投身于傳統(tǒng)文化的傳承與弘揚(yáng)中，深入挖掘傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵，將古老的藝術(shù)形式與現(xiàn)代審美相結(jié)合，讓傳統(tǒng)文化以更加生動(dòng)、鮮活的方式呈現(xiàn)在大眾面前。她以當(dāng)代青年的銳氣與堅(jiān)守，證明傳統(tǒng)文化是可以跨越時(shí)空、直抵人心的鮮活力量。

這位越劇舞臺(tái)上的追光者，以她的刻苦精神在藝術(shù)的道路上不斷攀登高峰，以她的擔(dān)當(dāng)意識(shí)為傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)著自己的力量。陳麗君就像一位文化的擺渡人，在傳統(tǒng)與現(xiàn)代之間架起一座橋梁。相信在她的影響下，會(huì)有更多的人加入傳承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的隊(duì)伍，讓越劇這朵藝術(shù)奇葩在中華大地上綻放得更加絢爛多彩。

編輯|張辰玥