如果朋友遇到什么煩心事，不找你傾訴，你反而會怪他。朋友就是互為“解壓良藥”、攻守同盟?！队驯M》一書中說：“盡管現(xiàn)代人不需要防備劍齒虎，但保留了遠古時期的壓力反應(yīng)?，F(xiàn)代社會的‘劍齒虎’是刻薄的上司，是煩人的孩子，是愛吵架的伴侶。倘若被上司罵了，你不僅當(dāng)時要承受壓力，還要在一次次反思中不斷重溫這段遭遇以及當(dāng)時的壓力。在承受了過大或過久壓力的情況下，你可能不太想與人交往，但朋友往往能救你于危難之中。”

英國學(xué)者羅賓·鄧巴說，友誼有五個要素：幽默感相似，興趣愛好相同，道德價值觀相近，教育背景或智力水平相近，在同一地區(qū)出生長大。你與他人在這五個方面越相似，你與他們的情感親密程度越高，你越有可能在他們需要的時候幫助他們。

年輕時跟朋友見面可以非常輕松，無所顧忌，但到了一定的年紀(jì)，就會遇到邊界的問題。松浦彌太郎說：“不刻意接近，也不過分疏遠，不侵入對方的領(lǐng)域。正因為親近，所以不忘禮貌，尊重對方。如果不時時刻刻去留意到兩人的距離，友情或許就無法長久持續(xù)。學(xué)生時代像雙胞胎一樣粘得緊緊的兩人，因為工作和成家而變得疏遠，后來因為某個契機又親近起來，相信很多人都有這樣的經(jīng)歷?！?/p>

一位爵士提醒他兒子：“絕對不要放肆輕率、毫無保留地信任別人，以免在友情破裂時讓你陷入危險的境地?！?/p>

心理學(xué)家說：“對心懷善意的人來說，一旦界限模糊，對關(guān)系造成的困擾會比任何其他單一原因造成的困擾要多。當(dāng)他們強迫他人壓抑自己的愿望時，實際上是在竊取他人的時間和精力，這種做法就和從他人口袋里拿走一美元一樣不正當(dāng)……在存在利用和侵犯邊界的情況下，是不可能建立關(guān)系的?！?/p>

《欲望都市》《明星伙伴》《黃金女孩》或者《老友記》中的友情美好得不像是真的。但我們在生活中也能看到這樣的友情：為好友的幸福、成功而感到高興，好友傷心時主動去陪伴?！霸谌松暮芏嗲闆r和階段中，朋友是你在社會支持體系中必不可少的重要支柱。很多時候，你可能厭煩了愛情，也不想被家庭瑣事困擾，友誼卻能帶給你全部的慰藉?！薄皩ξ覀儙椭畲蟮模⒉皇桥笥褌兊膶嶋H幫助，而是我們堅信能得到他們幫助的信念。”

保持距離的友誼不一定就淺，密友不等于真的天天黏在一起。有一則諺語：“心情在一起，但住的帳篷要分開?！币馑际桥笥鸭词骨橥兑夂?，但住處還是分開比較好。這是相當(dāng)聰明的做法，任何兩個人太接近了都反而很難相處。朋友之間也有必要考慮適度保持距離。

加繆說：“不要走在我的后面，因為我可能不會引路；不要走在我的前面，因為我可能不會跟隨；請走在我的身邊，做我的朋友?！毙枰獣r出現(xiàn)在我們身邊的才能一直是朋友。不會嫉妒你走得快，或者笑話你走得慢，不嫌棄你胡言亂語，不擔(dān)心你高飛遠遁。

（摘自《新一代》2025年第2期）