自然生態(tài)攝影的核心在于通過鏡頭傳遞自然之美與生態(tài)價值，同時遵循不干擾自然的倫理準則。結(jié)合自己的拍攝經(jīng)歷，我想從理念與技巧兩個維度，結(jié)合實際探討如何創(chuàng)作兼具美學價值與生態(tài)意義的攝影作品。

在我看來，自然生態(tài)攝影的核心理念主要有三條：

其一，敬畏自然，尊重生命。生態(tài)攝影的首要原則是“不干預”。攝影師需保持安全距離，避免破壞棲息地或驚擾生物。例如，我在青海湖甘子河鄉(xiāng)拍攝黑頸鶴和普氏原羚時堅持“不做侵略的攝影家”，通過隱蔽拍攝捕捉野生動物最自然的狀態(tài)，在可可西里拍攝藏羚羊求偶交配期都堅持遠距離車拍，只為不干擾其行為。

其二，記錄真實，傳遞科學價值。優(yōu)秀的生態(tài)攝影需兼顧藝術性與科學性。例如，拍攝植物時需完整呈現(xiàn)根、莖、葉、花、果等關鍵形態(tài)特征，便于物種鑒定；拍攝動物則需記錄其行為習性與棲息環(huán)境，通過幾天或十幾天長時間的堅守和蹲守，掌握動物的習性和生活規(guī)律與軌跡后，完整記錄野生動物生活中的各個過程。我曾在無量山國家級自然保護區(qū)拍攝西黑冠長臂猿和印支灰葉猴，每天早上巡山歸來。西藏棕熊媽媽帶著幼崽下山覓食，青海省玉樹州，2024 李堅攝出發(fā)隱蔽蹲守在它們可能出現(xiàn)的通道，堅持了13天終于拍到滿意的作品。

其三，傳遞保護意識，引發(fā)共情。影像的力量在于喚起公眾對生態(tài)的關注。例如，將拍攝到的野生鳥類在高壓路線上被電擊致死的情形反映給電網(wǎng)相關部門，將野生動物在草原上被鐵絲網(wǎng)纏繞、白頭葉猴前掌上帶著鐵夾的情形及時反映給保護站，促進相關部門積極重視和及時救助。同時，通過影像將自然危機轉(zhuǎn)化為人類共情，提升人們保護自然生態(tài)的意識。

基于這樣的理念，我總結(jié)了四條自然生態(tài)攝影的實用技巧：

其一，構(gòu)圖上運用三分法和引導線。一是主體與環(huán)境的平衡，使用三分法將主體置于視覺焦點，同時通過廣角鏡頭納入環(huán)境信息。例如，拍攝高山植物時，以廣角展現(xiàn)其與流石灘的共生關系，突出逆境中的生命力。二是引導線與留白，利用自然線條（如葉脈、潮汐、樹枝權）或光影引導視線。例如，微距攝影中，為昆蟲頭部方向預留空間可增強畫面延伸感，若主體為蜻蜓類的長條形，則需完整展現(xiàn)其身體，避免構(gòu)圖失衡。

其二，光線上注重自然光的詩意表達。一是黃金時段與柔光運用，日出后一小時與日落前的光線柔和且方向性強，適合塑造層次。例如，逆光可凸顯草浪的紋理與立體感，側(cè)光則能強化長城磚石的肌理。二是光影對比與戲劇性，晴天可借助明暗反差突出主體，如林間光斑聚焦花朵；陰天則適合拍攝植物肖像，避免高光溢出。

其三，技術參數(shù)上重視快門、光圈與焦段的選擇。一是動態(tài)捕捉，拍攝野生動物需高速快門（1/1000s以上）與連拍模式，配合AI伺服對焦追蹤移動主體。二是景深控制，大光圈（f/2.8-4）可以虛化背景以突出植物或昆蟲細節(jié)，小光圈（f/8-11）則適合風景攝影，可以保證畫面整體清晰。三是焦段適配，中長焦可壓縮空間以簡化背景，如鳥類特寫，微距鏡頭可揭示肉眼難見的微觀世界，無人聽媽媽的話?；哪垕寢寧е?只幼崽站在洞穴口，青海省海晏縣，2024 李堅攝一致的眼神。印支灰葉猴一家在樹上小憩，云南省景東彝族自治縣，2024 李堅攝羽扇舞者。灰孔雀雉開屏求偶，云南省德宏州，2023 李堅攝機廣角則適合展現(xiàn)地貌與生態(tài)系統(tǒng)的關聯(lián)。

其四，把握時機，等待自然的饋贈。一是生長周期與行為預判，植物攝影需跟蹤花蕾至果實的全過程，動物攝影則需研究其活動規(guī)律。二是天氣與季節(jié)，如霧天營造朦朧意境，雪景突出生命頑強，而雨季拍攝昆蟲可捕捉水滴細節(jié)，冬季用紅外相機記錄雪地足跡。

此外，自然生態(tài)攝影還要堅持生態(tài)保護倫理與藝術創(chuàng)新追求的平衡。例如，使用人造光源時需控制光比，避免破壞夜間動物的生物鐘；擺拍或誘拍行為雖能獲得“完美”畫面，卻違背真實原則，而真正的藝術創(chuàng)新應建立在尊重自然的基礎上，如通過延時攝影記錄植物生長，利用高速快門凝固瞬間生態(tài)互動等。

總之，自然生態(tài)攝影是光影與生命的對話，亦是科學與美學的交融。攝影師既是記錄者，也是守護者。唯有以敬畏之心按下快門，用技術深化表達，才能讓影像喚醒人類對地球家園的珍視。

作者簡介：

李堅，1964年出生，自然資源部攝影協(xié)會會員、中國野生動物保護協(xié)會會員、視覺中國簽約攝影師、星球研究所2025年度合作攝影師。攝影作品曾入選中攝協(xié)主辦的2023年中國野生動物大賽、《中國國家地理》主辦的2024年中國野生生物影像年賽（國家公園與自然保護地組）。