熬過(guò)漫長(zhǎng)寒冬，春天帶著融融暖意翩然而至。每年3月，連翹率先點(diǎn)亮春光，用細(xì)長(zhǎng)枝條甩出串串金黃的小花，把街道變成流淌著金色瀑布的童話(huà)世界。緊接著，桃花灼灼盛放，天津長(zhǎng)虹公園、北寧公園的桃花堤上，粉白相間的花朵簇?fù)碇︻^，有時(shí)春風(fēng)拂過(guò)便灑下一場(chǎng)花雨。4月一到，海棠也不甘示弱，天津著名五大道上繁花似錦，將街道裝點(diǎn)得如夢(mèng)幻之境。

繁花雖美，對(duì)花粉過(guò)敏人群卻是不小的挑戰(zhàn)。漫步春日的公園或街頭，你可能會(huì)突然被一陣噴嚏和瘙癢打斷愜意。沒(méi)錯(cuò)，這就是花粉過(guò)敏的反應(yīng)！花粉過(guò)敏這個(gè)“搗蛋鬼”，和氣象變化有不少秘密。從花粉怎么出生、旅行，到如何讓人打噴嚏、難受，這些都和氣象條件息息相關(guān)。

接下來(lái)，讓我們一起揭開(kāi)花粉過(guò)敏與天氣之間的奧秘吧。

花粉的奇妙旅行

花粉是植物的雄性生殖細(xì)胞，承擔(dān)著繁衍后代的重任。在植物的生長(zhǎng)過(guò)程中，花粉會(huì)從雄蕊的花藥中釋放出來(lái)，借助各種外力傳播到雌蕊的柱頭上，完成授粉過(guò)程。許多風(fēng)媒植物產(chǎn)生的花粉數(shù)量極其龐大，以便增加授粉的機(jī)會(huì)。例如，在花粉季，一棵普通的樺樹(shù)從默默無(wú)聞變成了招搖的“高產(chǎn)大戶(hù)”，每天能釋放出數(shù)億?；ǚ?。這些花粉又小又輕，通常只有幾微米到幾十微米，肉眼難以察覺(jué)，但能借助風(fēng)力輕松跑到很遠(yuǎn)的地方。

不同植物的花粉釋放時(shí)間有規(guī)律可循：早春時(shí)節(jié)，柳樹(shù)、楊樹(shù)等樹(shù)木會(huì)率先釋放花粉；到了仲春，就輪到杏花、桃花等果樹(shù)播撒花粉；而在夏秋季節(jié)，豚草、蒿草等草本植物又成為花粉的主要來(lái)源。這種時(shí)間上的差異，使得花粉過(guò)敏的高發(fā)期也呈現(xiàn)出季節(jié)性變化。

花粉傳播的幕后推手

氣象因素在花粉的傳播過(guò)程中扮演著至關(guān)重要的角色，是花粉能夠在空氣中擴(kuò)散的幕后推手，讓我們看看它的四大法寶。

1.溫度：花粉的 “催化劑”

適宜的溫度能夠促進(jìn)植物的生長(zhǎng)和發(fā)育，加快花粉的成熟和釋放。一般來(lái)說(shuō)，花粉產(chǎn)生的最適宜溫度在 15^°C～25^°C 。當(dāng)溫度低于 10^°C 時(shí)，花粉的產(chǎn)生和傳播會(huì)受到抑制；而當(dāng)溫度高于 30^°C 時(shí)，花粉的活力可能會(huì)下降。

另外，溫度的變化會(huì)影響花粉的傳播高度。在晴朗的白天，地面被太陽(yáng)曬得暖烘烘的，花粉就會(huì)隨著熱空氣上升到高空；而在夜晚，空氣變冷，花粉就會(huì)隨著冷空氣沉降到地面附近，所以早晚出門(mén)最容易與惹禍的花粉不期而遇。

2.風(fēng)力：花粉的 “搬運(yùn)工”

風(fēng)是花粉傳播的主要?jiǎng)恿?。微風(fēng)能夠?qū)⒒ǚ蹚闹参锷洗档娇罩?，帶著它們四處旅行。一般?lái)說(shuō)，風(fēng)速在 3～5 米/秒時(shí)，最有利于花粉的傳播，花粉可以乘著風(fēng)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)刈叩煤苓h(yuǎn)。風(fēng)速過(guò)小時(shí)，吹不動(dòng)花粉，空氣中的花粉數(shù)量就少，傳播范圍也有限；而風(fēng)速過(guò)大，雖然能很輕松吹走花粉，但是沉降得也快，減少在空氣中的停留時(shí)間，不一定能走得多遠(yuǎn)。例如，高樓大廈會(huì)阻擋風(fēng)的流動(dòng)，形成復(fù)雜的氣流場(chǎng)，花粉很容易因此在局部區(qū)域聚集，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，增加了與過(guò)敏人群接觸的機(jī)會(huì)。

3.濕度：花粉的 “雙刃劍”

濕度對(duì)花粉傳播的影響較為復(fù)雜。濕度既可以幫助花粉傳播，也可能抑制它們擴(kuò)散，是一把“雙刃劍”。

當(dāng)相對(duì)濕度在 40%～60% 時(shí)，花粉表面較為干燥，容易在空氣中飄散；而當(dāng)相對(duì)濕度超過(guò) 80% 時(shí)，花粉會(huì)吸收空氣中的水分，變得沉重，難以在空氣中長(zhǎng)時(shí)間懸浮，傳播范圍受到限制。

此外，高濕度環(huán)境還容易滋生霉菌等微生物，這些微生物與花粉混合，可能加重過(guò)敏癥狀。例如，在雨后的潮濕天氣里，花粉會(huì)在地面聚集成團(tuán)。這時(shí)空氣中的花粉濃度會(huì)暫時(shí)降低，但人們?nèi)钥赡芤蚪佑|到這些花粉團(tuán)而過(guò)敏。

4.降水：花粉的“凈化器”

降水對(duì)花粉傳播有著顯著的凈化作用。雨水能夠?qū)⒖諝庵械幕ǚ蹧_刷到地面，迅速降低花粉濃度。一場(chǎng)中等強(qiáng)度的降雨，能夠把花粉濃度降低 50% 以上。然而，這種影響并非總是積極的。在降水過(guò)后，植物表面的花粉被沖刷掉，不過(guò)隨著天氣轉(zhuǎn)晴，植物會(huì)重新釋放花粉，而且由于雨水的滋潤(rùn)，植物生長(zhǎng)速度加快，可能產(chǎn)生更多花粉，導(dǎo)致過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)再次升高。此外，在小雨天氣，花粉可能被雨水浸濕后形成黏性顆粒，更容易附著在呼吸道和皮膚上，引發(fā)過(guò)敏癥狀。

免疫系統(tǒng)的誤判

花粉過(guò)敏是常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病，主要是人體免疫系統(tǒng)對(duì)花粉產(chǎn)生了過(guò)度反應(yīng)。當(dāng)花粉進(jìn)入人體后，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來(lái)“敵害”，啟動(dòng)免疫反應(yīng)，向主人拉響警報(bào)。在這個(gè)過(guò)程中，身體會(huì)釋放出組胺等化學(xué)物質(zhì)，組胺相當(dāng)于消防員，它們到處噴水、吹哨子，表現(xiàn)在人體上就是刺激呼吸道、皮膚等器官，引發(fā)一系列過(guò)敏癥狀，如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、皮膚瘙癢，以及紅腫等。

其實(shí)這只是一場(chǎng)美麗的誤會(huì)！

不同人對(duì)花粉過(guò)敏的程度和癥狀表現(xiàn)各不相同，這與個(gè)體的遺傳因素、免疫系統(tǒng)狀態(tài)以及接觸花粉的劑量等因素有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，過(guò)敏體質(zhì)的人更容易對(duì)花粉過(guò)敏，而且隨著年齡增長(zhǎng)，過(guò)敏癥狀可能會(huì)逐漸加重。此外，長(zhǎng)期生活在高花粉濃度環(huán)境中的人，也更容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

遠(yuǎn)離花粉過(guò)敏有對(duì)策

通過(guò)關(guān)注氣象部門(mén)發(fā)布的花粉濃度預(yù)報(bào)，我們可以合理安排出行等活動(dòng)，花粉濃度較高時(shí)，就盡量減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，尤其要避開(kāi)早晨和傍晚花粉濃度高峰期。

養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。過(guò)敏人群在花期盡量少外出，如需外出，就要做好防護(hù)，比如佩戴口罩、護(hù)目鏡等。

從外邊回家，要及時(shí)清洗鼻腔和面部，更換衣物，避免花粉擴(kuò)散。

保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生也非常重要。定期打掃房間，使用空氣凈化器和吸塵器，能減少室內(nèi)花粉的積累。

注意勤換衣物和床上用品，避免花粉附著、積累，降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持充足的睡眠，有助于增強(qiáng)身體免疫力，減輕過(guò)敏癥狀。

如果出現(xiàn)花粉過(guò)敏癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度，給予相應(yīng)的治療建議。

氣象與花粉過(guò)敏之間的關(guān)系緊密而復(fù)雜。氣象條件不僅影響花粉的傳播，還與過(guò)敏癥狀的發(fā)生和發(fā)展密切相關(guān)。通過(guò)了解這些關(guān)系，我們可以更好地預(yù)防和應(yīng)對(duì)花粉過(guò)敏，在享受美好季節(jié)的同時(shí)，保護(hù)好自己的健康。

讓我們一起密切關(guān)注氣象變化，提前做好預(yù)防措施，遠(yuǎn)離花粉過(guò)敏的困擾，擁抱健康、美好的生活。

（本文由天津市氣象學(xué)會(huì)推薦供稿。作者單位：天津市寧河區(qū)氣象局）

（責(zé)編：張海蓉）