【中圖分類號】G807 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-2813（2025）15-0191-04

Research on the Design and Implementation of Sports Corner Activities Based on the Characteristics of Primary School Students'Sports Activities

ZHOU Yiyi

Xinghe Experimental PrimarySchoolBranch，WujinDistrict，Changzhou，Changzhou，Jangsu Province，2131ooChina [Abstract] Based on the background of \"Healthy China 2O30\" strategy，this paper proposes an innovative model of sports comer activity inresponse to the problems ofrising obesityrateand insuffcient time for sportsactivityof primary school students in China.Byanalyzingthe physical， psychologicalanddevelopmental sportscharacteristicsof primary school students，the paper studies and constructs four majoractivityareas of physical fitness，ball games，games and creativity，and designs a layered and progressive activity content system. Using gamified teaching methods and group colboration，combined withtheprinciplesof thesensitiveperiod forsportsactivity，itaims toachieve differentiated abilitycultivationand enhance theorganizationand managementofsportscormers.This model providesa practical paradigm toovercome the limitations of traditional physical education classes and has both theoreticalvalue and practical significance in improving the physical health of adolescents.

[Keywords]Primaryschool students；Characteristicsof sportsactivities；Sportscorneractivities；Designand implementation

隨著“健康中國2030”戰(zhàn)略的推進，青少年體質(zhì)健康已成為國家教育改革的重要方向。據(jù)《第五次國民體質(zhì)監(jiān)測公報》顯示，我國7＼～12歲兒童肥胖率達12.7% ，每天在校體育活動時間不足 ^1h 的學(xué)生占比達63%^[1] 。傳統(tǒng)體育課程受場地、器材和組織形式限制，難以滿足小學(xué)生個性化運動需求。

小學(xué)階段是兒童身體發(fā)育的關(guān)鍵期，小學(xué)生具有運動興趣廣泛，但穩(wěn)定性差、注意力持續(xù)時間短、動作發(fā)展不均衡等特點[2]。教育部相關(guān)文件明確提出“構(gòu)建多樣化體育課程體系\"的要求，體育區(qū)角活動作為一種新型教學(xué)組織形式，通過創(chuàng)設(shè)主題化運動區(qū)域，能有效彌補傳統(tǒng)體育課的不足。它以游戲化、情境化設(shè)計激發(fā)學(xué)生運動興趣，通過差異化活動滿足不同體能水平學(xué)生的發(fā)展需求，在促進動作技能發(fā)展、培養(yǎng)團隊協(xié)作意識等方面具有顯著優(yōu)勢。

當(dāng)前，國內(nèi)關(guān)于體育區(qū)角活動的研究多集中在理論構(gòu)建層面，針對小學(xué)生運動特點的實踐案例缺乏系統(tǒng)性分析。本研究基于小學(xué)生運動特點，探索體育區(qū)角的設(shè)計及實施路徑，旨在為小學(xué)體育教學(xué)改革提供理論支撐和實踐范式，促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

1小學(xué)生運動特點分析

1.1生理特點

小學(xué)生正處于長骨快速生長的關(guān)鍵期，軟骨尚未完全骨化，骨骼密度較低且彈性較大。這種生理特征使他們在跳躍、攀爬等運動中表現(xiàn)出較強的靈活性，但同時也增加了骨折和關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險。此外，青春期提前的學(xué)生可能出現(xiàn)肌肉力量突增，但骨骼成熟度滯后的情況，形成“高瘦型”體型，這類學(xué)生在對抗性運動中需特別注意防護，避免肌肉拉傷。小學(xué)生的心肺系統(tǒng)處于“量的積累\"階段，最大攝氧量（ ΔVO₂max 約為25～35ml?kg^-1?min^-1 ，僅為成人的 60%～70% 。劇烈運動時，心率可達180～200次 /min ，但恢復(fù)速度較快[3]。典型表現(xiàn)為短跑后呼吸急促，但經(jīng)過 3～5min 即可平復(fù)。長期規(guī)律運動可使心肌纖維增粗，肺活量年均增長約10% ，但需注意單次運動時長不宜超過 30min ，避免因心肺儲備不足導(dǎo)致過度疲勞。

6～12歲學(xué)生的運動技能呈現(xiàn)顯著的年齡梯度：低年級學(xué)生（6～8歲）以粗大動作為主，平衡能力（如單腳站立）和節(jié)奏感較強；中高年級（9～12歲）逐步發(fā)展精細動作，如羽毛球接發(fā)球的手眼協(xié)調(diào)。力量素質(zhì)方面，男生握力年均增長 0.5～1kg ，女生約 0.3～0.8kg ，但個體差異可達2～3倍[4]。值得注意的是，骨骼成熟度差異會導(dǎo)致運動表現(xiàn)分化：早發(fā)育學(xué)生在投擲、跳躍項目中占優(yōu)，但柔韌性較差；晚發(fā)育學(xué)生協(xié)調(diào)性更佳，適合技巧性運動。

1.2心理特點

小學(xué)生的認知發(fā)展處于皮亞杰的具體運算階段，能夠理解簡單運動規(guī)則，但對復(fù)雜戰(zhàn)術(shù)的理解存在困難。教學(xué)實踐顯示，7歲兒童需要通過實物演示才能掌握運動概念。這種形象化的思維促使他們偏好直觀性強的運動，如跳繩、障礙跑，而對需要策略規(guī)劃的運動（如下棋）興趣較低[5]。低年級（6～8歲）學(xué)生以自我比較為主，關(guān)注自身是否進步；中年級（9～10歲）開始橫向比較，對排名敏感，可能出現(xiàn)“輸不起”現(xiàn)象；高年級（11～12歲）逐漸理解公平競爭，部分學(xué)生開始形成運動價值觀。研究表明，過度強調(diào)勝負可能抑制運動興趣，建議采用進步獎勵制替代名次排名。

1.3 發(fā)展特點

6～12歲存在多個運動能力敏感期，其中，7～9歲是反應(yīng)速度敏感期，10～12歲是力量敏感期[6]。研究證實，在敏感期內(nèi)進行針對性訓(xùn)練可使相關(guān)能力提升20%～30% 。但需注意避免過早專項化訓(xùn)練，以免導(dǎo)致運動損傷。持續(xù)規(guī)律的運動（每周3次以上）可促進前額葉皮層增厚，改善注意力和情緒調(diào)節(jié)能力。

小學(xué)生的運動天賦具有多維度特征：肌肉纖維類型決定爆發(fā)力（快肌纖維比例高者適合短跑），心肺耐力影響中長跑表現(xiàn)，本體感覺能力與體操等技巧運動相關(guān)。值得注意的是，運動潛力具有動態(tài)變化性，9歲時表現(xiàn)平平的學(xué)生可能在12歲出現(xiàn)運動能力突增。建議采用多維評估體系（包括生理指標、動作模式、心理特質(zhì)）進行長期追蹤。

2體育區(qū)角活動設(shè)計

2.1設(shè)計理念

體育區(qū)角活動設(shè)計應(yīng)始終圍繞學(xué)生需求與發(fā)展特點，充分尊重學(xué)生主體地位。依據(jù)不同年齡段學(xué)生身體發(fā)展、興趣特征與認知水平，設(shè)計多樣化、個性化活動項目，確保每個學(xué)生都能在體育區(qū)角活動中找到適合自己的運動方式，收獲運動樂趣與成就感。將趣味性作為吸引學(xué)生參與體育活動的重要手段，通過設(shè)計富有創(chuàng)意與趣味的活動項目，激發(fā)學(xué)生運動興趣。同時，注重活動教育性，在活動過程中培養(yǎng)學(xué)生運動技能、團隊協(xié)作精神、規(guī)則意識、創(chuàng)新思維等綜合素質(zhì)，實現(xiàn)體育教育育人目標。

安全是體育活動的首要前提。在體育區(qū)角活動設(shè)計過程中，要全面考量活動場地、器材設(shè)施及活動內(nèi)容的安全性。合理規(guī)劃活動場地，確保場地平整、無障礙物；嚴格檢查維護器材設(shè)施，保障其質(zhì)量安全可靠；在活動內(nèi)容設(shè)計上，避免設(shè)置過于危險或超出學(xué)生能力范圍的項目。此外，要強化學(xué)生安全教育，提升學(xué)生安全意識與自我保護能力。

2.2 活動區(qū)域規(guī)劃

2.2.1 體能訓(xùn)練區(qū)

體能訓(xùn)練區(qū)主要用于開展提升學(xué)生身體素質(zhì)的活動，如跑步、跳躍、攀爬等。該區(qū)域應(yīng)設(shè)置在開闊、平坦的場地，為學(xué)生提供充足的活動空間?？膳鋫涮K、呼啦圈、跨欄架、攀爬架等簡單體能訓(xùn)練器材。針對不同年齡段學(xué)生的體能水平，設(shè)計相應(yīng)難度的訓(xùn)練項目。低年級可安排短距離跑步比賽、簡單跳躍游戲等；高年級則可增加跑步距離與難度，設(shè)置攀爬繩網(wǎng)等具有挑戰(zhàn)性的項目。

2.2.2 球類運動區(qū)

球類運動區(qū)是學(xué)生進行籃球、足球、排球、乒乓球等球類活動的場所。此區(qū)域需依據(jù)不同球類運動的特點進行場地劃分與器材配置?；@球和足球場地需要較大空間，地面應(yīng)平整、防滑；排球場地要設(shè)置專門的排球網(wǎng)與場地邊界標識；乒乓球區(qū)域則需配備乒乓球桌與球拍等器材。在球類運動區(qū)的活動設(shè)計中，應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的球類運動技能與團隊協(xié)作能力，可組織班級間的球類比賽，以激發(fā)學(xué)生的競爭意識與團隊合作精神。

2.2.3 游戲活動區(qū)

游戲活動區(qū)是體育區(qū)角活動中趣味性最強的區(qū)域，主要設(shè)置接力游戲、障礙游戲、親子游戲等趣味游戲項目。該區(qū)域可利用自然環(huán)境或人工設(shè)置障礙物，營造富有挑戰(zhàn)性與趣味性的游戲氛圍。例如，設(shè)置穿越叢林障礙游戲，利用輪胎、平衡木、繩索等器材搭建障礙物，鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性與平衡能力。游戲活動區(qū)的活動設(shè)計要充分考慮學(xué)生的年齡特點與興趣需求，確保游戲難度適中、趣味性強，讓學(xué)生在游戲中盡情享受運動的快樂。

2.2.4 創(chuàng)意活動區(qū)

創(chuàng)意活動區(qū)為學(xué)生提供發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的空間，鼓勵學(xué)生利用體育器材或廢舊物品進行創(chuàng)意搭建與運動游戲設(shè)計。該區(qū)域可配備積木、拼圖、廢舊輪胎、易拉罐等材料，供學(xué)生自由組合創(chuàng)作。例如，學(xué)生可用積木搭建想象中的體育場館，用廢舊輪胎設(shè)計獨特的運動器材等。在創(chuàng)意活動區(qū)的活動中，教師要給予學(xué)生充分的指導(dǎo)與鼓勵，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意，培養(yǎng)其創(chuàng)新思維與實踐能力。

2.2.5 游戲活動區(qū)

游戲活動區(qū)是體育區(qū)角活動中趣味性最強的區(qū)域，主要設(shè)置接力游戲、障礙游戲、親子游戲等趣味游戲項目。該區(qū)域可利用自然環(huán)境或人工設(shè)置障礙物，營造富有挑戰(zhàn)性與趣味性的游戲氛圍。例如，設(shè)置“穿越叢林\"障礙游戲，利用輪胎、平衡木、繩索等器材搭建障礙物，鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性與平衡能力。游戲活動區(qū)的活動設(shè)計要充分考慮學(xué)生的年齡特點與興趣需求，確保游戲難度適中、趣味性強，讓學(xué)生在游戲中盡情享受運動的快樂。

2.3 活動內(nèi)容設(shè)計

2.3.1針對不同年齡段的活動設(shè)計

低年級（一、二年級）的學(xué)生身體協(xié)調(diào)性與平衡能力較差，注意力集中時間短，興趣傾向于直觀、形象的事物。活動設(shè)計應(yīng)注重簡單、有趣、易操作，以培養(yǎng)學(xué)生基本運動能力與運動興趣為主要目標。例如，小兔子跳跳跳游戲是在地面設(shè)置不同顏色的圓圈作為小兔子的家，學(xué)生扮演小兔子，隨音樂節(jié)奏在圓圈間跳躍。該活動可鍛煉學(xué)生的跳躍能力與身體協(xié)調(diào)性。小小搬運工是將小物品（如玩具積木、皮球等）放置在場地一端，學(xué)生分組，用小推車將物品運至場地另一端指定區(qū)域。此活動既能培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力，又能鍛煉其手部力量與身體控制能力。

中年級（三、四年級）的學(xué)生身體機能增強，運動能力逐步提升，開始對具有一定挑戰(zhàn)性的活動感興趣?；顒釉O(shè)計應(yīng)在鞏固基本運動能力的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加難度與復(fù)雜性，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識與競爭意識。例如，足球射門大賽是在足球場上設(shè)置不同距離的射門區(qū)域，學(xué)生分組進行射門比賽，依據(jù)射門準確性與進球數(shù)量計分。該活動可提高學(xué)生的足球射門技巧與競爭意識。接力拼圖的規(guī)則為將一幅拼圖分成若干小塊，學(xué)生分組，每組學(xué)生依次完成一段接力跑后，到拼圖區(qū)域拼上一塊拼圖，最先完成拼圖的小組獲勝。此活動既能鍛煉學(xué)生跑步能力，又能培養(yǎng)其團隊協(xié)作與手眼協(xié)調(diào)能力。

高年級（五、六年級）的學(xué)生身體發(fā)育趨近成熟，運動能力與認知水平大幅提高，對具有挑戰(zhàn)性與競技性的活動興趣濃厚?；顒釉O(shè)計應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生綜合運動能力、團隊協(xié)作能力與創(chuàng)新思維能力。例如，籃球技巧挑戰(zhàn)賽需設(shè)置多個籃球技巧挑戰(zhàn)項目，如運球繞桿、投籃比賽、傳球接力等，學(xué)生可選擇擅長項目參加挑戰(zhàn)，根據(jù)完成時間與完成質(zhì)量評分。該活動可全面提升學(xué)生籃球運動技能與競爭意識。創(chuàng)意體育器材制作與展示讓學(xué)生以小組為單位，利用廢舊物品制作創(chuàng)意體育器材，并在班級內(nèi)展示介紹。隨后，使用自制器材進行體育游戲比賽。此活動不僅可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維與動手能力，還可提高其團隊協(xié)作與體育實踐能力。

2.3.2融合多種運動元素的活動設(shè)計

為豐富體育區(qū)角活動內(nèi)容，提升學(xué)生參與興趣，可設(shè)計融合多種運動元素的綜合性活動項目。例如，運動大冒險是將跑步、跳躍、攀爬、投擲等多種運動元素融入大型游戲的活動。在活動場地設(shè)置跨越障礙跑等關(guān)卡，學(xué)生需繞過障礙物快速跑到指定地點；在攀爬高峰關(guān)卡中，學(xué)生需攀爬繩網(wǎng)到達高處；在投球入筐關(guān)卡中，學(xué)生要站在規(guī)定距離外將球投進指定筐內(nèi)。學(xué)生依次完成各關(guān)卡，以完成時間最短者獲勝。該活動可全面鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)與運動技能，激發(fā)其挑戰(zhàn)欲望與冒險精神。趣味運動會即定期舉辦趣味運動會，設(shè)置拔河比賽、兩人三足、背靠背運球、集體跳繩等多個趣味運動項目。每個項目都需學(xué)生密切配合完成，既能讓學(xué)生在運動中體驗快樂，又能培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神，增強班級凝聚力。

3體育區(qū)角活動實施

3.1教學(xué)方法

3.1.1 游戲教學(xué)法

游戲教學(xué)法是體育區(qū)角活動常用的教學(xué)方法之一。該方法將體育知識與技能融人趣味游戲，使學(xué)生在游戲過程中潛移默化地學(xué)習(xí)并掌握運動技能。例如，在教授籃球運球技巧時，可設(shè)計運球接力游戲。將學(xué)生分成若干小組，每組學(xué)生依次運球繞過障礙物，并將球傳遞給下一位學(xué)生，最先完成接力的小組獲勝。在游戲過程中，教師可及時糾正學(xué)生的運球動作，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中提高運球技能。

3.1.2 示范模仿法

對于較為復(fù)雜的運動動作，教師可采用示范模仿法進行教學(xué)。教師先進行標準動作示范，讓學(xué)生觀察動作要領(lǐng)與過程，隨后學(xué)生進行模仿練習(xí)。在學(xué)生模仿過程中，教帥要及時給予指導(dǎo)與反饋，糾正錯誤動作。例如，在教授廣播體操時，教師先完整示范廣播體操動作，再分解每個動作，邊示范邊講解動作要領(lǐng)，讓學(xué)生跟著模仿練習(xí)。通過反復(fù)示范與模仿，學(xué)生逐漸掌握廣播體操的動作技巧。

3.1.3小組合作學(xué)習(xí)法

小組合作學(xué)習(xí)法有助于培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作與溝通能力。在體育區(qū)角活動中，教師可將學(xué)生分成若干小組，讓學(xué)生在小組內(nèi)共同完成活動項目或任務(wù)。例如，在進行足球比賽時，將學(xué)生分成不同球隊，每個球隊的學(xué)生需相互配合，共同完成進攻與防守任務(wù)。在小組合作學(xué)習(xí)過程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會傾聽他人意見，發(fā)揮各自優(yōu)勢，為小組目標共同努力。同時，教師要及時評價并反饋小組合作情況，鼓勵學(xué)生不斷改進，提升團隊協(xié)作能力。

3.2活動組織與管理

3.2.1 活動時間安排

合理安排體育區(qū)角活動時間是確?；顒禹樌_展的重要保障。學(xué)?？筛鶕?jù)自身教學(xué)計劃與學(xué)生實際情況，每周安排固定時間開展體育區(qū)角活動。例如，每周安排2＼～3次體育區(qū)角活動，每次活動時間為 30～45min ?；顒訒r間安排要避免與其他課程沖突，確保學(xué)生能全身心投人體育區(qū)角活動。此外，要根據(jù)不同季節(jié)與天氣情況，靈活調(diào)整活動時間與內(nèi)容。在炎熱夏季，可將活動時間安排在早晨或傍晚涼爽時段；在下雨天，可將室外活動改為室內(nèi)體育游戲活動。

3.2.2學(xué)生分組與指導(dǎo)

為更好地組織體育區(qū)角活動，教師需對學(xué)生進行合理分組。分組時要綜合考慮學(xué)生性別、身體素質(zhì)、運動能力、興趣愛好等因素，盡量使每個小組的學(xué)生在各方面相對均衡。一般每個小組以4＼～6人為宜。在活動過程中，教師要加強對各小組的指導(dǎo)與監(jiān)督，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在活動中出現(xiàn)的問題，并給予針對性的指導(dǎo)與幫助。同時，教師要鼓勵學(xué)生相互幫助、相互學(xué)習(xí)，共同提高運動技能與參與度。

3.2.3器材管理與維護

體育器材是體育區(qū)角活動的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，加強器材管理與維護對確?；顒影踩㈨樌_展至關(guān)重要。學(xué)校應(yīng)建立專門的器材管理制度，安排專人負責(zé)器材采購、保管、發(fā)放與回收工作。在采購器材時，要選擇質(zhì)量合格、安全可靠的產(chǎn)品，并根據(jù)學(xué)生年齡特點與運動需求合理配置。在器材使用過程中，要定期檢查維護，及時維修或更換損壞器材，確保器材始終處于良好使用狀態(tài)。同時，要教育學(xué)生正確使用器材，愛護器材，延長器材使用壽命。

4結(jié)語

該文基于“健康中國2030”戰(zhàn)略背景，針對我國小學(xué)生體質(zhì)健康問題與傳統(tǒng)體育課程的局限性，系統(tǒng)探討了體育區(qū)角活動的設(shè)計與實施路徑。體育區(qū)角活動是破解傳統(tǒng)體育教學(xué)困境的創(chuàng)新模式，通過主題化情境創(chuàng)設(shè)、個性化活動設(shè)計和動態(tài)化能力評估，既能滿足小學(xué)生骨骼發(fā)育敏感期的訓(xùn)練需求，又能契合其具體運算階段的認知特點，在預(yù)防運動損傷、提升心肺功能、培養(yǎng)運動價值觀等方面具有顯著優(yōu)勢。該研究為小學(xué)體育教學(xué)改革提供了可操作的實踐范式，優(yōu)化了體育區(qū)角的組織與管理，對推動青少年體質(zhì)健康發(fā)展具有重要參考價值。

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