姐姐，我的學習成績1 不太好，但我有個挺“燒錢”的愛好—航模。本來父母的工資就不高，還要養(yǎng)活一家四口。他們越是體諒我，給我“灌雞湯”，我越是感到煩躁和愧。眼看著同學們都在“卷”學習，我卻只能干著急—我極少會全力以赴地做一件事，處于一種“卷”不動又“躺”不平的狀態(tài)。我覺得心里很累，又無處發(fā)泄。姐姐，請給我一些建議吧！

（夕陽下的茶）

姐姐能感受到你心里沉甸甸的壓力，其實有航模這樣獨特又充滿挑戰(zhàn)的愛好，說明你有鉆研精神和探索熱情。此外，你體諒父母的辛勞，也正是出于你對他們的愛。不妨思考一下如何既發(fā)展自己的愛好，又適當減少花銷，比如以參加學校的航模社團活動來代替自己購買航模。關于學習，你感覺著急但“卷”不動，也是競爭環(huán)境中常見的矛盾心態(tài)，恰恰說明了你渴望進步。姐姐建議你別盲目跟著大家“卷”，先認真分析自己的薄弱點，再制訂適合自己的學習計劃。比如每天完成作業(yè)之后，再學習航模知識，進行航模制作。適當放松，給大腦充電，能讓你后續(xù)的學習效率更高。

2不久前，老師調整座位，2 班長和學習委員坐在我后面。我本以為我們能好好相處，互幫互助。事實卻完全相反，她們不但處處針對我，還經常說我的壞話，散播我的謠言。我好難過，我該怎么辦？

（小倩）

小倩，姐姐很心疼你，別慌，難過時，你可以通過深呼吸先讓自己平靜下來。他人的不友好不是你的錯，你也不用勉強自己原諒或接受。不妨找個合適的時機，真誠地和她們談談，比如：“最近，我們之間好像有一些誤會，我總被排斥，還聽到一些謠言，這讓我很難受。咱們坐下來聊聊，一起解決問題吧。\"如果你不好意思開口，也可以向老師或家人、朋友求助。用善良和真誠待人，大家終會看到你的友好。

3姐姐，我上次考試退步3 了一大截，爸媽說要放棄我。我很不理解，勝敗乃兵家常事，一次考試失利而已，爸媽這種想法太夸張了吧？我以前偶爾沒考好，他們都會安慰我。我不知道該怎么跟他們溝通。

（星辰大海）

無論是考試進步或退步，都不應該成為定義你的唯一標準。遇到挫折或不如意時，人們感到情緒低落也是正常的，父母可能不知道該怎樣表達自己的焦慮和擔心，才口不擇言傷害了你。你可以理性分析考試失利的原因，進一步掌握自己的學習狀況。你也可以和父母溝通，表達希望他們幫助你、陪你一起解決問題的想法。請相信自己，不要因為考試退步而否定自己，你還有很多優(yōu)點和潛力等待被發(fā)掘

4我媽媽是個控制欲很強的人，我必須按她的意思做事，如果沒有達到她的預期，她就會大發(fā)雷霆。我想參加機器人大賽并且自認為有能力獲獎，但媽媽不讓我去，還說這是浪費時間。現在，我跟她之間的關系很緊張，真不知道該怎么辦才好。

（苦惱的陳）

媽媽或許是因為內心缺乏安全感，才想要通過掌控一切來確保你“不出錯”，但她確實忽略了你的感受。改變父母的想法需要時間和耐心，你要先學會管理自己的情緒，心平氣和地告訴她你對機器人的熱愛，而且參加機器人大賽還能鍛煉你的動手能力與思考能力。即使媽媽暫時不理解你，也不要灰心，你仍可以繼續(xù)鉆研機器人的相關知識，提升自已的能力。通過不斷的溝通和學習，當媽媽漸漸了解你對機器人的熱愛后，她可能就會改變想法了。

（邢怡倫 整理）