引言

大學(xué)是一個(gè)人三觀塑造的重要階段，面臨著多樣化的壓力和沖突，“抑郁癥”已成為危害大學(xué)生身心健康的一大“殺手”。行為控制能力是影響大學(xué)學(xué)業(yè)、就業(yè)等結(jié)果的重要因素之一，幫助個(gè)體面對(duì)復(fù)雜任務(wù)做出合理有利的選擇。行為控制如何影響抑郁水平，本研究將探討安全感和自憫在其中的影響[1]。

一、沖動(dòng)控制對(duì)抑郁影響

“抑郁癥”已成為危害大學(xué)生身心健康的一大“殺手”。抑郁水平與沖動(dòng)控制均可有效預(yù)測(cè)個(gè)體出現(xiàn)傷害自身行為的可能性[2-4]。趙娟等研究者發(fā)現(xiàn)個(gè)體感知婚姻沖突中沖動(dòng)與抑郁癥相關(guān)[5，個(gè)體越?jīng)_動(dòng)，越容易產(chǎn)生抑郁情緒甚至發(fā)展成為“抑郁癥”患者，安全感在其中起到了中介作用。預(yù)感到可能會(huì)遇到身心上的危險(xiǎn)，或者面對(duì)可怕危險(xiǎn)的處境時(shí)感受到自己能有力應(yīng)對(duì)或者無能為力，即個(gè)人的安全感。已有研究顯示個(gè)體著待人際問題時(shí)覺得有強(qiáng)烈的不安感以及感受到自己不能確定預(yù)測(cè)將來生活時(shí)，個(gè)人更容易產(chǎn)生抑郁問題。個(gè)體沖動(dòng)控制與安全感都能預(yù)測(cè)其抑郁，而沖動(dòng)控制與個(gè)體安全感的關(guān)系尚未有研究能直接證明。自憫是一種健康的觀念，如果自憫的觀念深植于個(gè)體內(nèi)心，情感上他能友善地愛惜自己，不妄自菲?。徽J(rèn)知上他能將自己的經(jīng)歷感受當(dāng)成人類普遍的經(jīng)歷和感受去看待，而不是認(rèn)為自己是孤獨(dú)的唯一受苦難的人；高級(jí)控制上他能通過與自我、他人、環(huán)境連接的過程平衡自己內(nèi)心的矛盾和痛苦。個(gè)體自我控制、安全感、自憫都對(duì)抑郁有所影響，自我控制影響個(gè)體安全感的形成。因此本研究假設(shè)安全感和自憫在個(gè)體沖動(dòng)控制和抑郁間起到中介作用，探討大學(xué)生群體自我控制如何影響抑郁。

二、研究設(shè)計(jì)

（一）研究對(duì)象

以廣西衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院、右江民族醫(yī)學(xué)院、桂林高等師范?？?所大學(xué)共500名大學(xué)生接受研究問卷的調(diào)查，其中465份問卷為有效問卷。其中男生136名，女生329名；從大一年級(jí)到大三年級(jí)分別有113名、179名、173名；農(nóng)村學(xué)生363名，城市學(xué)生102名。

（二）研究工具

1.沖動(dòng)控制量表

評(píng)估個(gè)體沖動(dòng)控制能力。共6個(gè)條目，按照個(gè)體實(shí)際情況選擇1（完全符合）-5（完全不符合），分?jǐn)?shù)越高則其沖動(dòng)控制能力越強(qiáng)。此量表為譚樹華、郭永玉修訂的自我控制量表中“沖動(dòng)控制”分量表[。本研究中量表的α系數(shù)為 0.845 （2號(hào)

2.安全感量表

從人際安全感和確定控制感兩個(gè)維度評(píng)估個(gè)體的安全感。量表由叢中等學(xué)者編制[7，共12個(gè)題目，按個(gè)體實(shí)際情況填寫選擇1（總是這樣）-5（從不這樣），分?jǐn)?shù)越高則表示其安全感越好。本研究中人際安全感分量表和確定控制感分量表α系數(shù)分別為0.803、0.879，安全感總量表α系數(shù)為0.928。

3.自憫量表

從自我友善、普遍人性感和正念3個(gè)維度評(píng)估個(gè)體自憫水平。量表由雷陳珊等學(xué)者修訂[8，共12個(gè)題目，按個(gè)體實(shí)際情況填寫選擇1（從不如此）-5（總是如此）分?jǐn)?shù)越高表示個(gè)體自憫水平越高。本研究中自我友善分量表、普遍人性感分量表、正念分量表α系數(shù)分別為0.853、0.793、0842。自憫總量表的α系數(shù)為0.922。

4.抑郁自評(píng)量表

評(píng)估過去兩周內(nèi)抑郁的癥狀，共20個(gè)題目，按個(gè)體實(shí)際情況填寫選擇1（從無或偶爾有）-4（總是如此）分?jǐn)?shù)越高，表示個(gè)體抑郁程度越高。本研究中量表的α系數(shù)為 0.800

（三）數(shù)據(jù)分析

使用SPSS.21軟件、AMOS軟件對(duì)收集的問卷數(shù)據(jù)處理分析。

三、研究結(jié)果

（一）共同方法偏差

特征根大于1的因子共有13個(gè)因子，第一因子的解釋方差百分比為 23.33%_0. 表明本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。

（二）沖動(dòng)控制、安全感、自憫與抑郁的相關(guān)分析

沖動(dòng)控制（ ?19.14±4.46? 、安全感（ 50.38±12.14） 、自憫（ 39.80±9.36 ）與抑郁（ 43.49±7.54. ）顯著負(fù)相關(guān)。沖動(dòng)控制、安全感與自憫間呈顯著正相關(guān)，見表1。

（三）安全感、自憫在沖動(dòng)控制與抑郁間的中介作用檢驗(yàn)

考察自憫、安全感在沖動(dòng)控制與抑郁間的中介作用，構(gòu)建中介模型 Ml 。檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，沖動(dòng)控制 $$ 自憫（ .β=0.073 Pgt;0.05 、沖動(dòng)控制 $$ 抑郁 （ _?β=_-0.035 ， ΔPgt;0.05 ）路徑系數(shù)不顯著。刪除沖動(dòng)控制 $$ 自憫、沖動(dòng)控制 $$ 抑郁兩條路徑后，得出模型M2擬合度良好，模型擬合指數(shù)見表2，M2模型圖見圖 1 以沖動(dòng)控制為自變量、抑郁為因變量，安全感與自憫為中介變量，運(yùn)用AMOS的Boot-strap程序重復(fù)抽樣2000次，計(jì)算 95% 執(zhí)行區(qū)間，進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，沖動(dòng)控制對(duì)抑郁總的間接效應(yīng)為-0.288，置信區(qū)間為（-0.375，-0.231）不包含0，中介效應(yīng)顯著，中介效應(yīng)分析，見表 3

四、討論

（一）大學(xué)生沖動(dòng)控制、安全感、自憫與抑郁

結(jié)果顯示大學(xué)生群體沖動(dòng)控制與抑郁顯著負(fù)相關(guān)。大學(xué)生活各種壓力交織下，一時(shí)激動(dòng)情緒下容易發(fā)生沖動(dòng)行為。大學(xué)生沖動(dòng)控制能力越強(qiáng)，越能調(diào)動(dòng)積極心理資源調(diào)控自己心理狀態(tài)應(yīng)對(duì)沖突，采用合理的方式去處理問題，避免負(fù)面情緒的產(chǎn)生。本研究表明沖動(dòng)控制與安全感顯著正相關(guān)，沖動(dòng)控制與自憫顯著正相關(guān)，與以往研究一致。同時(shí)本研究證實(shí)了沖動(dòng)控制與自憫的顯著正相關(guān)，大學(xué)生沖動(dòng)控制能力越強(qiáng)，自憫程度越高[9]。

（二）安全感、自憫在沖動(dòng)控制與抑郁間的中介作用分析

以往研究探討了沖動(dòng)控制與抑郁間的關(guān)系，并證實(shí)安全感在其中的中介作用。本研究顯示沖動(dòng)控制對(duì)抑郁總的間接效應(yīng)為-0.288，沖動(dòng)控制對(duì)抑郁的影響一方面直接通過安全感影響抑郁，此路徑中介效應(yīng)為 0.66×.22=0.145 中介效應(yīng)占總中介效應(yīng)的 50.35% ；另一方面沖動(dòng)控制通過影響安全感，安全感影響個(gè)體自憫程度從而影響個(gè)體抑郁情況。此路徑中介效應(yīng)為 0.66×0.65×.0.33=0.142 ，中介效應(yīng)占總中介效應(yīng)的 49.31%₀₀ 安全感是個(gè)體重要心理需求，依據(jù)馬斯洛的需求理論，個(gè)體滿足基本的生存需求后，有安全感需求。沖動(dòng)控制能力越強(qiáng)的個(gè)體面對(duì)身體或者心理上的危機(jī)時(shí)，更能控制自己的情緒，從而在人際交往中表現(xiàn)出情緒的穩(wěn)定性，從而擁有更高的安全感。一方面高安全感本身是抑郁的保護(hù)性因素，安全感越高抑郁程度越低，以往許多研究都驗(yàn)證了這一結(jié)論；另一方面高安全感的個(gè)體，自憫程度更高，不苛求自己、感受到自己被喜愛，不會(huì)把困難絕對(duì)化、極端對(duì)事態(tài)的把握更強(qiáng)，相信自己只是和別人一樣暫時(shí)遇到的問題，同時(shí)能調(diào)動(dòng)人際資源、環(huán)境資源采用正念的力量幫助渡過難關(guān)，遠(yuǎn)離抑郁[10]。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，為預(yù)防大學(xué)生抑郁，高校在制定心理健康教育的相關(guān)政策時(shí)，既要注意對(duì)其沖動(dòng)控制能力的培養(yǎng)和引導(dǎo)，同時(shí)也要注意培養(yǎng)他們的安全感，并重視自憫這一重要觀念的形成。建議通過心理教育活動(dòng)提升大學(xué)生的安全感，引導(dǎo)大學(xué)生形成自憫的情緒和觀念，能夠做到正確認(rèn)識(shí)自己并且由己及人，擁有充足的安全感迎難而上面對(duì)人生活各種挑戰(zhàn)。

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[10]張耀華，劉聰慧，董研，自我觀的新形式：有關(guān)自憫的研究論述[J].心理科學(xué)進(jìn)展，2010，18（12）：1872-1881.

（作者單位：1.廣西衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院2.廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

（責(zé)任編輯：宋宇靜）