《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》提出，將進(jìn)一步推進(jìn)體育課程的一體化建設(shè)，在學(xué)校體育的建設(shè)中圍繞“教會、勤練、常賽”開展，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)仍然是當(dāng)前體育工作的主旋律。在此背景下，“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)模式應(yīng)運(yùn)而生。該模式凸顯了學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的主體地位，激勵學(xué)生主動在實踐中探索新知，在激烈的競賽中錘煉技能，在全面的評價中深刻反思，由此構(gòu)建一個促進(jìn)學(xué)生體育知識與技能內(nèi)化與遷移的良性循環(huán)機(jī)制。

一、深入解讀內(nèi)涵，精準(zhǔn)把握特質(zhì)

（一）“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)內(nèi)涵

“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)是將學(xué)習(xí)、練習(xí)、競賽與評價有機(jī)結(jié)合的教育理念，學(xué)、練、賽、評從互相獨(dú)立走向融合，形成一個有機(jī)整體。

1.\"學(xué)\"為根基

“學(xué)\"是教學(xué)模式的基礎(chǔ)，突出學(xué)生的主體地位，堅持“學(xué)為中心”。教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)需求，運(yùn)用合適的學(xué)法引導(dǎo)學(xué)生系統(tǒng)地建構(gòu)體育知識和體育理論，幫助學(xué)生形成扎實的體育知識根基和系統(tǒng)化的知識網(wǎng)絡(luò)，為學(xué)生運(yùn)動技能和素養(yǎng)的提升奠定基礎(chǔ)。

2.“練\"為核心

“練\"是對“學(xué)\"的深化，是一體化教學(xué)模式的核心?！熬殹眰?cè)重于體育理論知識和體育技能的深度融合。在“練\"的過程中，學(xué)生調(diào)動“學(xué)\"的積累，運(yùn)用體育知識和理論指導(dǎo)運(yùn)動實踐，系統(tǒng)化提升力量、耐力、柔韌性等素質(zhì)，將理論轉(zhuǎn)化為實踐力。

3.“賽\"為特色

“賽\"是一體化教學(xué)模式的重要特色，結(jié)合“學(xué)”和“練”的內(nèi)容，組織適當(dāng)?shù)?、不同層次的競技比賽。通過競技比賽，學(xué)生充分感受到運(yùn)動的魅力，不斷涵養(yǎng)運(yùn)動精神，培養(yǎng)進(jìn)取心和集體觀念，促進(jìn)運(yùn)動理論和運(yùn)動技能深度融合。

4.“評\"為保障

“評”是對“學(xué)、練、賽\"的質(zhì)效做出多元化評價，從不同視角、不同維度等總結(jié)和反思學(xué)、練、賽的經(jīng)驗和不足。評價不僅關(guān)注結(jié)果，還貫穿學(xué)、練、賽的過程，關(guān)注學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)的綜合表現(xiàn)，幫助學(xué)生更好地調(diào)整學(xué)習(xí)方法，積累運(yùn)動經(jīng)驗。

（二）“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)特點(diǎn)

1.系統(tǒng)性

系統(tǒng)性是指學(xué)、練、賽、評四個環(huán)節(jié)改變各自為政的現(xiàn)象，不同教學(xué)環(huán)節(jié)根據(jù)學(xué)生認(rèn)知規(guī)律、學(xué)科教學(xué)規(guī)律形成一個有機(jī)整體，體育與健康教學(xué)要確立系統(tǒng)化的教學(xué)思想，關(guān)注四個環(huán)節(jié)的內(nèi)在邏輯關(guān)系。

2.實踐性

實踐性是指“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)改變單向知識輸出的現(xiàn)象，突出學(xué)生的主體地位和\"學(xué)為中心”。體育與健康教學(xué)過程突出學(xué)生親身參與和過程體驗，在運(yùn)動實踐中完成體育知識學(xué)習(xí)和技能提升使命。

3.互動性

互動性是指體育與健康教學(xué)改變單向輸出現(xiàn)象，而是基于教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位，以

“學(xué)\"為中心，練、賽、評有機(jī)結(jié)合。在此過程中，教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生互相配合，有效溝通和合作，形成良性互動關(guān)系。

二、明晰構(gòu)建價值，把握構(gòu)建路徑

“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)模式是對傳統(tǒng)教學(xué)模式的變革，教師要充分認(rèn)識“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)模式的建構(gòu)價值，根據(jù)其獨(dú)特性和優(yōu)勢把握“學(xué)練賽評”一體化構(gòu)建路徑。

（一）賦能學(xué)生全面發(fā)展

體育是“五育\"的重要組成部分，是實現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展的重要課程?！皩W(xué)練賽評”一體化教學(xué)模式下，四個環(huán)節(jié)互相配合，體育與健康教學(xué)質(zhì)效得到有效保障。學(xué)生由于經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，對運(yùn)動魅力建立直觀體驗，從而改變體育與健康課程地位弱化現(xiàn)象，賦能學(xué)生全面發(fā)展，促進(jìn)“五育融合”。

（二）提高學(xué)生的體育素養(yǎng)

“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)模式下，四個環(huán)節(jié)從割裂走向統(tǒng)一，學(xué)生的主體地位得到保障，練賽較好地實現(xiàn)運(yùn)動理論和運(yùn)動技能的高度融合，評價也貫穿體育與健康的教學(xué)過程，更加有效、科學(xué)，有助于提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。

（三）激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力

“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)學(xué)生親身參與、運(yùn)動實踐和多元互動，這就使學(xué)生從體育與健康學(xué)習(xí)的“邊緣者\(yùn)"轉(zhuǎn)向親身參與者。學(xué)生自主建構(gòu)體育與健康知識、理論，在“練\"和“賽”的運(yùn)動實踐中充分感受體育運(yùn)動的魅力和身體素質(zhì)發(fā)生的變化，在“評\"的過程中收獲運(yùn)動自信，不斷積累運(yùn)動經(jīng)驗，內(nèi)在動力被充分激活，運(yùn)動成為學(xué)生的自我需求。

（四）塑造學(xué)生的運(yùn)動品質(zhì)

核心素養(yǎng)背景下，體育與健康教育不再局限于體育知識學(xué)習(xí)和運(yùn)動技能訓(xùn)練，塑造學(xué)生的運(yùn)動品質(zhì)也成為教學(xué)的一項重要任務(wù)。“學(xué)練賽評”一體化注重體育與健康教學(xué)的系統(tǒng)性，從關(guān)注教學(xué)結(jié)果轉(zhuǎn)向關(guān)注教學(xué)過程，尤其是學(xué)生的過程表現(xiàn)，包括學(xué)習(xí)過程中的合作、團(tuán)體意識、運(yùn)動精神等，這無疑有助于塑造學(xué)生的運(yùn)動品質(zhì)，更好地提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。

三、確立系統(tǒng)思想，落實構(gòu)建行動

核心素養(yǎng)視域下，“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)要以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，確立系統(tǒng)化思想，根據(jù)“學(xué)”“練”“賽”\"評\"四個環(huán)節(jié)之間的邏輯關(guān)系靈活地選擇構(gòu)建策略，落實“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)模式構(gòu)建行動。

（一）“學(xué)\"為起點(diǎn)：夯實基礎(chǔ)，優(yōu)化學(xué)法

“學(xué)\"是“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)的基礎(chǔ)，教師應(yīng)以“學(xué)”為起點(diǎn)，立足體育知識和運(yùn)動理論，幫助學(xué)生夯實基礎(chǔ)。同時，基于“學(xué)為中心\"不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，激發(fā)學(xué)生“學(xué)\"的熱情和潛能

1.知識教學(xué)：細(xì)化過程，精選內(nèi)容

體育知識的學(xué)習(xí)要立足學(xué)生的主體地位，細(xì)化體育知識和理論教學(xué)過程，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗。教師要根據(jù)教學(xué)過程細(xì)化需要，深入建構(gòu)知識，理清知識邏輯，精選教學(xué)內(nèi)容，突出教學(xué)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，從而幫助學(xué)生掌握體育運(yùn)動的基本原理、技術(shù)動作要領(lǐng)和方法技巧等。

如“實心球投擲\"教學(xué)，教學(xué)設(shè)計可以細(xì)化為預(yù)備動作和投擲動作兩個環(huán)節(jié)，第一個環(huán)節(jié)重點(diǎn)圍繞握球、站位，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會如何科學(xué)握球、站位，做到雙手手掌自然張開，兩個大拇指相對，其余四個指頭張開呈三角形，握球時托住球的下半部分，掌心略微空出。站位時，雙腳自然分開，做到與肩同寬。兩只腳掌前后站立，距離為一個半腳掌。第二個環(huán)節(jié)重點(diǎn)圍繞身體動作和三個要素，投擲時做到身體后仰，后腳掌支起身體重量。最后，從投擲的力量、投擲的高度和投擲的角度三個方面引導(dǎo)學(xué)生，發(fā)揮學(xué)生的最佳水平。

知識教學(xué)的細(xì)化既突出重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，又為學(xué)生運(yùn)動提供結(jié)構(gòu)化知識，確保學(xué)生能夠科學(xué)運(yùn)動，符合體育運(yùn)動的基本規(guī)律。

2.學(xué)法選擇：尊重學(xué)情，寓教于樂

在優(yōu)化學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，教師要尊重學(xué)情，根據(jù)高中生認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好靈活地選擇合適的方法。學(xué)法選擇的一個基本原則是趣味性和適切性。學(xué)法要寓教于樂，既能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，又要與所學(xué)知識有機(jī)結(jié)合，幫助學(xué)生理解體育知識和原理，支持學(xué)生體育技能訓(xùn)練。

在“實心球投擲\"教學(xué)中，教師根據(jù)細(xì)化的兩個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，可以將多媒體輔助法和游戲教學(xué)法有機(jī)結(jié)合起來。首先，教師借助多媒體的直觀優(yōu)勢和技術(shù)優(yōu)勢，采用慢動作的方式，引導(dǎo)學(xué)生觀看實心球投擲案例視頻，讓學(xué)生結(jié)合視頻探究預(yù)備動作和投擲動作，分析影響投擲成績的因素，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生跟著視頻體驗動作，掌握投擲的基本動作和技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生在掌握基本知識的基礎(chǔ)上，再開展游戲活動，借助多媒體互動模擬投擲實心球，記錄學(xué)習(xí)過程，發(fā)現(xiàn)自己存在的問題并及時調(diào)整動作。

多媒體輔助法和游戲教學(xué)法的運(yùn)用，發(fā)揮了多媒體直觀性的優(yōu)勢，為學(xué)生學(xué)習(xí)知識提供案例和支架，讓體育知識學(xué)習(xí)成為學(xué)生自主建構(gòu)的過程。游戲教學(xué)法利用學(xué)生喜歡游戲的認(rèn)知興趣，讓學(xué)生在趣味化游戲活動中形成體驗，幫助學(xué)生查找和發(fā)現(xiàn)不足，不斷調(diào)整動作。

（二）“練\"為核心：提升技能，強(qiáng)化應(yīng)用

體育核心素養(yǎng)的提升離不開體育知識和體育技能，需要兩者有機(jī)統(tǒng)一。“練”是實現(xiàn)體育知識和體育技能深度融合的有效途徑。教師應(yīng)以“練\"為核心，以提高學(xué)生的運(yùn)動技能為“練”的目的，強(qiáng)化“練\"的應(yīng)用意識。

1.體現(xiàn)梯度，在有序訓(xùn)練中提升技能

體育技能的發(fā)展建立在結(jié)構(gòu)化體育知識基礎(chǔ)上，體育知識又形成一個結(jié)構(gòu)化網(wǎng)絡(luò)?！熬歕"的目的是實現(xiàn)體育知識向體育技能的轉(zhuǎn)化，這就需要教師遵從轉(zhuǎn)化規(guī)律，設(shè)計有梯度的“練”，將專項動作訓(xùn)練和綜合訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，循序漸進(jìn)地推動體育動作訓(xùn)練走向深人，實現(xiàn)學(xué)生體育運(yùn)動技能的螺旋式上升。

“實心球投擲\"運(yùn)動訓(xùn)練可以圍繞預(yù)備動作和投擲動作組織學(xué)生開展專項訓(xùn)練。專項訓(xùn)練采用伙伴互助訓(xùn)練法，學(xué)生兩人為一組，訓(xùn)練以“照鏡子\"的游戲活動形式展開。一個人先發(fā)出握球、站位等動作，另外一個人觀察并比較。然后，另一個人再發(fā)出動作，第一個人觀察并比較。通過游戲活動，學(xué)生以伙伴形式互相診斷、糾錯，從而達(dá)到互相提升的目的。

在完成預(yù)備動作專項訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，學(xué)生圍繞投擲動作和三個要素展開專項訓(xùn)練，采用實驗法。學(xué)生記錄下不同投擲力量、投擲高度、投擲角度取得的成績，然后根據(jù)取得的數(shù)據(jù)得出最佳數(shù)據(jù)，合理地運(yùn)用力量，科學(xué)掌握投擲高度和角度等。

在完成專項動作訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，學(xué)生還可以進(jìn)行綜合訓(xùn)練，將預(yù)備動作和投擲動作有機(jī)結(jié)合，發(fā)出連貫性動作。綜合性訓(xùn)練可以采用小組合作方式，有機(jī)融入小組比賽，將小組成員取得的成績進(jìn)行疊加。最后，評選出優(yōu)勝小組和優(yōu)勝個人。

從專項訓(xùn)練到綜合訓(xùn)練，“學(xué)”和“練\"實現(xiàn)完美統(tǒng)一，體育知識在“練”的過程中得到消化、吸收，體育技能在“學(xué)”的體育知識指導(dǎo)下得到顯著提升，體育教學(xué)在有梯度的“練\"的活動中走向深入。

2.搭建場景，在應(yīng)用過程中固化技能

“練\"實現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動技能的快速提升和體育知識的消化、吸收。教師應(yīng)基于學(xué)生運(yùn)動實踐需要為學(xué)生搭建運(yùn)動場景，給學(xué)生創(chuàng)造實踐應(yīng)用的機(jī)會，在應(yīng)用過程中固化運(yùn)動技能，幫助學(xué)生取得更好的運(yùn)動成績，實現(xiàn)學(xué)生體育素養(yǎng)質(zhì)的提升。

“實心球投擲\"在專項訓(xùn)練和綜合訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，可以借助多媒體創(chuàng)設(shè)比賽情境，模擬運(yùn)動場景，激發(fā)學(xué)生“練\"的積極性。依托創(chuàng)設(shè)的運(yùn)動情境，學(xué)生分角色開展模擬實戰(zhàn)訓(xùn)練，包括觀眾、裁判、運(yùn)動員和教練員等。先由裁判員講解運(yùn)動規(guī)則，強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動規(guī)則意識，培養(yǎng)學(xué)生的契約精神。教練員則對運(yùn)動員進(jìn)行技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)以及心理疏導(dǎo)等，強(qiáng)化學(xué)生運(yùn)動過程中的戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)運(yùn)用意識，將運(yùn)動技能和運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)有機(jī)結(jié)合。通過模擬訓(xùn)練活動，教師可以組織“觀眾\"發(fā)表自己的看法，交流自己的感受等。

通過模擬應(yīng)用場景和角色扮演等訓(xùn)練活動，全體學(xué)生參與訓(xùn)練。不同角色將不同知識有機(jī)結(jié)合，融運(yùn)動規(guī)則、運(yùn)動技能、運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)、運(yùn)動技術(shù)和運(yùn)動心理等于一體?！熬歕"成為體育知識融合的“大熔爐”，為體育比賽奠定了基礎(chǔ)。

（三）“賽\"為亮點(diǎn)：講究特色，塑造品質(zhì)

“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)模式下，“賽\"成為體育教學(xué)的亮點(diǎn)，要講究“賽”的特色，有助于以賽促學(xué)、促練，引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，形成積極、健康的運(yùn)動精神?！百怽"要成為亮點(diǎn)，需要給學(xué)生創(chuàng)造參與不同規(guī)格比賽的機(jī)會，要突出比賽的多樣性。

1.多規(guī)格比賽，賽出水平

體育比賽的組織要根據(jù)體育教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)條件，因地制宜地組織不同規(guī)格的比賽活動，切實提高體育比賽的可操作性和實效性，讓學(xué)生在多規(guī)格比賽中賽出水平，促進(jìn)體育知識和運(yùn)動技能深度融合，提高體育知識、體育技能向體育核心素養(yǎng)的轉(zhuǎn)化。

如“實心球投擲”運(yùn)動教學(xué)，教師可以根據(jù)體育訓(xùn)練和不同級別的體育運(yùn)動組織比賽活動，圍繞專項訓(xùn)練，組織兩人間的比賽活動，通過比賽活動，強(qiáng)化學(xué)生的競爭意識，提高專項訓(xùn)練效率；圍繞綜合訓(xùn)練，組織小組比賽和模擬比賽活動。比賽活動可以促進(jìn)體育知識、單項技能融合，激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動的積極性。

此外，教師還可以組織班際、校際比賽，給學(xué)生創(chuàng)造參與區(qū)域比賽和體育節(jié)的機(jī)會。同一個年級的班級之間可以組織聯(lián)誼賽。比賽活動既可以促進(jìn)班級之間的比賽互動，又可以增進(jìn)學(xué)生之間的友誼。學(xué)校也可以結(jié)合體育節(jié)，組織校際比賽活動，以年級為單位。學(xué)生也可以觀摩區(qū)域或更高層級的比賽活動，增強(qiáng)現(xiàn)場感，感受體育運(yùn)動的魅力。

2.多味道比賽，賽出熱情

“多味道”是指比賽既要迎合學(xué)生興趣，又要體現(xiàn)體育學(xué)科特點(diǎn)，融競技性、趣味性、互動性于一體。競技性培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動精神，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動斗志，鍛煉學(xué)生的抗挫力；趣味性提高比賽趣味，讓學(xué)生樂于參與比賽；互動性促進(jìn)比賽過程中學(xué)生之間的互動，實現(xiàn)學(xué)生之間的碰撞、提升。

如圍繞“實心球投擲\"教學(xué)，教師可以組織“搶炸碉堡\"趣味化比賽活動。比賽活動和紅色主題教育有機(jī)結(jié)合，以“投擲\"為主要動作要領(lǐng)，將“實心球\"比作“炸彈”。比賽采用小組形式，學(xué)生通過接力投擲實心球，不斷接近“碉堡”。最后，將實心球投擲進(jìn)“碉堡”的小組勝出。

在實施比賽中，學(xué)生的運(yùn)動技能得到顯著提升，運(yùn)動熱情高漲，競技意識不斷增強(qiáng)，也將紅色教育蘊(yùn)藏其中。

（四）“評\"為標(biāo)桿，指向素養(yǎng)，貫穿全程

“評”是“學(xué)練賽評\"的保障，教師要發(fā)揮\"評”的標(biāo)桿作用，以核心素養(yǎng)為基本導(dǎo)向，通過多主體、多維度、嵌入式評價，讓“評\"更好地引導(dǎo)學(xué)生開展學(xué)、練和賽的活動。

1.實施“兩多\"評價，提高評價的科學(xué)性

“兩多\"評價是指多主體和多維度，意在改變當(dāng)前體育評價單一化主體和維度單一現(xiàn)象，提高體育評價的科學(xué)性。評價主體除教師外，還引入學(xué)生主體，實施學(xué)生自評和互評，促使學(xué)生對學(xué)練賽進(jìn)行自評和反思；不斷總結(jié)和調(diào)整行為；多維度改變以知識為中心的現(xiàn)象，根據(jù)核心素養(yǎng)提升目標(biāo)，對學(xué)、練、賽過程中學(xué)生的知識與技能、情感與態(tài)度等進(jìn)行評價。通過多主體、多維度評價，拓寬評價視野，提高評價的科學(xué)性和客觀性。

2.實施嵌入式評價，提高評價的貫穿力

嵌入式評價是改變傳統(tǒng)評價重結(jié)果、輕過程的現(xiàn)狀，將評價植入學(xué)、練、賽活動全過程。評價不僅關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動結(jié)果和運(yùn)動成績，還對學(xué)生學(xué)、練、賽的表現(xiàn)進(jìn)行觀察和評價，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)過程存在的不足，引導(dǎo)學(xué)生不斷積累學(xué)習(xí)經(jīng)驗，提高比賽狀態(tài)和心理素質(zhì)等。嵌人式評價可以將過程和結(jié)果有機(jī)結(jié)合，確保學(xué)習(xí)過程的核心素養(yǎng)導(dǎo)向和教學(xué)過程的有效性、有序性和持續(xù)性。

總之，高中體育與健康“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)模式符合學(xué)生核心素養(yǎng)提升需求，實現(xiàn)高中體育與健康教學(xué)從碎片化轉(zhuǎn)向結(jié)構(gòu)化，各個教學(xué)環(huán)節(jié)形成一個有機(jī)整體，教學(xué)過程更加流暢，教學(xué)內(nèi)容更加緊湊，學(xué)生的主體性更加突出，教學(xué)效率更高。“學(xué)練賽評”一體化教學(xué)模式構(gòu)建要根據(jù)四個環(huán)節(jié)的邏輯關(guān)系進(jìn)行差異化設(shè)計，要緊緊圍繞核心素養(yǎng)的學(xué)科價值，以“學(xué)\"夯實知識基礎(chǔ)，以“練\"促知識與技能轉(zhuǎn)化，以“賽”固化知識與技能向核心素養(yǎng)轉(zhuǎn)化，通過“評”保證“學(xué)練賽評”一體化和核心素養(yǎng)提升，助力學(xué)生全面素質(zhì)發(fā)展和“五育\"深度融合。

（作者單位：泰興市第三高級中學(xué)）

編輯：溫雪蓮