老師：

您好！我最近在想，我到底喜歡什么，要成為什么樣的人？之前我一直想當老師，可能是因為和老師待多了，可最近我不知道是不是真心想當老師。我擅長的有很多，比如，畫畫、做菜。我還每天寫日記，因為我熱愛生活，喜歡記錄生活，但我的目標不明確，我到底該向哪個方向努力？

同學：

你好！從你問題的字面意思來看，你“當老師”和“熱愛生活”似乎并不沖突，你當然可以成為一個“熱愛生活的老師”。但我想這恐怕不是你想要的答案，不然你也不會寫這封信了。我猜你實際想要問的是：我現(xiàn)在似乎沒有之前那么想當老師了，但我也不了解其他的職業(yè)選項。我要怎么找到一個新的方向，又能確定這個方向是我真心喜歡的呢？

如果我前面描述的的確是你當下的需求，那么我會向你提出一個建議：不要再問自己“我到底喜歡什么”“要成為什么樣的人”這些相對抽象、宏觀的問題了。理由很簡單：它們對于你找到答案的幫助非常有限。

坦白講，直到現(xiàn)在，我還經(jīng)常困惑于人生方向相關的問題。我讀研的時候轉了專業(yè)，工作之后也多次轉換行業(yè)。這么“折騰”是因為我非常希望自己可以找到某件“真心想做”的事，然后努力投入其中。然而很遺憾，截至目前，我仍然沒能逃出“干一行恨一行”的骨感現(xiàn)實。

不過從這些轉職經(jīng)歷中，我逐漸總結出來一點經(jīng)驗：從某種角度來講，職業(yè)和談戀愛有相似之處。因為戀愛是我們和某個人之間的親密關系，而職業(yè)是我們和某一項事業(yè)之間的親密關系。

這意味著什么呢？首先，找到自己“真心想做”的事，恐怕和找到“真愛的人”差不多困難，所以找得到固然很不錯，找不到也是人之常情。我們不用非得確認一件事是“真心喜歡”、一個職業(yè)角色是“想要成為”，才開始從事它。

其次，靈魂拷問并不能保證戀愛順利，同理，它也沒法保證職業(yè)滿足。不斷地思考“我到底喜歡什么樣的人”，并不能保證我們真的就能和理想的伴侶交往，選擇職業(yè)方向也是如此。

那么，我們該怎么尋找自己相對適合的職業(yè)方向呢？其實，我們或許可以從自身所具備的資源入手，來做一些對職業(yè)方向的探索。在這里我想分享兩個方法。

第一個方法是找到你做職業(yè)選擇時的dealmaker（交易促成者）和dealbreaker（交易破壞者）。

關于你提到自己“要不要當老師”這個問題，你可以挖掘自己對老師這個職業(yè)已有的了解，從而找到關于未來職業(yè)的線索。

你提到，之前想當老師的一部分原因在于和老師待在一起的時間比較多。那么你或許可以問問自己：身邊老師有哪些特質是吸引你的？這些特質當中可能就有你做職業(yè)選擇至關重要的dealmaker。

另外，你也可以反過來想一想，如果不當老師，你會不會在一定程度上“松了一口氣”？如果會的話，原因是什么？這里面可能藏著你在職業(yè)選擇方面的dealbreaker——那些會讓你難受的要素。

舉個例子。你可能向往老師耐心教導學生的樣子，但也看到他們早出晚歸很辛苦，所以想到以后不當老師的話，會覺得“至少不用承受那樣的辛苦”。那么你的dealmaker大概與引導青少年互動相關，而你的dealbreaker可能是每天超時工作。

第二個方法是，將不同的擅長加以區(qū)分，這樣會引導你做出更合理的職業(yè)選擇。

一部分我們的所長，并非出自興趣，也不是我們因為具有某些天賦才獲得，而完全是出于我們的勤奮努力。我們可以稱之為“擅長的主動技能”。

于是，在選擇職業(yè)方向時，我們往往會出于“不想浪費本領”的原因，去尋找那些可以用得上這些技能的職業(yè)。比如，你可能想過，我努力學會了畫畫和烹飪，那我將來想當畫手或廚師，或者至少，選一份能夠用得上繪畫或烹飪技巧的工作？這樣的選擇聽起來似乎順理成章，但它有一個潛在的問題，就是容易陷入“自我異化”的陷阱——你和這份工作之間的核心連接點是你學會的這些技能，但這屬于一個人工具屬性的范疇，而不是你這個人本身。

而另外一部分我們的所長，是我們天生的興趣所向，且又有先天環(huán)境以及我們的天賦加持，可以稱之為“擅長的被動技能”。它們是與你這個人本身關系更緊密的一類擅長。比如，如果你從小就擅長觀察和體會環(huán)境當中的細節(jié)，那么像攝影、店鋪運營這樣需要從業(yè)者擅長觀察細節(jié)的工作，可能和你本身的適配度就會較高，即使你一開始完全不懂攝影或運營技術，也可以通過培訓學習來逐步掌握。

從你的來信看，我猜測你可能比較擅長需要動手的事情（畫畫、做菜），也比較擅長描繪你對生活的細致體會（畫畫、寫日記）——這里也可以做一個區(qū)分：假設你有一位擅長覺察自己情緒的朋友，ta也畫畫，但ta沒有提到自己熱愛生活、喜歡記錄生活，而是說自己喜歡通過畫畫來抒發(fā)內心的情感。對應到職業(yè)的話，你可能就會比ta更適合在自媒體上做生活類內容創(chuàng)作者，而ta可能會更適合做與藝術創(chuàng)作相關的工作。

總的來說，通過挖掘自己對已知職業(yè)的具體好惡，以及用區(qū)分的方式來探索自己的擅長，你會漸漸對自己的職業(yè)取向有更多清晰的認知。

祝你找到讓你快樂的職業(yè)方向！

陳紫嫣

（陳紫嫣，心理科普內容創(chuàng)作者，曾任心理行業(yè)頭部媒體內容負責人）