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        不要過度共情你的孩子

        2025-06-10 00:00:00瑞秋
        好日子 2025年5期
        關(guān)鍵詞:情緒

        前幾天,在游樂場(chǎng)陪孩子玩耍時(shí)遇到兒子同學(xué)的媽媽,便坐下來與她交談。正當(dāng)我們聊得火熱時(shí),她三歲的小女兒在一旁打斷對(duì)話,要求媽媽立即過去陪自己玩滑滑梯。這位媽媽轉(zhuǎn)過身溫柔堅(jiān)定地對(duì)女兒說:“媽媽現(xiàn)在在跟朋友聊天,10分鐘后陪你玩。”

        聽完這話,小女孩瞬間崩潰大哭,大喊:“不要,我就要現(xiàn)在?!?/p>

        令我沒想到的是,這位媽媽仍然平靜地對(duì)孩子說:“我理解你的傷心,但我已經(jīng)跟你說過10分鐘后再跟你玩,你要學(xué)會(huì)尊重和理解媽媽。”

        聽罷,小女孩哭得更大聲了。

        我忍不住說:“你就先去陪孩子吧?!比欢@位媽媽說:“沒關(guān)系,我已經(jīng)說過10分鐘之后再去。她需要學(xué)習(xí)規(guī)則,也需要學(xué)會(huì)尊重他人以及他人的界限。父母是應(yīng)該理解孩子,但不能一味地共情他們,否則是阻礙了他們的成長和獨(dú)立?!?/p>

        不得不說,這位母親很理性也很有智慧,并且她在真正地幫助孩子。

        過度共情,無法建立邊界感

        孩子用哭鬧和撒嬌,一點(diǎn)點(diǎn)試探父母的”底線“。父母太愛孩子了,不忍他們受傷,不忍拒絕他們,不忍他們失望。只要孩子有需求立馬就放下手頭的事回應(yīng)孩子,孩子一哭鬧就立刻給予安慰和包容,孩子一抱怨訴苦就立刻滿足他們的要求。

        這樣孩子是得到滿足了,但這是建立在大人的犧牲和退讓上。作為父母,是需要理解孩子的內(nèi)心,但無需過度共情。

        很多人難以置信我和隊(duì)友是如何在海外獨(dú)立帶三個(gè)孩子的,若真有方法,那大概就是明確與孩子的邊界。

        在我需要專注地寫文章,或是想專心做一頓飯時(shí),我會(huì)明確地跟孩子說:現(xiàn)在媽媽需要一段安靜的時(shí)光,沒有急事別來打擾。等媽媽做完了,就會(huì)來找你們。

        最開始,孩子是很難接受,會(huì)想盡各種辦法試探邊界。但就像兒子同學(xué)這位媽媽一樣,溫柔堅(jiān)定地跟孩子表明界限,他們是能夠?qū)W會(huì)理解和尊重的。

        孩子情緒波動(dòng)起伏大,不好帶,往往就是因?yàn)榻缦弈:?。他們不理解上回就可以,為什么這次不行。沒有固定的規(guī)矩,孩子才會(huì)任意妄為;界限清晰了,養(yǎng)育也就容易了。

        不要過度解讀孩子情緒

        其實(shí),孩子的情緒來得快去得也快,開心時(shí)沒顧忌地大笑大叫,傷心時(shí)就大哭大鬧。不管是開心還是傷心,都應(yīng)該給孩子表現(xiàn)出來的機(jī)會(huì),不要過度解讀,更不要被孩子一時(shí)的情緒牽著走。

        我想到兒子在3歲時(shí)發(fā)生的一件事。那會(huì)兒他特別黏人,屬于“六親不認(rèn)”,只認(rèn)我一個(gè)人的狀態(tài)。

        那天我要出門見朋友,看到我準(zhǔn)備離開,他便哭得像天塌了一樣,仿佛他是一個(gè)被全世界拋棄的小孩。看他哭得這么傷心,我實(shí)在下不了決心離開,總覺得我一走,就會(huì)帶給他難以磨滅的傷害。最終是隊(duì)友果斷地催促我走了,我是聽著他刺耳的哭聲,帶著愧疚感出門的。然而,出門不到十分鐘,隊(duì)友發(fā)來兒子開心玩玩具的視頻,他滿臉笑容一點(diǎn)都不像剛才大哭過的人。

        孩子其實(shí)沒想象中這么脆弱,他們只是還無法很好地把控情緒。但大人的存在就是一副標(biāo)尺,在孩子飄忽不定的情緒面前,大人更應(yīng)該清醒理智:知道應(yīng)該堅(jiān)持什么、知道什么是對(duì)的,那就應(yīng)該堅(jiān)持去做,而不是被孩子的情緒牽著走。只有這樣,孩子才能變得更加穩(wěn)定且成熟。

        過度共情,對(duì)媽媽來說是精神傷害

        之前看過一篇育兒文章說,接納、包容孩子的一切,就算孩子無理發(fā)脾氣也要包容,同時(shí)要用童心和幽默來化解。

        這種共情,對(duì)父母來說是不公平的。為了照顧到孩子的感受,而忽略自己的需求,但被壓抑的情緒不會(huì)消失;狀態(tài)好的時(shí)候隱藏得好好的,狀態(tài)不好就如火山爆發(fā)出來,最終波及孩子。

        讓孩子感受到父母是個(gè)真實(shí)的人沒什么不好的,但凡是個(gè)人就有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),會(huì)笑也會(huì)發(fā)火,這才是一個(gè)活生生的人,一個(gè)真實(shí)的人。

        父母應(yīng)該讓孩子感受到一個(gè)真實(shí)的世界,否則在家被共情慣了,外面哪有人會(huì)這樣貼心地慣著孩子。長此以往,人際關(guān)系會(huì)出問題的。

        任何一段關(guān)系,讓一個(gè)人一味地忍耐和付出都是不對(duì)的,陪伴孩子成長應(yīng)該是讓雙方都共同快樂的過程。

        過度共情,會(huì)降低他們對(duì)外界的敏感度

        看到孩子做錯(cuò)事,生氣、失望和失落才是正常人的反應(yīng)。

        對(duì)于成長中還不完美的孩子,當(dāng)然需要包容他們的不足,但也要讓孩子明白對(duì)與錯(cuò),以及自己的行為會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生什么影響。如果只是一味地理解和共情,一股腦地包容和接納孩子,他們不會(huì)覺得自己有錯(cuò),他感受不到自己的行為會(huì)帶給別人痛苦。爸爸媽媽看起來好好的,沒受到絲毫影響,所以他們不以為然。

        然而,想要讓孩子更快更徹底地改正,就一定要讓孩子意識(shí)到錯(cuò)誤,并指出他的行為是會(huì)帶來后果的,這樣才有可能覺醒并改變。

        絲毫不在意自己的行為舉止會(huì)給別人帶來任何影響和傷害,這樣看似灑脫,實(shí)則會(huì)失去更多。畢竟,誰都不喜歡一個(gè)眼中只有自己的“巨嬰”。

        父母的存在,就是要幫助孩子成長為一個(gè)成熟的人。一個(gè)情緒成熟的孩子,能夠尊重并理解他人的感受和需求;他們知道并不是每個(gè)人都會(huì)按照他們的需求行事,他們?cè)谂c他人的互動(dòng)中會(huì)表現(xiàn)出同理心和合作精神,而不是一味要求別人滿足自己的愿望。

        我們?nèi)魏我粋€(gè)人都不能脫離群體單獨(dú)存在,我們跟外界和旁人需要有積極的互動(dòng)。這也是孩子需要學(xué)會(huì)的功課。

        孩子不僅僅是個(gè)孩子,他們更是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人。別總是把孩子當(dāng)成一個(gè)孩子對(duì)待,這樣的話他們永遠(yuǎn)覺得自己是個(gè)孩子。試著把孩子當(dāng)成一個(gè)普通的人,尊重他們,同時(shí)他們也要學(xué)會(huì)尊重父母。

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