近日，一項(xiàng)瑞典研究再次證明起居應(yīng)有度，研究顯示，經(jīng)常熬夜的人冠狀動脈（冠脈）鈣化風(fēng)險是早起早睡者的2倍。

這項(xiàng)研究分析了771位年齡在50～64歲參與者的資料，其中排除了既往有心臟病者。參與者平均年齡為57.6歲，47.3%為男性，均接受冠脈CT血管掃描評估冠脈鈣化程度。

研究顯示，在這一中年人群中，29%冠脈有明顯鈣化。早睡早起人群中，22.2%冠脈有明顯鈣化，而經(jīng)常熬夜者的這一比例高達(dá)40.8%。

在考慮了影響冠脈鈣化的混淆因素后，進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，與早睡早起人群相比，經(jīng)常熬“很深的夜”者的冠脈鈣化風(fēng)險增加90%。研究提示，在疾病早期階段，晝夜節(jié)律似乎對心臟與血管尤其重要。經(jīng)常熬夜可能與冠脈鈣化和導(dǎo)致動脈鈣化的過程有關(guān)。

摘自《家庭醫(yī)生報(bào)》