我會到一些高中做演講，對孩子們說一些囑咐的話。內(nèi)容大概是這樣的：“在你們的人生中，有兩點是最重要的。第一點，就是要真正地愛自己。而另一點，是要像愛自己一樣愛別人。”孩子們聽了以后往往會問：“一定要愛自己，這樣的話我們聽得耳朵都長繭子了，但是要如何做到呢？”

我是這么回答的——“我給你們簡單地講一下什么是愛自己吧。如果朋友沖你說‘你太胖了，減減肥吧’，那以后就不要再跟這樣的朋友一起玩了?；蛘哂腥苏f‘你的臉怎么這么大啊’，這樣的朋友以后也不要再交往。還有那些嫌棄你腿粗的朋友，連話都不要跟他們講了。這就是愛自己的方法?！?/p>

本來下面的孩子有玩手機(jī)的，有打盹兒的，但聽到我的話后，一下子都來了精神，瞪大了眼睛，覺得不可思議。這些話之所以能吸引孩子們的注意力，其中重要的一點是，他們內(nèi)心是認(rèn)可的。我們的基因或靈魂其實很清楚，到底什么是對的。

我對孩子們說：“如果你剛剛剪了頭發(fā)，你的朋友一邊哧哧地笑，一邊說‘哎喲，你在哪兒剪的頭發(fā)啊’，那么就不要再跟他們交朋友。你們應(yīng)該多交一些這樣的朋友，他會對你說：‘你雖然長得沒有那些模特漂亮，但很健康也很美麗。你的臉一點兒都不大啊。你覺得是小臉的駱駝好看，還是大臉的獅子漂亮？我覺得大臉的獅子更帥氣。’”

如果你見完朋友回到家中，看著鏡子中的自己，臉上泛著光彩，眼中也閃爍著光芒，你會想：“這個樣子，到哪里都還可以吧?！比缓蟛恢獮槭裁?，就是想坐在書桌前，靜靜地寫篇日記或者看本書。

如果是這樣，這個朋友就值得交往。如果你見完朋友以后，回家的路上覺得很氣憤，想要吃冰激凌、方便面之類的東西，還覺得自己今天特別討厭，那以后就不要再跟那個朋友見面了。這是我作為人生前輩，能給孩子們的最簡單的忠告。

賀賀//摘自《親愛的女兒》，四川文藝出版社，本刊有刪節(jié)/