下課鈴聲一響，北京教育科學(xué)研究院大興實(shí)驗(yàn)小學(xué)的校園瞬間熱鬧起來(lái)。操場(chǎng)、籃球場(chǎng)上充滿歡聲笑語(yǔ)，教學(xué)樓內(nèi)圖書長(zhǎng)廊、文化長(zhǎng)廊也成了孩子們的熱門“打卡地”。

2025年2月，北京市教育委員會(huì)、北京市體育局聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新時(shí)代中小學(xué)體育工作的若干措施》（以下簡(jiǎn)稱“體育八條”），對(duì)學(xué)校的課間利用提出了更高要求。

新學(xué)期伊始，一場(chǎng)以課間時(shí)長(zhǎng)改革與體育課程升級(jí)為核心的探索，正在這里為學(xué)生的健康成長(zhǎng)助力。

巧安排，煥發(fā)課間活力

北京教育科學(xué)研究院大興實(shí)驗(yàn)小學(xué)的校園面積并不算大。如何讓學(xué)生在有限的空間里有更多的活動(dòng)機(jī)會(huì)？校長(zhǎng)沈玉新介紹，“體育八條”出臺(tái)后，學(xué)校第一時(shí)間制定了《北京教科院大興實(shí)驗(yàn)小學(xué)“健雅”課間活動(dòng)設(shè)計(jì)方案》。方案提出，要優(yōu)化時(shí)間與空間分配，豐富活動(dòng)形式與內(nèi)容，幫助學(xué)生主動(dòng)掌握健身方法并自覺(jué)鍛煉，提高課間活動(dòng)質(zhì)量。

因此，學(xué)校采用分年級(jí)、分區(qū)域、有主題的方式，一至六年級(jí)學(xué)生分別在不同的區(qū)域進(jìn)行活動(dòng)?！皩W(xué)校雖然面積不大，但我們通過(guò)合理劃分區(qū)域，讓每個(gè)年級(jí)都有適合自己的活動(dòng)場(chǎng)所。這樣不僅保證了學(xué)生的安全，還能讓他們?cè)谡n間充分放松身心?！睂W(xué)校教務(wù)處主任紀(jì)晶說(shuō)。

“考慮到部分學(xué)生不愿出教學(xué)樓的情況，樓內(nèi)設(shè)有圖書長(zhǎng)廊、文化長(zhǎng)廊、休息區(qū)等場(chǎng)所供學(xué)生選擇?！鄙蛴裥陆榻B，學(xué)校還提供了多樣化的活動(dòng)器材，樓外有毽子、長(zhǎng)繩、沙包等，樓內(nèi)有象棋、五子棋、魔方等益智玩具。各年級(jí)老師負(fù)責(zé)本年級(jí)學(xué)生課間安全巡視，確保學(xué)生在課間能夠安全、有序地進(jìn)行活動(dòng)。

此外，方案提出“14+1”課間模式——將15分鐘課間分為前14分鐘的活動(dòng)時(shí)間和后1分鐘的課前準(zhǔn)備時(shí)間。這種模式不僅確保了學(xué)生有足夠的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，還幫助他們養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。各年級(jí)老師根據(jù)學(xué)生的興趣和需求，靈活調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容，確保每個(gè)學(xué)生都能參與到適合自己的活動(dòng)中。

妙升級(jí)，點(diǎn)亮籃球夢(mèng)想

結(jié)合學(xué)校“健雅”課間活動(dòng)設(shè)計(jì)方案，學(xué)校對(duì)體育課程也進(jìn)行了升級(jí)。作為全國(guó)青少年校園籃球特色學(xué)校，該校對(duì)籃球課程進(jìn)行了整體設(shè)計(jì)，讓每個(gè)年級(jí)的學(xué)生都能有梯度地學(xué)習(xí)籃球技能。

在談到具體的課程設(shè)置和教學(xué)方法時(shí)，學(xué)校體育教研組組長(zhǎng)陳悅說(shuō)：“這個(gè)學(xué)期開(kāi)始，我們每個(gè)月安排一場(chǎng)籃球賽。根據(jù)學(xué)校的籃球傳統(tǒng)特色，每個(gè)班級(jí)都有專門的籃球訓(xùn)練。在體育課上，每周至少保證一次籃球課，給孩子普及籃球基本技能。到中高年級(jí)，還有社團(tuán)訓(xùn)練，提高孩子的籃球技能，為參加區(qū)里和市里的比賽做準(zhǔn)備?！?/p>

陳悅介紹，從大單元開(kāi)始教學(xué)，每節(jié)課每個(gè)單元都轉(zhuǎn)變了教學(xué)方法：“以籃球課為例，從最基礎(chǔ)的原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球到傳接球，再到技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，一個(gè)學(xué)年度下來(lái)，至少要保證讓孩子們上滿18節(jié)課程，從而學(xué)得更全面、更具體。通過(guò)年級(jí)比賽、班級(jí)比賽、校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)等多種活動(dòng)，孩子們可以扎實(shí)掌握基礎(chǔ)知識(shí)、展現(xiàn)特長(zhǎng)。更多的孩子也可以通過(guò)一系列的訓(xùn)練在操場(chǎng)上展現(xiàn)自我?！?/p>

建校以來(lái)，學(xué)校的拓展器械區(qū)一直是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。拓展器械區(qū)分為4個(gè)區(qū)域，分別是攀巖區(qū)、地面拓展區(qū)、中空拓展區(qū)和高空拓展區(qū)。體育老師王好介紹：“我們將拓展練習(xí)融入體育課程當(dāng)中，通過(guò)拓展器械的加入，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力。學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)能力、核心能力、平衡能力等方面都有明顯提高。在這里，孩子們可以挑戰(zhàn)自我，克服恐懼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，在運(yùn)動(dòng)中收獲成長(zhǎng)。”

齊發(fā)力，共筑體育未來(lái)

在這一系列的工作中，學(xué)校也遇到了一些挑戰(zhàn)。沈玉新說(shuō)：“隨著學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間的增加，體育課時(shí)和課間活動(dòng)都相應(yīng)增加，對(duì)體育老師的要求也更高了。”對(duì)此，學(xué)校為體育老師制定培養(yǎng)計(jì)劃。體育組老師每周四共同教研，設(shè)計(jì)體育活動(dòng)和教研規(guī)劃，并且在市區(qū)級(jí)的培訓(xùn)中有著特定的研究方向。通過(guò)與教研員老師磨課、學(xué)習(xí)、創(chuàng)新教學(xué)方法，以及與其他學(xué)校的老師互相借鑒經(jīng)驗(yàn)，體育教師的專業(yè)素養(yǎng)得到不斷提升。

針對(duì)學(xué)生眾多、學(xué)校體育教師數(shù)量有限的情況，學(xué)校還將設(shè)計(jì)家校社聯(lián)合行動(dòng)，引進(jìn)社會(huì)資源和家長(zhǎng)資源共同參與，同時(shí)鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與到體育活動(dòng)中來(lái)，通過(guò)家長(zhǎng)志愿者的形式協(xié)助老師組織體育活動(dòng)。

漫步校園，活力四射的場(chǎng)景處處皆是：操場(chǎng)上，孩子們或在籃球場(chǎng)靈動(dòng)運(yùn)球，或在攀巖區(qū)挑戰(zhàn)自我；走廊里，閱讀與休憩的身影同樣專注。課間時(shí)長(zhǎng)改革與體育課程升級(jí)的成果，在這里具象為孩子們強(qiáng)健的體魄、明亮的眼眸，以及嘴角上揚(yáng)的自信。