清末史學(xué)家張昭潛13歲喪父，后跟隨叔父讀書。因家庭變故，他的性格變得敏感、多疑，總覺得別人的語言或行為別有用意。于是，他像一只刺猬，時刻豎起身上的尖刺，小心防備每一個靠近的人。

一天，張昭潛坐在園子里讀書，一名少年走過來打招呼。看得出來，少年對張昭潛研讀的經(jīng)史、理學(xué)書籍很感興趣，想交流一番。張昭潛卻滿臉警惕，用審視的眼神看著眼前的少年，暗自猜測他的意圖，拒絕了少年的攀談。

目睹這一幕，叔父走過去詢問張昭潛為何要這樣做。張昭潛告訴叔父，之前他遇到過類似的情況，本想真誠地交流，沒想到遭到對方的譏諷與嘲笑。為了避免再次受到傷害，他便干脆直接拒絕。他覺得這樣很安全，就像舉起了一個巨大的盾牌，將一切可能的傷害都阻擋在外。叔父笑了笑，沒有說話。

第二天，叔父帶著張昭潛去拜訪一位友人。友人是鏢師，武藝高強(qiáng)，很多人與之交手，都敗在他手下。多年來，他平安押運(yùn)過許多貴重貨物，幾乎沒有受過傷。聽了叔父的介紹后，張昭潛好奇地問鏢師：“您是不是隨身攜帶著盾牌，幫您抵御刀劍的攻擊？”

鏢師先是不解，待反應(yīng)過來后大笑起來。他叫來一名手下，兩人現(xiàn)場亮招。手下用刀劍攻擊，鏢師則空手上陣。眼看著刀劍刺來，鏢師微微一閃，輕松躲過，又連跳幾下，快速出招，以迅雷不及掩耳之勢將手下制服。

張昭潛情不自禁地拍手稱贊，對鏢師佩服不已。鏢師笑著說：“隨身攜帶盾牌不僅麻煩，而且保護(hù)效果也很有限。要知道，身外之物終究不如自己練的功夫可靠。”

張昭潛頓時開悟。此后，他不再懼怕受到傷害，積極與他人交流、切磋，20多歲時遍走齊魯大地，廣蓄博采，寫成了《山東通記》草稿，又廣泛征求意見，不斷修改補(bǔ)充訂正，給后世留下了珍貴的作品。

正如鏢師所說，身外之物終究不如自己練的功夫可靠，與其隨身攜帶盾牌抵御可能的傷害，不如強(qiáng)大自己的身心，讓自己變得“刀槍不入”，這才是最好的自我保護(hù)。