兒童的皮膚相較成人更為嬌嫩，對外界環(huán)境的刺激也更加敏感，容易出現各種皮膚問題。因此，守護兒童皮膚健康一直都是家長關注的重點。中醫(yī)藥蘊含著豐富的治療經驗和智慧，可以幫助家長更好地呵護兒童的皮膚。下面，我們就來介紹兒童皮膚的特點、常見問題，以及幾種簡單實用的中醫(yī)藥小妙招。

一、了解兒童皮膚的特點

與成人相比，兒童皮膚的屏障功能較弱，容易失水，因此需要更加注重保濕護理。此外，由于兒童的汗腺分泌功能尚未完善，排汗能力較差，在面對溫度變化時更容易出現皮膚不適，甚至可能引發(fā)皮疹等皮膚問題。

二、兒童皮膚的常見問題

1.接觸性皮炎

接觸性皮炎是由于皮膚直接接觸某種刺激性物質或過敏原而引發(fā)的炎癥反應，通常表現為接觸部位的紅腫、瘙癢、疼痛和脫皮，嚴重者可引起水皰或潰瘍。

2.濕疹

濕疹是一種由多種復雜的內外因素引起的皮膚炎癥，通常表現為皮膚干燥、瘙癢、發(fā)紅以及出現小丘疹或水皰，可能出現在身體的任何部位，但通常更常見于面部、頸部、手臂和腿部。

3.痱子

痱子是一種常見皮膚問題，主要由于高溫潮濕環(huán)境下汗液無法順暢排出所致。通常發(fā)生在炎熱的夏季，或者當孩子穿著過多、衣物不透氣時。痱子主要發(fā)生在汗腺分布密集的部位，如頸部、腋下和腹股溝等，表現為紅色的小丘疹或水皰。

4.蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬是夏季常見的皮膚問題。蚊子在叮咬時會將唾液注入皮膚，以阻止血液凝固，便于吸血。蚊子的唾液可引發(fā)皮膚的過敏反應。被蚊子叮咬后，皮膚會出現紅色的小疙瘩或腫塊，并伴有瘙癢感。

5.曬傷

曬傷是由于皮膚長時間暴露在強烈的紫外線下而引起的。曬傷通常發(fā)生在面部、頸部、手臂和背部等暴露部位。曬傷后，皮膚會變得紅腫，有疼痛感和灼熱感。嚴重時，還可能出現水皰和脫皮。

三、中藥小妙招

1.金銀花—清熱解暑的天然衛(wèi)士

金銀花自古被譽為“瘡家圣藥”，其性寒味甘，具有清熱解毒、涼血消腫的功效。在夏季，兒童易發(fā)痱子，使用金銀花可有效緩解這一問題。

將適量金銀花（約20克）放入沸水中煮10分鐘，待水溫適宜后給孩子洗澡，不僅能預防痱子，還能緩解輕微的皮膚炎癥。對于年齡稍大的孩子，可以適量飲用金銀花泡的水，有助于體內熱毒的排出。需要注意的是，體質偏寒的孩子不宜多喝。

2.菊花—安撫皮膚的小能手

菊花性微寒，味辛甘苦，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。對于蚊蟲叮咬或輕微過敏引起的皮膚紅腫，用菊花水涂抹是個不錯的選擇。

將干菊花（約10克）用沸水沖泡，待水冷卻至室溫后，用化妝棉蘸取適量菊花水，敷在紅腫部位，每次10～15分鐘，能有效減輕腫脹和瘙癢。亦可將泡好的菊花水裝入噴霧瓶中隨身攜帶，當孩子被蚊蟲叮咬時，立即噴于患處，起到快速舒緩的作用。

3.薄荷—清涼舒緩的小秘密

薄荷性涼，味辛，具有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹的功效。其清涼感能迅速緩解皮膚瘙癢和灼熱感，特別適合夏季使用。

將新鮮薄荷葉（約50克）或干薄荷葉（約20克）加入洗澡水中，讓孩子在水中嬉戲，能有效預防痱子和蚊蟲叮咬后的不適。對于市面上的薄荷精油，可以稀釋后輕輕按摩于蚊蟲叮咬處，但需注意避免讓精油直接接觸眼睛和傷口。

4.艾葉—溫陽驅寒的天然屏障

艾葉性溫，味辛、苦，具有溫經散寒、祛濕止癢的功效。對于濕疹等皮膚病，艾葉有一定的輔助治療效果。亦可將干艾葉（約30克）煮沸15分鐘，過濾掉艾葉渣，待水溫適宜后給孩子泡澡，每周1～2次，有助于祛濕止癢。亦可將艾葉搗碎或研磨成粉，加入適量溫水調成糊狀，敷于濕疹部位，用紗布固定，每日更換一次，注意保持敷料干燥。

5.蘆薈—保濕修復的萬能膠

蘆薈是一種常見的家庭植物，其葉片中的凝膠含有多種維生素、礦物質和氨基酸，具有保濕、消炎、促進皮膚修復的作用。

選擇新鮮的蘆薈葉，洗凈后切開，用里面的凝膠直接涂抹在皮膚受損處，如燙傷、劃傷、蚊蟲叮咬等，能有效促進愈合。亦可將蘆薈凝膠與少量蜂蜜或橄欖油混合，制成面膜，每周給孩子做一次面部護理，可以深層滋潤肌膚，減少干燥引起的皮膚問題。

6.薏米水—利濕健脾的神器

只有內調外養(yǎng)，方能從根本上改善肌膚狀態(tài)。薏米，也被稱為“生命和健康之禾”，富含蛋白質、碳水化合物和多種人體所需的氨基酸。薏米水不僅是一種常見的飲品，對于寶寶而言，還有利濕健脾、改善體內濕氣的功效，間接幫助解決因濕氣重引起的皮膚問題。將薏米炒至微黃，加水煮沸后轉小火慢燉30分鐘，濾去薏米，留下薏米水給寶寶飲用。注意適量即可，不宜過量。

7.紫草油—修復受損肌膚的良藥

紫草，又稱紫草根、紫丹、地血，是一種具有清熱解毒、涼血活血、透疹消斑功效的中藥材。紫草油則是將紫草浸泡在油中，經過一定時間的浸泡和加熱后得到的油狀液體，不僅能夠修復受損的肌膚，還能有效緩解皮膚瘙癢和紅腫。

將紫草放入干凈的玻璃瓶中，加入適量的橄欖油或芝麻油等植物油（建議紫草與油的比例為1∶5），密封浸泡約一個月。浸泡期間可以每隔幾天搖晃一次玻璃瓶，使紫草與油充分混合。將浸泡好的紫草油倒入鍋中，小火加熱至微沸，保持約10分鐘，然后熄火冷卻。過濾掉紫草渣，留下清澈的紫草油，即可使用。

8.茶籽油—天然護膚油

茶籽油富含維生素E和不飽和脂肪酸，具有良好的抗氧化和滋潤效果，是寶寶皮膚的天然保護屏障。在日常護理中，家長可以在寶寶洗澡后，取少量茶籽油輕輕按摩全身，特別是干燥部位，如手腳、膝蓋后側等，能有效鎖住水分，預防皮膚干燥和皸裂。如果孩子不小心摔傷或碰傷，茶籽油也能迅速發(fā)揮活血化瘀的作用，幫助寶寶消紅、退腫，減輕疼痛。

借助上述簡單實用的中藥小妙招，家長可以幫助孩子解決皮膚問題，遠離皮膚煩惱。讓我們攜手共進，運用大自然的智慧，守護孩子的健康成長。