關(guān)鍵詞：“體育八條”；健康第一；全員全過(guò)程

中圖分類(lèi)號(hào)：G623" " 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A" " "文章編號(hào)：1005-2410（2025）03-0023-02

“體育八條”指出：積極構(gòu)建以運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生、心理、營(yíng)養(yǎng)為一體的“大健康”教育格局，將身心健康教育融入學(xué)校全員、全方位、全過(guò)程育人體系。本文觀點(diǎn)如下：

一、從全方位的角度思考

（一）運(yùn)動(dòng)健康強(qiáng)化

課程改革：增加體育課時(shí)，開(kāi)設(shè)多樣化選修課（如武術(shù)、瑜伽、攀巖）。

課外活動(dòng)：組織晨跑、課間操、體育節(jié)，成立運(yùn)動(dòng)社團(tuán)或俱樂(lè)部。

設(shè)施保障：優(yōu)化校園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，配備智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備（如心率監(jiān)測(cè)手環(huán)）。

（二）衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成

環(huán)境管理：定期對(duì)校園環(huán)境進(jìn)行消殺，設(shè)置分類(lèi)垃圾桶，推行“無(wú)塵黑板”，減少粉塵污染。

疾病防控：落實(shí)晨檢制度，開(kāi)展洗手日、護(hù)眼周等主題活動(dòng)。

（三）心理健康護(hù)航

課程滲透：開(kāi)設(shè)心理健康必修課，結(jié)合學(xué)科內(nèi)容融入抗壓、情緒管理技巧。

服務(wù)體系：設(shè)立心理咨詢(xún)室，開(kāi)通24小時(shí)心理熱線，建立心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。

特色活動(dòng)：舉辦心理健康周，通過(guò)戲劇、沙盤(pán)游戲等方式疏導(dǎo)情緒。

（四）營(yíng)養(yǎng)科學(xué)普及

食堂管理：聘請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師設(shè)計(jì)食譜，公示菜品熱量與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，嚴(yán)控高糖高脂食品。

實(shí)踐教育：開(kāi)設(shè)烹飪勞技課、種植園勞動(dòng)課，讓學(xué)生參與健康餐制作。

監(jiān)督機(jī)制：成立由家長(zhǎng)、學(xué)生代表的膳食委員會(huì)，定期抽查食品安全。

二、從全員的角度思考

1.學(xué)生參與：所有學(xué)生都要每天堅(jiān)持鍛煉2小時(shí)（包含校內(nèi)外），每名學(xué)生都要有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都有機(jī)會(huì)參加學(xué)校的各種體育賽事，每名學(xué)生課間都要適當(dāng)活動(dòng)、舒展身體。學(xué)校可以將課間鈴聲改為10～12分鐘的舒緩音樂(lè)，幫助學(xué)生放松眼睛、肩頸、腰部的語(yǔ)音提示等。

2.教師參與：每天一節(jié)體育課。學(xué)校要加強(qiáng)班主任和非體育教師的體育活動(dòng)組織、開(kāi)展體育鍛煉等專(zhuān)業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，依據(jù)不同教師的特點(diǎn)開(kāi)展不同的培訓(xùn)課程，使這部分教師能夠盡快承擔(dān)基本運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)。另外，任何學(xué)科教師都應(yīng)提高健康意識(shí)，不擅自占用學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，全員鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉。

3.教練和退役運(yùn)動(dòng)員參與：體教融合，引進(jìn)專(zhuān)項(xiàng)教練員和退役運(yùn)動(dòng)員，與體育局和師訓(xùn)部門(mén)合作，開(kāi)展關(guān)于教育學(xué)和心理學(xué)相關(guān)理論的授課，使運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)人士的教育教學(xué)能夠承載學(xué)生的認(rèn)知水平和身心發(fā)展規(guī)律。

4.家長(zhǎng)參與：家長(zhǎng)樹(shù)立健康第一的意識(shí)，能夠促使孩子養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，形成良好的家庭鍛煉氛圍，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)智能設(shè)備反饋學(xué)生鍛煉情況和身體健康狀況，提供適合的家庭鍛煉資源庫(kù)，供學(xué)生和家長(zhǎng)選擇，解決學(xué)生和家長(zhǎng)“不知如何練、不知練什么”的困惑。

三、從全過(guò)程角度考慮

1.入學(xué)階段：建立新生健康檔案，開(kāi)展體質(zhì)測(cè)試、心理篩查，制定個(gè)性化健康計(jì)劃。

2.日常學(xué)習(xí)：將健康知識(shí)融入學(xué)科教學(xué)（如生物課講疾病預(yù)防、語(yǔ)文課分析健康主題文章）；結(jié)合學(xué)校德育活動(dòng)（如社會(huì)實(shí)踐、安全演練等）；實(shí)施“課間微運(yùn)動(dòng)”，每節(jié)課后安排1～2分鐘伸展活動(dòng)。

3.畢業(yè)銜接：為畢業(yè)生提供職業(yè)健康指導(dǎo)（如久坐防護(hù)、心理調(diào)適）；追蹤畢業(yè)生健康狀況，優(yōu)化學(xué)校健康教育的長(zhǎng)期效果。

此外，創(chuàng)新機(jī)制的保障也同樣重要，如進(jìn)行相應(yīng)的評(píng)價(jià)激勵(lì)、利用AI滲透科技賦能、爭(zhēng)取更多的政策支持等。通過(guò)以上做法，學(xué)?？蓪?shí)現(xiàn)健康教育的全員協(xié)同、全領(lǐng)域滲透、全流程管理，真正落實(shí)“健康第一”教育理念，使學(xué)生終身受益。