流行性感冒（以下簡(jiǎn)稱“流感”）是由流感病毒引起的常見(jiàn)傳染性疾病，有效的預(yù)防方式是接種流感疫苗。流感疫苗可以促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)形成針對(duì)流感病毒的抗體，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)流感的預(yù)防。然而，流感抗體不會(huì)在人體中永久存在，超過(guò)一定時(shí)間就會(huì)失去免疫效果，因此接種流感疫苗有“最佳時(shí)間”。

▎流感高發(fā)時(shí)期

流感在我國(guó)的高發(fā)期一般是冬春季，尤其在北方地區(qū)，南方地區(qū)全年存在病例，其中夏季與冬季為高發(fā)期。流感病毒具有高變異性，存在普遍易感性，即使以往感染過(guò)流感病毒，形成過(guò)相應(yīng)的抗體，再次接觸時(shí)，依然存在被感染的可能。

▎流感疫苗的接種時(shí)間

由于接種疫苗后，需要2周到1個(gè)月的時(shí)間，才會(huì)在人體內(nèi)形成數(shù)量足夠的抗體，接種流感疫苗的最佳時(shí)間一般在流感高發(fā)期前1—2個(gè)月。流感在我國(guó)高發(fā)期為每年11月，一直到次年3月，因此計(jì)劃接種流感疫苗時(shí)，可以選擇每年9—11月進(jìn)行接種。如果所在地區(qū)氣候變冷的時(shí)間比較晚，接種流感疫苗可以選擇10—12月。接種流感疫苗的最佳時(shí)間為流感出現(xiàn)前，但處于流感流行期間接種也有預(yù)防效果。接種2周后，就會(huì)在人體中逐漸形成抗體，11—12月進(jìn)行接種也可以。

▎不同人群推薦接種時(shí)間不同

建議年齡超過(guò)6個(gè)月、不存在接種禁忌證的人群，均接種流感疫苗，盡可能降低流感形成的危害。

醫(yī)院內(nèi)患者流動(dòng)量大，屬于高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，醫(yī)務(wù)人員尤其需要接種流感疫苗，降低被感染的風(fēng)險(xiǎn)，避免感染流感影響工作效率，并且避免傳染患者、同事，確保醫(yī)療機(jī)構(gòu)的正常接診能力。學(xué)校、商場(chǎng)等人群密集場(chǎng)所容易出現(xiàn)流感暴發(fā)傳染現(xiàn)象，相關(guān)人員是需要接種流感疫苗的重點(diǎn)人群，有助于降低流感的聚集性。此類人群接種時(shí)間靈活，可以選擇流感高發(fā)前，也可以選擇流感高發(fā)期間。

60歲以上的老年人感染流感后，免疫力相對(duì)年輕人較弱，病情進(jìn)展導(dǎo)致肺部感染重癥的風(fēng)險(xiǎn)較高，可能發(fā)生死亡，屬于應(yīng)該接種流感疫苗的重點(diǎn)人群。如果患有心腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，或者免疫性疾病，感染流感后可能導(dǎo)致原發(fā)疾病加重，因此應(yīng)該優(yōu)先接種流感疫苗。此類人群具有較高易感性，應(yīng)盡早接種，加強(qiáng)疫苗的保護(hù)作用。

孕婦的生理狀態(tài)特殊，感染流感后可能影響孕婦和胎兒的狀態(tài)，出現(xiàn)重癥甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)較高。接種流感疫苗不僅可以預(yù)防孕婦流感，還可以借助胎傳抗體加強(qiáng)對(duì)胎兒的保護(hù)。6—59個(gè)月的嬰幼兒免疫功能尚未發(fā)育完全，感染流感后重癥可能性大，治療負(fù)擔(dān)重。此類人群在流感高發(fā)季節(jié)前，就需要盡早接種流感疫苗，形成免疫保護(hù)。

▎流感疫苗接種禁忌證

如果對(duì)疫苗中的成分過(guò)敏，包括對(duì)輔料、裂解劑等過(guò)敏，禁止接種流感疫苗。如果有嚴(yán)重的慢性疾病，或者正處于疾病的急性期（發(fā)熱等），等病情穩(wěn)定后再進(jìn)行接種。免疫功能異常者禁止接種疫苗。長(zhǎng)期使用水楊酸成分藥物，或者長(zhǎng)期使用阿司匹林的患者，禁止接種流感疫苗。接種前48小時(shí)，禁止使用扎那米韋、奧司他韋。以上有特殊情況的人群想要接種流感疫苗時(shí)，可以在接種門(mén)診向醫(yī)生咨詢，保證接種的安全。

▎接種后的注意事項(xiàng)

完成流感疫苗接種后需停留觀察半小時(shí)，觀察是否出現(xiàn)惡心、心慌、無(wú)力等癥狀，一旦出現(xiàn)，及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行處理。未出現(xiàn)異常的情況下，回家注意休息，不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不熬夜。接種后3天內(nèi)接種部位避免沾水，防止感染。飲食方面接種后7天內(nèi)不要飲酒，不要食用辛辣、刺激的食物，包括胡椒、辣椒、大蒜、洋蔥和海鮮等，避免對(duì)疫苗效果產(chǎn)生不良影響。部分人群接種后可能出現(xiàn)輕微不良反應(yīng)，如接種部位疼痛、紅腫、瘙癢等，通常1—2天內(nèi)可以自行緩解，無(wú)需特殊處理，如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)立即就醫(yī)。

接種流感疫苗不等于一定不會(huì)感染流感。在大多數(shù)年份中，流感疫苗和流感毒株的匹配度較好，能對(duì)人體有較好的保護(hù)力。然而流感病毒可能變異，出現(xiàn)與流感疫苗無(wú)法匹配的問(wèn)題，導(dǎo)致流感疫苗不能發(fā)揮保護(hù)效果。

▎流感疫苗每年都要接種嗎

流感病毒會(huì)不斷出現(xiàn)抗原變異，世界衛(wèi)生組織或我國(guó)的疾病預(yù)防和控制機(jī)構(gòu)每年會(huì)結(jié)合流感監(jiān)測(cè)情況，提出流感疫苗推薦，每年的疫苗可能不一樣，僅對(duì)當(dāng)年出現(xiàn)的病毒有效。同時(shí)，流感疫苗的有效期為半年到1年，接種后6—8個(gè)月，就會(huì)出現(xiàn)抗體衰減情況，要想實(shí)現(xiàn)對(duì)人體的更好保護(hù)，最好每年都接種流感疫苗。

▎接種疫苗意義大

（1）預(yù)防流感病毒感染：接種流感疫苗屬于預(yù)防流感最有效的方法，流感疫苗每年均會(huì)基于流行病毒株做出調(diào)整，接種流感疫苗可以降低感染流感病毒的風(fēng)險(xiǎn)，兒童、老年人，以及慢性病患者，建議都接種流感疫苗。

（2）減輕流感癥狀：雖然在接種流感疫苗后仍可能被感染，但是出現(xiàn)的流感癥狀會(huì)比較輕，可以降低發(fā)生重癥的可能性，對(duì)于緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)、提高生活質(zhì)量具有積極影響。

（3）防止并發(fā)癥出現(xiàn)：感染流感后，病毒可能侵襲其他器官，出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，如心肌炎、中耳炎、腦膜炎等。接種疫苗可以降低并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如果個(gè)體免疫力較低，或者存在基礎(chǔ)疾病，更需要接種流感疫苗。

（4）確保公共衛(wèi)生安全：流感流行的情況下，可以通過(guò)大規(guī)模接種流感疫苗，阻斷病毒的傳播，降低流感流行率，防止醫(yī)療系統(tǒng)壓力過(guò)大，確保公共衛(wèi)生安全。

流感來(lái)襲，讓人猝不及防。我們需要了解流感疫苗的相關(guān)知識(shí)，按照正確的方法和時(shí)間接種疫苗，為健康提供可靠的保障。