【摘" 要】在“雙減”政策背景下，為減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生快樂成長，初中物理教學(xué)迎來大變革，需優(yōu)化初中物理教學(xué)方式，不能只關(guān)注學(xué)生物理學(xué)習(xí)成績，更要關(guān)注學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展。這就要求教師提高自身素質(zhì)，加深認(rèn)識(shí)，通過采取有效措施，落實(shí)“雙減”政策。本文從提高教師的自身素質(zhì)，加強(qiáng)物理教材研究等六個(gè)方面闡述初中物理教學(xué)如何執(zhí)行“雙減”政策。

【關(guān)鍵詞】“雙減”政策；全面素養(yǎng)提升；物理學(xué)習(xí)興趣

教育一直是中國家庭最重視的話題之一。即家長為孩子的學(xué)習(xí)成績，學(xué)校為教學(xué)質(zhì)量。學(xué)習(xí)成績是衡量學(xué)生是否優(yōu)秀的重要指標(biāo)，抓學(xué)習(xí)成績成為學(xué)校和家庭教育的主要目標(biāo)，導(dǎo)致學(xué)生在成長過程中，無論是在學(xué)校還是在家里，學(xué)習(xí)這根弦一直緊繃著，這無形中對學(xué)生的身體和心理成長造成了傷害。為有效減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。教育部門于2021年7月出臺(tái)了“雙減”政策，并于同年8月在全國中小學(xué)實(shí)施。隨著“雙減”政策的落地，初中物理教學(xué)面臨著新的挑戰(zhàn)，教師要及時(shí)更新教學(xué)觀念，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采取高效教學(xué)手段，才能在減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的情況下，更好地滿足學(xué)生個(gè)性化的學(xué)習(xí)需求，讓學(xué)生擁有快樂的初中生活。下面是筆者自“雙減”政策執(zhí)行以來，在初中物理教學(xué)過程中總結(jié)的六點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，供大家參考。

一、提高教師的自身素質(zhì)，加強(qiáng)物理教材研究

教師是學(xué)校教育的主體，與學(xué)生直接接觸的時(shí)間最長，教師的素質(zhì)直接影響學(xué)生素質(zhì)，教師的言行舉止對學(xué)生有著很大的影響。教師學(xué)科知識(shí)功底的高低直接影響教師的教學(xué)水平，教師只有不斷地提高自身素養(yǎng)才能滿足學(xué)生的需求，進(jìn)而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，確保“雙減”政策能真正落實(shí)。教師要及時(shí)更新教學(xué)觀念，“雙減”政策是為給學(xué)生減負(fù)，不能空喊口號(hào)。它要求教師要通過不斷學(xué)習(xí)，提高自身學(xué)科素養(yǎng)，要清楚自己的職責(zé)是教書育人，以培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力為目標(biāo)，在物理課堂上既要讓學(xué)生掌握物理知識(shí)，又要讓學(xué)生通過物理學(xué)習(xí)形成正確的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)、鉆研教材、吃透大綱、認(rèn)真?zhèn)湔n，備好一節(jié)符合“雙減”政策的課程是減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的前提。用心設(shè)計(jì)每一個(gè)物理實(shí)驗(yàn)，有趣的物理實(shí)驗(yàn)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，使比較抽象的物理知識(shí)具體化，使學(xué)生掌握物理知識(shí)的實(shí)質(zhì)，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。特別是對于物理的一些難點(diǎn)知識(shí)，使學(xué)生的畏懼感降低，既減輕了學(xué)生學(xué)習(xí)物理的心理負(fù)擔(dān)，又減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí)物理。

二、預(yù)習(xí)單，讓學(xué)生學(xué)習(xí)物理有的放矢

孔子說過，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，意思是做任何事情如果提前準(zhǔn)備，往往能成功，否則就常常會(huì)失敗。學(xué)生提前做好預(yù)習(xí)，可以對所要學(xué)習(xí)的物理知識(shí)有初步的認(rèn)識(shí)，預(yù)習(xí)時(shí)必然會(huì)遇到問題，這就激發(fā)了學(xué)生的好奇心，學(xué)生非常想找到問題的答案，帶著疑問進(jìn)入課堂，學(xué)生可以有的放矢地分析解決問題。在平時(shí)的教學(xué)過程中，筆者會(huì)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)單，預(yù)習(xí)單不是作業(yè)，并不增加學(xué)生課后負(fù)擔(dān)，它是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的線索，學(xué)生順著線索預(yù)習(xí)，能有效地了解這一節(jié)物理課的基本知識(shí)框架，要學(xué)習(xí)什么物理知識(shí)，哪些是重點(diǎn)、難點(diǎn)，哪些結(jié)論要通過實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，哪些實(shí)驗(yàn)探究可以在上課之前完成，極大地激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)這一節(jié)物理課的興趣，學(xué)生可以通過完成預(yù)習(xí)單的方式完成新課的預(yù)習(xí)。這種教學(xué)方式一方面有利于學(xué)生提高自主學(xué)習(xí)的能力，另一方面有利于學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，順利實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)目標(biāo)，通過預(yù)習(xí)，物理課堂就不需要教師講太多，學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，可以大大縮短學(xué)生進(jìn)入新課狀態(tài)的時(shí)間，為提高課堂效率奠定了基礎(chǔ)。

三、活動(dòng)單導(dǎo)學(xué)，讓學(xué)生物理課堂學(xué)習(xí)更高效

在中學(xué)物理課堂教學(xué)過程中，活動(dòng)單教學(xué)主要有以下五個(gè)特點(diǎn)：一是讓學(xué)生在自學(xué)過程中明確知識(shí)目標(biāo)，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)。讓學(xué)生按活動(dòng)單要求自學(xué)物理教材，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力，夯實(shí)基礎(chǔ)，為合作學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。二是合作學(xué)習(xí)，協(xié)同探究。學(xué)生在自習(xí)過程中遇到的問題，教師可以不解答，讓學(xué)生先分組討論，再進(jìn)行分組實(shí)驗(yàn)探究。學(xué)生物理活動(dòng)的主要形式是進(jìn)行物理小組實(shí)驗(yàn)，學(xué)生在實(shí)驗(yàn)操作中，始終處于積極主動(dòng)探索知識(shí)的狀態(tài)中，有利于學(xué)生分析、創(chuàng)造思維的培養(yǎng)?；顒?dòng)單的設(shè)計(jì)是將實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)進(jìn)行細(xì)化，可以讓學(xué)生自主設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)過程，這對學(xué)生認(rèn)知實(shí)驗(yàn)過程、實(shí)驗(yàn)操作及方法、實(shí)驗(yàn)步驟設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)結(jié)論歸納等都有很好的引導(dǎo)作用。三是學(xué)生是活動(dòng)單的使用主體，設(shè)計(jì)活動(dòng)單時(shí)，要從學(xué)生出發(fā)，這樣有助于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手和自主思考的能力。有時(shí)活動(dòng)單可以貼近學(xué)生的生活，如設(shè)計(jì)“探究平面鏡成像”的實(shí)驗(yàn)中，就可以考慮學(xué)生生活中常用的鏡子，讓學(xué)生借助生活經(jīng)驗(yàn)對平面鏡成像的部分特點(diǎn)進(jìn)行猜想、實(shí)驗(yàn)，讓實(shí)驗(yàn)過程與學(xué)生的生活緊密聯(lián)系，讓學(xué)生感受到生活處處有物理。四是交流總結(jié)，點(diǎn)撥提升。活動(dòng)單中交流、討論的環(huán)節(jié)也非常重要。學(xué)生通過小組討論，可以把一些實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象總結(jié)成實(shí)驗(yàn)結(jié)論，也能讓學(xué)生自我反思實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)的一些問題，改進(jìn)實(shí)驗(yàn)方案，啟發(fā)學(xué)生靈活應(yīng)用物理知識(shí)。學(xué)生還可以在討論中發(fā)現(xiàn)新問題，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力，有效地提高物理課堂的教學(xué)效果。五是課堂檢驗(yàn)，效果反饋。活動(dòng)單上可以適當(dāng)選一些題目，對學(xué)生這堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行當(dāng)堂測試，讓學(xué)生的物理知識(shí)變成物理應(yīng)用能力和物理技能，有助于檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，使物理課堂教學(xué)更高效。

四、作業(yè)精選精練，讓學(xué)生課后更輕松

作業(yè)是教學(xué)過程的重要組成部分，是鞏固所學(xué)知識(shí)和實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)，以往教師布置作業(yè)大多存在一些問題，有很多重復(fù)性、機(jī)械性的作業(yè)。初中學(xué)科種類多，大量的作業(yè)讓學(xué)生不堪重負(fù)，睡覺晚，厭學(xué)情緒逐漸形成，不利于學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)成績的提高。“雙減”政策實(shí)施后，教師重新認(rèn)識(shí)作業(yè)的教學(xué)價(jià)值。一是要精心設(shè)計(jì)作業(yè)，精選作業(yè)。嚴(yán)格控制作業(yè)量，讓學(xué)生從只要有時(shí)間就在做作業(yè)的魔咒中解脫出來，要在保證教學(xué)質(zhì)量的前提下，布置精選精練的物理作業(yè)。教師布置作業(yè)前要自己先做一遍，掌握作業(yè)的難易和完成時(shí)間，內(nèi)容覆蓋學(xué)生當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，作業(yè)最好能體現(xiàn)出舉一反三功能。二是布置作業(yè)要針對不同層次的學(xué)生進(jìn)行分層作業(yè)。分層布置作業(yè)要求教師充分了解不同層次學(xué)生的物理知識(shí)掌握情況和物理學(xué)習(xí)能力，要讓優(yōu)秀學(xué)生“吃得好”，讓中等學(xué)生“吃得進(jìn)”，讓學(xué)習(xí)較弱的學(xué)生“有得吃”。調(diào)動(dòng)不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。三是初中物理作業(yè)形式不能一成不變，要有多樣性。如小制作、查資料等，這樣可以激發(fā)學(xué)生的興趣，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。

通過對作業(yè)的精選，學(xué)生的作業(yè)量減少了，許多教師擔(dān)心學(xué)生是否都牢固掌握了所有知識(shí)，要解決這個(gè)問題，精講作業(yè)是最好的辦法，這就要求教師在評講作業(yè)前要做好充分準(zhǔn)備，要及時(shí)補(bǔ)充作業(yè)沒有覆蓋的知識(shí)點(diǎn)。如在評講測量物體密度作業(yè)時(shí)，燒杯中有液體殘留、物體取出時(shí)表面會(huì)沾水、物體具有吸水性等情況會(huì)對測量密度造成誤差，筆者都會(huì)找出對應(yīng)的例題在課堂上進(jìn)行分析講解，這樣既把教師想講的內(nèi)容講了，也沒有增加學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。教師多花時(shí)間精選題目，就能避免學(xué)生課后要通過“題海戰(zhàn)術(shù)”進(jìn)行“大海撈針”，有更多的時(shí)間做自己喜歡的事情，真正落實(shí)作業(yè)布置這一環(huán)節(jié)。

五、利用課后延時(shí)服務(wù)，落實(shí)提優(yōu)補(bǔ)弱，讓學(xué)生全面共同發(fā)展

“雙減”政策頒布后，學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)減輕了很多，但有些家長卻擔(dān)心孩子的成績會(huì)大打折扣， 中學(xué)實(shí)施了延時(shí)服務(wù)，大部分初中學(xué)生都在學(xué)校參加晚自習(xí)，在學(xué)?；灸芡瓿勺鳂I(yè)。家長不用再監(jiān)督孩子做作業(yè)，在輕松的同時(shí)又擔(dān)心學(xué)生的成績，是否再給學(xué)生加作業(yè)？其實(shí)家長的擔(dān)心也是正常的，從學(xué)校方面考慮，要求教師利用好課后延時(shí)服務(wù)，落實(shí)提優(yōu)補(bǔ)弱。首先，要關(guān)注物理學(xué)困生，這些學(xué)生大多長期懶惰，不愿花時(shí)間在學(xué)習(xí)上，作業(yè)多點(diǎn)就更加抗拒學(xué)習(xí)，但這些學(xué)生是有提高空間的，也是“雙減”政策的主要“受益者”。教師要格外關(guān)照這些學(xué)生，可以面批他們的作業(yè)，教師從面批作業(yè)準(zhǔn)確地了解學(xué)生近期的學(xué)習(xí)狀態(tài)和對知識(shí)的掌握情況，通過耐心講解，有針對性地布置低難度題目作業(yè)讓學(xué)生鞏固知識(shí)，也讓學(xué)生找到學(xué)習(xí)物理的自信，克服心理障礙。還可以采用“一幫一”形式，讓物理學(xué)習(xí)成績較好的學(xué)生與學(xué)困生組成互助小組，在幫助學(xué)困生的同時(shí)，提升整個(gè)班級(jí)的成績。其次，物理學(xué)優(yōu)生既是班級(jí)的排頭兵，又是班級(jí)的靈魂。針對這些學(xué)生要制訂一套提優(yōu)計(jì)劃，通過錯(cuò)題整理消化，培養(yǎng)學(xué)生形成查漏補(bǔ)缺的習(xí)慣。布置課后作業(yè)時(shí)，可以適當(dāng)加兩道提高題，這樣可以進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生突破難點(diǎn)的學(xué)習(xí)熱情，通過難點(diǎn)突破，可以培養(yǎng)學(xué)生的思考能力。總之，教師要關(guān)注不同層次學(xué)生，才能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

六、開展課外物理實(shí)驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生輕松學(xué)習(xí)物理知識(shí)

“雙減”政策實(shí)施后，課外學(xué)科培訓(xùn)全部停課，學(xué)生周末課業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了不少，可以利用周末時(shí)間適當(dāng)開展一些物理課外實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。因?yàn)閷?shí)驗(yàn)是物理學(xué)科的基礎(chǔ)，通過課外實(shí)驗(yàn)，學(xué)生不僅可以學(xué)到知識(shí)，還可以培養(yǎng)其探究和創(chuàng)造能力。初中大部分物理結(jié)論都是通過實(shí)驗(yàn)得到的，因此，課外實(shí)驗(yàn)活動(dòng)也是物理課堂教學(xué)的補(bǔ)充。如在學(xué)習(xí)完成九年級(jí)物理第十五章后，學(xué)生回家結(jié)合物理課本上的電能表觀察家中電能表的一些參數(shù)，研究用電能表計(jì)量家中電能消耗的實(shí)際操作方法，以及思考電功與家用電器的功率有何關(guān)系，再結(jié)合電子手表測量家用電器的實(shí)際使用功率。這樣電功和電功率這些知識(shí)點(diǎn)就較為形象，這樣既培養(yǎng)了應(yīng)用課堂知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，又提高了實(shí)驗(yàn)操作的技能。學(xué)生的求知欲持續(xù)得到滿足，不斷提升創(chuàng)造能力，激發(fā)了學(xué)習(xí)物理的興趣。

七、結(jié)束語

“雙減”政策的出臺(tái)，是新時(shí)代教育發(fā)展的必然趨勢。教師要及時(shí)調(diào)整認(rèn)識(shí)，要有較高的政治覺悟，提升自身要求，調(diào)整教學(xué)理念，以實(shí)際行動(dòng)落實(shí)“雙減”政策，提升課堂教學(xué)質(zhì)量，全面提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。作為一門自然學(xué)科，物理是初中學(xué)生感興趣的學(xué)科。教師要發(fā)揮好學(xué)科特點(diǎn)，營造良好的物理育人環(huán)境，建立良好的師生關(guān)系，讓學(xué)生真正愛上物理這門學(xué)科，將“雙減”政策落到實(shí)處。

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