煩惱樹洞

和同學(xué)相處時(shí)，我發(fā)現(xiàn)總有人在背后講他人壞話，也總有同學(xué)組成小團(tuán)體。我不想?yún)⑴c，但是不參與她們就會被孤立，我該怎么辦？

——六年級柯寧

幫幫俠來支招

親愛的柯寧：

你好！我很欣慰你能在六年級這個(gè)階段就對同學(xué)關(guān)系有如此深刻的思考。你所面臨的困擾，是很多同學(xué)在成長過程中都會遇到的問題。別擔(dān)心，讓我來幫你一起分析并找到解決的辦法。

首先，你不想?yún)⑴c背后說壞話和小團(tuán)體的行為，這是非常正確和勇敢的選擇。在背后議論他人不僅不道德，還可能傷害他人的感情，破壞和諧的人際關(guān)系。而小團(tuán)體往往會帶來排他性和不公正，不利于班級團(tuán)結(jié)和友好氛圍的營造。你堅(jiān)守原則，展現(xiàn)出了你的善良、正直和成熟。

然而，不參與小團(tuán)體并不意味著你就一定會被孤立。班級是一個(gè)由眾多同學(xué)組成的大家庭，每個(gè)人都有獨(dú)特的性格和興趣愛好。你可以嘗試從以下幾個(gè)方面來拓展自己的社交圈子，避免被孤立：

1.積極參與班級活動。運(yùn)動會、文藝表演、志愿者活動等，是結(jié)識不同同學(xué)的好機(jī)會。你可以發(fā)揮特長，為班級貢獻(xiàn)力量，也可以通過共同參與活動，與同學(xué)們建立起積極的互動關(guān)系，增進(jìn)彼此的了解和友誼。

2.主動與同學(xué)交流。不要總等別人來找你，你可以主動向其他同學(xué)打招呼、微笑，開啟對話。從輕松的話題入手，比如最近看的一本有趣的書、一部好看的電影或者一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動。通過交流，你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)有很多同學(xué)也和你一樣，不喜歡小團(tuán)體和背后說壞話哦！

3.培養(yǎng)興趣愛好。找到自己熱愛的事情并投入其中，不僅可以豐富你的生活，還能讓你結(jié)識志同道合的朋友。比如：喜歡繪畫，你可以參加學(xué)校的美術(shù)社團(tuán)；熱愛音樂，你可以學(xué)習(xí)一種樂器或者加入合唱團(tuán)。在這個(gè)過程中，你會遇到和你有共同愛好的同學(xué)，從而建立起深厚的友誼。

4.保持樂觀積極的心態(tài)。不要因?yàn)閾?dān)心被孤立而變得焦慮和沮喪。相信自己的選擇，堅(jiān)持做一個(gè)善良、正直的人。即使暫時(shí)沒有很多朋友一起玩，你也可以享受獨(dú)處的時(shí)光，閱讀書籍、思考問題、發(fā)展自己的興趣愛好。真正的友誼是建立在相互尊重、理解和支持的基礎(chǔ)上，而不是通過參與小團(tuán)體來獲得。

最后，在成長的道路上，我們會遇到各種人和事，有時(shí)候，我們可能會感到孤獨(dú)和困惑，但這也是我們成長的機(jī)會?？聦?，堅(jiān)持原則，勇敢面對挑戰(zhàn)，相信你一定能夠找到真正的朋友，度過快樂、充實(shí)的小學(xué)時(shí)光。

你的好朋友胡榮波

心理學(xué)堂

警惕“破窗效應(yīng)”

在學(xué)校生活中，如果有同學(xué)在背后講他人壞話等不良行為未被及時(shí)制止，就像一扇破窗未被修復(fù)，其他人會受到暗示和誘導(dǎo)，認(rèn)為這種不良行為是被允許的，從而紛紛效仿，這也就是“破窗效應(yīng)”。這種效應(yīng)會破壞學(xué)校的和諧氛圍，影響同學(xué)之間的關(guān)系，不利于良好品德的養(yǎng)成，也會阻礙積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境的營造。為了防患于未然，小朋友們，我們一定要堅(jiān)守自己的原則，做一名正直、善良和成熟的學(xué)生，絕不讓自己成為“破窗”的誘因哦！